{"id":61786,"date":"2017-03-17T15:04:47","date_gmt":"2017-03-17T14:04:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/how-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements\/"},"modified":"2017-06-24T06:32:52","modified_gmt":"2017-06-24T04:32:52","slug":"so-vermeiden-sie-den-fehler-nr-1-beim-kauf-von-nahrungsergaenzungsmitteln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/so-vermeiden-sie-den-fehler-nr-1-beim-kauf-von-nahrungsergaenzungsmitteln\/","title":{"rendered":"So vermeiden Sie den Fehler Nr. 1 beim Kauf von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-61787\" src=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-288x192.jpg 288w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-320x213.jpg 320w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/How-to-avoid-the-1-most-common-mistake-when-buying-supplements-DE.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Falls Sie sich unseren Leitfaden zum Kauf von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln durchgelesen haben, wissen Sie, wie wichtig es ist, sich vor dem Kauf eine Checkliste\u00a0 mit den wichtigsten Faktoren zusammenzustellen.<\/p>\n<p>ABER es gibt auch noch einen anderen wichtigen Aspekt, den Sie beachten sollten, um nicht in die Falle zu tappen und einen der h\u00e4ufigsten Fehler beim Kauf von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln zu begehen&#8230; und zwar das vorzeitige Aufspringen auf einen neuen Trend, ohne sich \u00fcber die Quelle des Problems bewusst zu sein und basierend darauf ein relevantes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel auszuw\u00e4hlen.<\/p>\n<p class=\"p1\"><!--more--><\/p>\n<h2 class=\"p1\">Gehen Sie der Ursache auf den Grund, nicht den Symptomen<\/h2>\n<p>Nehmen wir als Beispiel das Thema Abnehmen. Sie haben sich dazu entschlossen, dass Sie fit werden und 10 Kilo abnehmen wollen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend viele direkt auf ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zum Abnehmen zur\u00fcckgreifen, um das Symptom \u2013 den H\u00fcftspeck \u2013 zu bek\u00e4mpfen, ist es viel effektiver, wenn Sie zun\u00e4chst die Ursache der Gewichtszunahme verstehen.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Hier ein paar Fragen, mit denen Sie Ihren Fokus einschr\u00e4nken k\u00f6nnen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>Haben Sie Probleme, Ihren Appetit zu kontrollieren?<\/li>\n<li>Haben Sie einen langsamen Stoffwechsel?<\/li>\n<li>Werden Sie von Hei\u00dfhunger heimgesucht?<\/li>\n<li>M\u00f6chten Sie beim Training mehr Ergebnisse sehen?<\/li>\n<li>Stehen Sie derzeit unter viel Stress?<\/li>\n<li>Beeinflusst Ihre Ern\u00e4hrung Ihre Blutzuckerwerte?<\/li>\n<li>Leiden Sie unter erh\u00f6hten Entz\u00fcndungswerten?<\/li>\n<li>Haben Sie Verdauungsprobleme?<\/li>\n<li>Ist Ihr Energiepegel niedrig und f\u00fchlen Sie sich unmotiviert?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nachdem Sie eine Idee davon haben, was Ihre Gewichtszunahme verursacht hat, k\u00f6nnen Sie ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel w\u00e4hlen, dass auf Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnitten ist.<\/p>\n<h3>Beispiel:<\/h3>\n<p>Ein ballaststoffhaltiges Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/glucomannan-fiber-complex\/\">Glucomannan<\/a> or <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/yacon-xl\/\">Yacon Wurzel<\/a> kann helfen, die Zeit zwischen den Mahlzeiten zu \u00fcberbr\u00fccken.<\/p>\n<p>Ein thermogenes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/garcinia-cambogia-complex\/\">Capsaicin, Gr\u00fcnem Tee, Koffein<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/green-coffee-complex-gruener-kaffee\/\">Gr\u00fcnem Kaffee<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/raspberry-ketone-complex\/\">Himbeer-Ketone<\/a>n, <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/garcinia-cambogia-complex\/\">Garcinia Cambogia<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/forskolin-250-xl\/\">Forskolin<\/a> kann den Stoffwechsel stimulieren und die Trainingsergebnisse verbessern.