![\"\"](\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/what-is-forskolin-and-is-it-effective-DE-1024x683.jpg\")
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Sie haben vielleicht k\u00fcrzlich in den Medien von Forskolin geh\u00f6rt, da es in einer breiten Palette von Publikationen f\u00fcr ihre Eigenschaften zum Abnehmen vorgestellt wurde.<\/p>\n
Dr Oz hat es sogar in seiner Liste aufgenommen \u201cbeste Erg\u00e4nzungen um den Bauch loszuwerden\u201d, f\u00fcr seine thermogenen Eigenschaften.<\/p>\n
In unserem Bericht werden Sie herausfinden, wie diese neue Substanz funktioniert, sie ist sicher zu konsumieren, und was das Wichtigste ist, wir bewerten seine Wirksamkeit als eine Hilfsmittel zum Abnehmen.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/forskolin-200.jpg\")
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Coleus forskohlii, auch bekannt als Plectranthus Barbatus[1] oder indisches Coleus bekannt ist, ist eine tropische Pflanze, die eng mit den Coleus Arten verwandt ist.<\/p>\n
Coleus forskohlii ist von besonderem Interesse f\u00fcr uns, aufgrund seines Potenzials als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme und Antioxidationsmittel. <\/strong><\/p>\n Forskolin, auch als Coleonol bekannt ist, ist eine Verbindung, die nat\u00fcrlicherweise in Coleus forskohlii vorkommt und ist bei der Studie der Zellphysiologie verwendet worden, um das Enzym Adenylatcyclase zu aktivieren, sowie die intrazellul\u00e4ren Spiegel des zyklischen AMP oder cAMP [2] zu erh\u00f6hen.<\/p>\n cAMP spielt eine wichtige Rolle bei der Zellsignalisierung, sowie die direkte Beeinflussung, wie Zellen auf verschiedene hormonelle Stimuli reagieren und so die Funktion des Hypothalamus und der Hypophyse beeinflussen.<\/p>\n Haupts\u00e4chlich bedeutet es, dass Forskolin den Zellen hilft miteinander zu kommunizieren, die hormonelle Funktion stark erh\u00f6ht und im Wesentlichen teilt es dem K\u00f6rper mit, mehr eines Enzyms, bekannt als Hormon sensitiven Lipase, zu erzeugen[3].<\/span><\/p>\n Wenn Sie schon jemals das Wort „Lipid“ geh\u00f6rt haben, dann k\u00f6nnen Sie sich wahrscheinlich vorstellen, dass die hormonsensitive Lipase etwas mit dem Fett in unserem K\u00f6rper zu tun hat, was genau richtig ist! Dies h\u00f6rt sich vielleicht alles ein wenig kompliziert an, aber alles, was wir zu diesem Zeitpunkt wissen m\u00fcssen, ist, dass Forskolin bewirkt, dass der K\u00f6rper mehr fettspaltende Enzyme oder Enzyme zur Fettverbrennung erzeugt, sowie mehr Fettverbrennungshormone [4] produziert.<\/p>\n W\u00e4hrend das f\u00fcr alle von uns, die versuchen abzunehmen, wie tolle Nachrichten klingt, lassen Sie uns ein wenig tiefer graben, um zu sehen, ob dies sich tats\u00e4chlich in einer Erh\u00f6hung der Gewichtsabnahme in der realen Welt \u00fcbertr\u00e4gt.<\/p>\n Die erste Studie, die wir uns anschauen werden, wurde im ‚Journal of Obesity Research‘ im Jahr 2005 ver\u00f6ffentlicht, und hatte vor, die K\u00f6rperzusammensetzung und hormonellen Anpassungen, die mit den Konsum von Forskolin bei \u00fcbergewichtigen und adip\u00f6sen M\u00e4nnern[5] in Verbindung stehen, zu bestimmen.<\/p>\n Diese randomisierte, doppelblinde, Placebo-kontrollierte Studie fand \u00fcber einen Zeitraum von 12 Wochen statt und es waren 30 Probanden daran beteiligt, mit einer Dosierung von 250 mg von 10% Forskolinextrakt zweimal am Tag.<\/p>\n Die resultierenden Daten aus dieser Studie sehen sehr vielversprechend aus, wobei die Probanden folgendes zeigten:<\/strong><\/p>\n Eine „deutliche Abnahme“ der K\u00f6rperfettanteil und Gesamtfettmasse<\/p>\n Eine „deutliche Steigerung“ der fettfreien K\u00f6rpermasse; verbunden mit<\/p>\n Einer \u00c4nderung der Knochenmasse, was auf eine Zunahme der Knochendichte hindeutet<\/p>\n Eine „deutliche Steigerung“ an freien Testosteron-Spiegeln<\/p><\/blockquote>\n All dies deutet darauf hin, dass Forkolin nicht nur eine reine Fett-Verlust-Erg\u00e4nzung ist, sondern auch eine nat\u00fcrliche Art und Weise f\u00fcr M\u00e4nner, ihren Testosteronspiegel zu steigern, was wiederum zu weniger K\u00f6rperfett und mehr Muskelmasse f\u00fchrt.<\/p>\n Die Forschungsgruppe endete mit der folgenden Aussage: \u201cDie Ergebnisse zeigen, dass Forskolin ein m\u00f6gliches therapeutisches Mittel ist f\u00fcr die Verwaltung und Behandlung von Fettleibigkeit.