free delivery Δωρεάν παράδοση για όλες τις παραγγελίες άνω των €70

Πώς να αποφύγετε το #1 σύνηθες λάθος όταν αγοράζετε συμπληρώματα

//Πώς να αποφύγετε το #1 σύνηθες λάθος όταν αγοράζετε συμπληρώματα

Πώς να αποφύγετε το #1 σύνηθες λάθος όταν αγοράζετε συμπληρώματα

Εάν έχετε διαβάσει τον οδηγό αγοράς μας για τα συμπληρώματα υγείας, θα γνωρίζετε ότι η επιλογή του καλύτερου συμπληρώματος είναι πολύ πιο εύκολη όταν έχετε μια λίστα με τους πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να προσέξετε.

ΟΜΩΣ υπάρχει και μια άλλη σημαντική πτυχή που πρέπει να εξετάσετε αν θέλετε να αποφύγετε το # 1 πιο συνηθισμένο λάθος που κάνει κανείς όταν αγοράζει συμπληρώματα … και αυτό είναι το να αγοράσει ένα μοδάτο συμπλήρωμα αντί να εντοπίσει την πηγή του προβλήματος και να πάρει το κατάλληλο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αιτία παρά το σύμπτωμα

Ας πάρουμε για παράδειγμα την απώλεια βάρους. Έχετε αποφασίσει ότι θέλετε να ξαναβρείτε τη φόρμα σας και θέλετε να χάσετε 10 κιλά.

Ενώ μπορεί να είναι εύκολο το να πάρετε κατευθείαν κάποιο συμπλήρωμα για απώλεια βάρους, καθώς το επιπλέον βάρος είναι το σύμπτωμα, η πιο αποτελεσματική στρατηγική είναι να καταλάβετε πρώτα τι προκάλεσε αυτήν την αύξηση βάρους.

Μερικές ερωτήσεις για να εστιάσετε καλύτερα:

  • Μήπως έχετε πρόβλημα ελέγχου της όρεξής σας;
  • Μήπως έχει επιβραδυνθεί ο μεταβολισμός σας;
  • Μήπως οι λιγούρες υπονομεύουν τις προσπάθειές σας;
  • Θέλετε μέγιστα οφέλη από την προπόνησή σας;
  • Μήπως έχετε πολύ άγχος αυτό το διάστημα;
  • Μήπως η διατροφή σας επηρεάζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας;
  • Μήπως έχετε υψηλά επίπεδα φλεγμονής;
  • Μήπως αντιμετωπίζετε προβλήματα πέψης;
  • Πού βρίσκονται τα επίπεδα ενέργειάς σας; Έχετε όρεξη να κινηθείτε;

Αφότου σχηματίσετε μια ιδέα για το τι μπορεί να προκαλεί την αύξηση του βάρους σας, τότε μπορείτε να επιλέξετε τα συμπληρώματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να πετύχετε το στόχο σας.

Για παράδειγμα:

Ένα συμπλήρωμα διαιτητικών ινών με γλυκομαννάνη ή ρίζα Yacon μπορεί να σας βοηθήσει να συγκρατήσετε την πείνα σας ανάμεσα στα γεύματα.

Ένα θερμογεννετικό συμπλήρωμα με καψαϊκίνη, πράσινο τσάι, καφεΐνη, πράσινο καφέ, κετόνες σμέουρου, garcinia cambogia ή φορσκολίνη μπορεί να διεγείρει τη διαδικασία του μεταβολισμού και να μεγιστοποιήσει τα οφέλη από την εντατική προπόνηση.

Ένα συμπλήρωμα με 5-htp ή σαφράν μπορεί να σας προσφέρει τα συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας για να παράγει σεροτονίνη, την ορμόνη της ευδιαθεσίας, να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις λιγούρες που προκαλεί η συναισθηματική υπερφαγία και να σας βοηθήσει όταν έχετε άγχος.

Μερικά συμπληρώματα μπορεί να έχουν θετική επίδραση στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, όπως ο πράσινος καφές ή το πλούσιο σε ωμέγα έλαιο κριλ.

Ένα συμπλήρωμα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως τα ξινοκέρασα montmorency cherries και τα μούρα acai berries κάνουν καλό στη φλεγμονή.