<\/p>\n<p>Ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/5-htp\/\">5-htp<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/saffron-extract\/\">Safran<\/a> kann Ihrem K\u00f6rper die richtigen Rohstoffe f\u00fcr die Produktion von Serotonin liefern. Dabei handelt es sich um ein Gute-Laune-Hormon, das Hei\u00dfhunger und Frustessen verhindert und Stress reduziert.<\/p>\n<p>Einige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel haben eine positive Wirkung auf den Blutzuckerspiegel, wie beispielsweise <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/green-coffee-complex-gruener-kaffee\/\">Gr\u00fcner Kaffee<\/a> oder Omega-3-haltiges <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/antarctic-krill-oil-antarktisches-krilloel\/\">Krill\u00f6l<\/a>.<\/p>\n<p>Ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Antioxidantien wie <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/montmorency-cherry-complex-sauerkirschen\/\">Montmorency Kirschen<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/acai-berry-complex-acai-beere\/\">Acai Beeren<\/a> w\u00e4re eine gute Option bei Entz\u00fcndungen.<\/p>\n<p>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Ballaststoffen und Verdauungsenzymen wie <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/coreflush-complex\/\">Core Flush<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/dietary-fibre-complex-ballaststoff\/\">Dietary Fibre Complex<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/supergreens-complex\/\">Super Greens Complex<\/a> k\u00f6nnen Ihren Darm unterst\u00fctzen und ihn mit wichtigen N\u00e4hrstoffen versorgen, die vielleicht in Ihrer Ern\u00e4hrung zu kurz kommen.<\/p>\n<p>Koffeinhaltige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/garcinia-cambogia-complex\/\">Guarana <\/a>oder<a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt\/garcinia-cambogia-complex\/\"> Koffein<\/a> liefern Ihnen die n\u00f6tige Energie f\u00fcr Ihr Training und enthalten im Gegensatz zu Energy Drinks 0 Kalorien.<\/p>\n<p>Werfen Sie einen Blick auf folgende Seite, um unsere <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/de\/produkt-kategorie\/nach-ziel\/\">Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/a> nach Zielen geordnet zu sehen.<\/p>\n<h2 class=\"p1\">Fehler Nr. 2: Sie treffen keine \u00c4nderungen an Ihrer Ern\u00e4hrung<\/h2>\n<p>Der zweitgr\u00f6\u00dfte Fehler ist, dass sich viele Menschen 100% auf ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verlassen.<\/p>\n<p><u>Um das zu illustrieren, lassen Sie uns eine einfache Parallele ziehen: \u00a0<\/u><\/p>\n<p>Nehmen wir an, Sie haben ein Auto und entscheiden sich dazu, einen besonderen Raketentreibstoff zu tanken, mit dem Ihr Auto schneller fahren wird (nicht zuhause ausprobieren!).<\/p>\n<p><strong>Wenn Sie vergessen, die Parkbremse zu l\u00f6sen, wird das Auto nicht schneller fahren&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>\u00c4hnlich ist es mit Ihrer Ern\u00e4hrung. Wenn Sie Ihre Ern\u00e4hrung vernachl\u00e4ssigen, lassen Sie quasi die Parkbremse angezogen und erwarten dennoch Ergebnisse.<\/p>\n<p>Damit das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel optimal funktioniert, m\u00fcssen Sie positive Ver\u00e4nderungen im Bezug auf Ihre Ern\u00e4hrung und Ihren Lebensstil treffen. Nur so kann das gut ausgew\u00e4hlte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel synergistisch mit Ihrem K\u00f6rper arbeiten, um Ihre Ziele schneller zu erreichen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Falls Sie sich unseren Leitfaden zum Kauf von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln durchgelesen haben, wissen Sie, wie wichtig es ist, sich vor dem Kauf eine Checkliste\u00a0 mit den wichtigsten Faktoren zusammenzustellen. 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