\u201d<\/strong><\/p>\n Die Forschung zu den Auswirkungen von Forskolin bei Frauen ist noch interessanter<\/strong>, und sie beginnt mit einer Studie, die in der Zeitschrift der ‚International Society of Sports Nutrition‘ im Jahre 2005 ver\u00f6ffentlicht wurde [6].<\/p>\n Obwohl „keine signifikanten Unterschiede“ in der Fettmasse der Probanden festgestellt wurde, ist es sehr interessant zu bemerken, dass Forskolin tats\u00e4chlich „Zunahme an K\u00f6rpermasse abzumildern“ schien, was darauf hindeutet, dass die Einhaltung eines vern\u00fcnftigen Plans zur Ern\u00e4hrung und Bewegung genug sein k\u00f6nnte, sozusagen das Z\u00fcnglein an der Waage, um das Ganze in eine g\u00fcnstigere Richtung zu bringen.<\/p>\n Einige Probanden berichteten auch von einer Verminderung von M\u00fcdigkeit und Hunger, so k\u00f6nnte dies erhebliche Auswirkungen auf Leute, die auf einer kalorienarmen Di\u00e4t sind, haben. <\/strong><\/p><\/blockquote>\n Dar\u00fcber hinaus, berichteten die Forscher, dass „Keine klinisch signifikanten Wechselwirkungen in Stoffwechselmarker, Blutfette, Muskel-und Leberenzyme, Elektrolyte, rote Blutk\u00f6rperchen, wei\u00dfe Blutk\u00f6rperchen, Hormone (Insulin, TSH, T3 und T4), die Herzfrequenz zu sehen, Blut Druck bemerkt wurden oder in w\u00f6chentlichen Berichten \u00fcber Nebenwirkungen.“<\/em><\/p>\n Da es sich zeigt, dass das Forskolin anscheinend frei von irgendwelchen nachteiligen Nebenwirkungen ist, stellt es ein sicheres Hilfsmittel zum Abnehmen und Gewichtsmanagement f\u00fcr die allgemeine Bev\u00f6lkerung dar.<\/strong><\/p>\n Viele Menschen leiden unter, was allgemein als hartn\u00e4ckiges Fett bekannt ist. Bei M\u00e4nnern befindet sich dies im Allgemeinen am unteren Bauch und wird an den „Schwimmring“-Regionen gefunden, wobei H\u00fcften und Oberschenkel besonderer bei Frauen \u00fcblich ist.<\/p>\n Verminderung von K\u00f6rperfettstellen ist seit langem von vielen als Mythos abgetan worden, aber eine Reihe von Studien, die in der Forschung des ‚Journal of Obesity‘ im Jahr 1995 beurteilt wurden, verwendeten eine Reihe von topischen Salben, die Forskolin enthalten.<\/p>\n Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass „Alle Versuche […] deutliche Verminderung des Umfangs der behandelten Oberschenkel ergaben. Wir schlie\u00dfen daraus, dass der topische Fettabbau bei Oberschenkeln von Frauen ohne Di\u00e4t oder \u00dcbung erreicht werden kann.“<\/p>\n Eine Tierstudie[7] an M\u00e4usen hat einen Unterschied beobachtet im Cytochrom-P450-System[8], das eine Rolle bei der Aufnahme und dem Metabolismus von verschiedenen Arten von Medikamenten spielt, einschlie\u00dflich, aber nicht begrenzt auf Blutverd\u00fcnnungsmittel wie Warfarin[9].<\/p>\n Aus diesem Grund w\u00e4re es ratsam, sich mit Ihrem Arzt zu beraten, bevor Sie eine Forskolin Erg\u00e4nzung verwenden, wenn Sie irgendwelche relevanten Medikamente nehmen.<\/p>\n Ansonsten konnten wir keine Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Forskolin feststellen und \u00e4hnliche Ergebnisse ergab eine Studie im ‚Journal of the International Society of Sports Nutrition‘, das im Jahr 2005 ver\u00f6ffentlicht wurde, und das zeigt, dass Forskolin frei zu sein scheint von irgendwelchen negativen Nebenwirkungen.<\/p>\n Forskolin scheint sehr viel versprechend zu sein in den Bereichen Fettabbau und Verringerung der Fettzunahme, w\u00e4hrend es auch fast v\u00f6llig frei ist von m\u00f6glichen Nebenwirkungen.<\/p>\n Dies macht es zu einer ganz sicheren und effektiven Erg\u00e4nzung, das Sie zu Ihrem Fettabbau Arsenal hinzuf\u00fcgen k\u00f6nnen, stellen Sie daher sicher, es sich anzuschauen.<\/p>\nAuf Deutsch, bitte?<\/strong><\/span><\/h2>\n
\nEs scheint auch so, als ob die Hochregulation oder Steigerung der Produktion von cAMP eine Signalwirkung hat, was zu einer erh\u00f6hten Produktion von Schilddr\u00fcsenhormonen f\u00fchrt, was wiederum hilft, den Stoffwechsel anzuregen und die Ursache hoher Fettverbrennung ist.<\/p>\nForskolin und Gewichtsverlust<\/h2>\n
Gewichtsverlust bei M\u00e4nnern<\/h3>\n
Gewichtsabnahme bei Frauen<\/h3>\n
Topisches Forskolin zur Abnahme an bestimmten Stellen<\/h3>\n
M\u00f6gliche Nebenwirkungen<\/h2>\n
Fazit: Sollten Sie Forskolin nehmen?<\/h2>\n
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