{"id":38066,"date":"2015-05-12T14:41:58","date_gmt":"2015-05-12T12:41:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/what-is-forskolin-and-is-it-effective-for-weight-loss-2\/"},"modified":"2017-03-28T14:38:53","modified_gmt":"2017-03-28T12:38:53","slug":"hva-er-forskolin-og-er-det-effektivt-for-vekttap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nb\/hva-er-forskolin-og-er-det-effektivt-for-vekttap\/","title":{"rendered":"Hva er Forskolin og er det effektivt for vekttap?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Du har kanskje nylig h\u00f8rt om Forskolin i media, siden det har v\u00e6rt omtalt i en rekke publikasjoner p\u00e5 grunn av sine egenskaper med tanke p\u00e5 vekttap. Dr Oz har til og med tatt det med i sin «beste mage fjernings-kosttilskudd» -liste, for dets thermogeniske egenskaper.<\/p>\n

I v\u00e5r rapport vil du finne ut hvordan dette nye stoffet virker, om det er trygt \u00e5 konsumere, og viktigst vil vi gjennomg\u00e5 dets effektivitet som et vektreduksjons hjelpemiddel.<\/p>\n

<\/p>\n

Hva er Forskolin og hva gj\u00f8r det?<\/h2>\n

\"forskolin-supplement-plant\"Coleus forskohlii, ogs\u00e5 kjent som plectranthus barbatus [1] eller Indisk Coleus, er en tropisk plante med n\u00e6rt slektskap til Coleus arten.<\/p>\n

Coleus forskohlii er av spesiell interesse for oss p\u00e5 grunn av sitt potensial som et vektreduksjons-hjelpemiddel og antioksidant.<\/strong><\/p>\n

Forskolin, ogs\u00e5 kjent som coleonol, er en forbindelse som forekommer naturlig i Coleus forskohlii og har v\u00e6rt brukt i studiet av cellefysiologi for \u00e5 aktivere enzymet adenylat syklase, s\u00e5 vel som \u00e5 \u00f8ke de intracellul\u00e6re niv\u00e5ene av cyklisk AMP, eller cAMP [2].<\/p>\n

cAMP spiller en viktig rolle i signaliseringen mellom celler, s\u00e5 vel som at den direkte p\u00e5virker m\u00e5ten celler reagerer p\u00e5 forskjellige hormonelle stimuli, som p\u00e5virker hypotalamus og funksjonen til hypofysen.<\/p>\n

Hva dette egentlig betyr er at Forskolin hjelper cellene \u00e5 kommuniserer med hverandre, sterkt \u00f8kende hormonell funksjon og hovedsaklig forteller kroppen at den skal produsere mer av et enzym som kalles hormon sensitiv lipase [3].<\/strong><\/p>\n

P\u00e5 Norsk er du snill?<\/h2>\n

Hvis du noen gang har h\u00f8rt ordet «lipid» s\u00e5 kan du sikkert gjette at hormon sensitiv lipase har noe \u00e5 gj\u00f8re med fettet i kroppen v\u00e5r, det er helt riktig!<\/p>\n

Det ser ogs\u00e5 ut som om oppregulering, eller \u00f8kning i produksjonen av cAMP har en smitteeffekt, noe som resulterer i en \u00f8kt produksjon av skjoldbruskkjertel hormon som igjen bidrar til \u00e5 stimulere stoffskiftet og for\u00e5rsake sterk fettforbrenning.<\/p>\n

Dette kan h\u00f8res litt komplisert ut, men alt vi trenger \u00e5 vite p\u00e5 det n\u00e5v\u00e6rende tidspunkt er at Forskolin f\u00e5r kroppen til \u00e5 produsere mer lipolytic, eller fettforbrennende enzymer, samt flere fettforbrennende hormoner [4].<\/p>\n

Selv om dette h\u00f8res ut som gode nyheter for de av oss som pr\u00f8ver \u00e5 g\u00e5 ned i vekt, la oss grave litt dypere for \u00e5 se om dette faktisk betyr \u00f8kt vekttap i den virkelige verden.<\/strong><\/p>\n

Forskolin og Vekttap<\/h2>\n

Vekttap hos Menn<\/h3>\n

Den f\u00f8rste studien vi kommer til \u00e5 se p\u00e5 ble publisert i Journal of Obesity Research i 2005, og hadde som m\u00e5l \u00e5 bestemme kroppssammensetning og hormonelle tilpasninger i forbindelse med forskolin bruk hos overvektige menn [5].<\/p>\n

Denne randomiserte, dobbeltblinde, placebo-kontrollerte studien, fant sted over en 12-ukers periode og involverte 30 personer, med en dose p\u00e5 250 mg 10% Forskolin ekstrakt to ganger om dagen.<\/p>\n

De resulterende data fra denne studien ser veldig lovende ut, med fors\u00f8kspersoner som viser f\u00f8lgende:<\/strong><\/p>\n