{"id":47102,"date":"2016-08-09T11:53:43","date_gmt":"2016-08-09T09:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-fatty-acid-ratio\/"},"modified":"2017-05-15T10:27:40","modified_gmt":"2017-05-15T08:27:40","slug":"heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/","title":{"rendered":"Heb jij een tekort aan Omega 3? Ontdek of Krill olie jouw Omega 3 &#8211; Omega 6 vetzuren verhouding kan verbeteren?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-44728 size-large\" src=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"669\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-244x163.jpg 244w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-288x192.jpg 288w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-320x213.jpg 320w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-500x333.jpg 500w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-700x467.jpg 700w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-800x533.jpg 800w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 669px) 100vw, 669px\" \/><\/p>\n<p>Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor een optimale gezondheid, maar worden in het gemiddelde Europese of Amerikaanse dieet het meest over het hoofd gezien en zijn ontoereikend.<\/p>\n<p><strong>Een recente studie toonde aan dat de meeste Amerikanen een ernstig tekort hebben aan dierlijke omega-3 vetten, en dit tekort is de zesde grootste boosdoener welke meer dan 96.000 doden per jaar veroorzaakt in de VS alleen.<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><!--more-->Het probleem is dat onze typische voeding de neiging heeft om te hoog te zijn in omega-6 vetzuren, zoals die in plantaardige oli\u00ebn, zonnebloemolie, margarine, katoenzaadolie en sojaolie.<\/p>\n<p>Deze industri\u00eble oli\u00ebn zijn zeer goedkoop om te produceren en zijn daarom de keuze voor de meerderheid van vooraf bereide voedingsmiddelen en gebakken voedsel dat je kunt vinden in winkels.<\/p>\n<p><strong>Idealiter moeten we een verhouding hebben van ongeveer 1:1 of 2:1 Omega 6 tot Omega3, maar veel mensen eten een verhouding van wel 30:1, 40:1 of zelfs 50:1!<\/strong><\/p>\n<p><u>Dit is een enorme gemiste kans aangezien omega-3 vetten gekoppeld zijn aan een groot aantal gezondheidsvoordelen, waaronder:<\/u><\/p>\n<div class=\"fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 hundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling\" style=\"--awb-border-radius-top-left:0px;--awb-border-radius-top-right:0px;--awb-border-radius-bottom-right:0px;--awb-border-radius-bottom-left:0px;--awb-overflow:visible;--awb-flex-wrap:wrap;\" ><div class=\"fusion-builder-row fusion-row\"><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last fusion-column-no-min-height\" style=\"--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><ul style=\"--awb-size:13px;--awb-iconcolor:#81d742;--awb-line-height:22.1px;--awb-icon-width:22.1px;--awb-icon-height:22.1px;--awb-icon-margin:9.1px;--awb-content-margin:31.2px;\" class=\"fusion-checklist fusion-checklist-1 fusion-checklist-default type-icons\">\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Cardiovasculaire gezondheid (het verlagen van de systolische bloeddruk, het verbeteren van cholesterol, helpt tegen de vorming van plak in de slagaders, en het verlagen van de kans op een hartaanval of beroerte)<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Stabiliseren van Bloedsuikerspiegel (gekoppeld aan diabetes<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Reduceren van Spier-, bot- en gewrichtspijn door het verlagen van ontstekingen<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Verbeteren van humeur en depressie factoren<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Verscherpen van de geest en optimaliseren van concentratie en het leren<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Versterken van de immuniteit<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Assisteren van spijsverteringsstoornissen zoals colitis ulcerosa<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Verlagend risico op kanker<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Verbeteren van uiterlijk en gezondheid van de huid<\/div><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wat zijn de symptomen van een mogelijk tekort?