Συμπληρώματα πλούσια σε ίνες και πεπτικά ένζυμα όπως το Core Flush, το συμπλήρωμα διαιτητικών ινών dietary fibre complex και το συμπλήρωμα συμπλέγματος πράσινων υπερτροφών super greens complex θα βοηθήσει τη λειτουργία του εντέρου σας και θα προσθέσει στη διατροφή σας τα θρεπτικά συστατικά που της λείπουν.

Συμπληρώματα πλούσια σε καφεΐνη με διεγερτικά γκουαράνας ή  καφεΐνης ενισχύουν την ενέργειά σας και δεν περιέχουν καθόλου θερμίδες, σε αντίθεση με τα εναλλακτικά ποτά ενέργειας.

Μην παραλείψετε να επισκεφτείτε τη σελίδα μας με τα συμπληρώματα βάσει στόχου για να διαλέξετε τον σωστό συνδυασμό.

Μεγαλύτερο λάθος #2: καμία αλλαγή στη διατροφή σας

Tο δεύτερο μεγαλύτερο λάθος είναι το να βασίζεστε 100% στο συμπλήρωμα για να δείτε αποτελέσματα.

Για να το εξηγήσουμε, ας χρησιμοποιήσουμε ένα απλό παράδειγμα:

Ας πούμε ότι έχετε ένα αυτοκίνητο και αποφασίζετε να προσθέσετε ένα ειδικό καύσιμο για πυραύλους ώστε να το κάνετε να τρέχει γρηγορότερα (μην το δοκιμάσετε στο σπίτι!).

Αν ξεχάσετε να λύσετε το χειρόφρενο, το αυτοκίνητο δεν πρόκειται να τρέξει πιο γρήγορα…

Το να παραμελείτε τη διατροφή σας είναι σαν να έχετε δεμένο τα χειρόφρενο και παρόλα αυτά να περιμένετε να δείτε αποτέλεσμα.

Προκειμένου τα συμπληρώματα να λειτουργήσουν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, θα πρέπει να κάνετε θετικές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, έτσι ώστε όταν πάρετε το σωστό συμπλήρωμα να μπορέσει να δράσει συνεργιστικά και βοηθήσει το σώμα σας να φτάσει στο στόχο του γρηγορότερα.

2017-07-25T12:27:42+00:00

Σχετικά με τον συγγραφέα:

Ο Michael Baran είναι ο επικεφαλής της ομάδας μας μάρκετινγκ και φανατικός καταναλωτής των συμπληρωμάτων μας. Του αρέσει να μοιράζεται με τον κόσμο τις τελευταίες τάσεις και να καταρρίπτει τους μύθους γύρω από το τι έχει αποτέλεσμα και τι όχι στον χώρο της υγείας και της καλής φυσικής κατάστασης.

Αφήστε ένα σχόλιο

Μην αγοράσετε οτιδήποτε χωρίς τον δωρεάν οδηγό αγοράς μας για συμπληρώματα υγείας 

Eγγραφείτε συνδρομητής/συνδρομήτρια στο ενημερωτικό μας δελτίο για να μαθαίνετε νέα σχετικά με τα τελευταία ευρήματά μας και να λαμβάνετε προσφορές VIP μόνο για μέλη καθώς και τον αποκλειστικό οδηγό αγοραστή μας με τους 9 πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να εξετάζετε όταν αγοράζετε συμπληρώματα υγείας προκειμένου να βλέπετε αποτελέσματα και να παραμένετε υγιείς.

Γραφτείτε στο VIP club μας και πάρτε τον δωρεάν οδηγό αγοράς σήμερα! 

O οδηγός αγοράς μας έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να γίνετε πιο έξυπνος καταναλωτής και να αποφύγετε τον κίνδυνο να αγοράσετε συμπληρώματα τα οποία όχι μόνο δεν αξίζουν τα χρήματά τους αλλά μπορεί να έχουν και βλαβερές συνέπειες για την υγεία σας. 

Θεωρούμε το απόρρητό σας σημαντικό. Δεν σας ενοχλούμε ποτέ με ανεπιθύμητα μηνύματα, δείτε τους όρους και τις προϋποθέσεις μας.

Σας ευχαριστούμε, θα βρείτε τον οδηγό αγοράς στα εισερχόμενά σας. 

Όσο περιμένετε, ρίξτε μια ματιά στον πιο δημοφιλή λιποδιαλύτη μας. 

!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n; n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '306376966189927'); fbq('track', 'PageView'); */ ?>