<\/h2>\n<p><strong>Vroege waarschuwingssignalen kunnen zijn: overmatige dorst, frequent urineren, droge huid, droog haar, slaapproblemen, aandachtsproblemen, sub-optimaal geheugen en emotionele gevoeligheid, zoals depressie of angst.<\/strong><\/p>\n<p><u>Maar een tekort wordt ook geassocieerd met hoge ontsteking, een &#8220;stil&#8221; gezondheidsprobleem dat zich pas in een later stadium toont door cardiovasculaire problemen, en auto-immuunziekten.<\/u><\/p>\n<p>Als een preventieve stap raden wij het aan om de inname van voedingsmiddelen met een hoog omega-6 vetzuur te verlagen, en de inname van voedsel met omega-3 vetzuren te verhogen.<\/p>\n<h2>Hoe kun je meer omega-3 vetten in je dieet krijgen?<\/h2>\n<p><strong>Dierlijk voedsel, vis en schaaldieren zijn de beste bronnen van omega-3 vetzuren, EPA en DHA, <u>maar door de moderne industri\u00eble landbouwtechnieken betekent dat dat het eten op je bord waarschijnlijk een stuk minder omega-3-vetzuren bevat dan je verwacht.<\/u><\/strong><\/p>\n<p><u>Laten we eens kijken hoe de Omega 6 tot Omega 3 verhoudingen afwijken wanneer je het typische gekweekte\/graan gevoederd vlees of vis dat je kunt vinden in de winkels, vergelijkt met duurdere gras gevoederde\/wild gevangen alternatieven (hoe lager, hoe beter).<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Standaard graan gevoederd rundvlees (meer dan 20:1) vs Gras gevoederd rundvlees (3:1)<\/li>\n<li>Standaard gevoederde korrel kip (ongeveer 20:1) vs Natuurlijk gevoederde scharrelkip (3:1)<\/li>\n<li>Supermarkt eieren (20:1) vs Natuurlijk gevoederde vrije uitloop eieren (1,5: 1)<\/li>\n<li>Gekweekte zalm (1:3) vs wilde Alaska zalm (1:10),<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Persistente Organische Verontreinigende Stoffen (POP) zijn ook 5 tot 10 keer hoger in kweekvis versus wild gevangen vari\u00ebteiten.<\/strong><\/p>\n<p>Zoals deze statistieken aangeven, vermindert graan gevoederd met soja en ma\u00efs het Omega-3 gehalte, wat betekent dat je waarschijnlijk vooral Omega-6 vetten zult binnenkrijgen.<\/p>\n<p><strong>Een gevolg hiervan is dat je werkelijke omega-3 inname waarschijnlijk een stuk lager is dan je denkt!<\/strong><\/p>\n<p>Dus wat is de oplossing? <u>Nou, voor een optimaal resultaat raden wij het aan om te investeren in gras gevoederd vlees en wilde vis die de beste verhouding zal geven tussen omega-3-vetzuren met de minste hoeveelheid vervuiling.<\/u><\/p>\n<p><strong>Het probleem is dat deze voedingsmiddelen duurder zijn, moeilijker om te verkrijgen, en waarschijnlijk niet beschikbaar wanneer je gaat uiteten.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Als gevolg hiervan, zijn omega-3 supplementen een geweldige manier om te zorgen dat je je dagelijkse dosis van gezondheid stimulerende omega-3 vetten binnenkrijgt.<\/strong><\/p>\n<h2>Krill Olie &#8211; Jouw verzekering om optimale Omega 3 en Antioxidant niveaus te verkrijgen<\/h2>\n<p>Visolie was het supplement om Omega 3 niveaus te verbeteren, maar nu wint een nieuwkomer aan populariteit in de medische gemeenschap.<\/p>\n<p><u>De reden voor de populariteit van Krill olie is dat het alle voordelen van visolie heeft plus een hele reeks bijkomende voordelen, zoals:<\/u><\/p>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last fusion-column-no-min-height\" style=\"--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><ul style=\"--awb-size:13px;--awb-iconcolor:#81d742;--awb-line-height:22.1px;--awb-icon-width:22.1px;--awb-icon-height:22.1px;--awb-icon-margin:9.1px;--awb-content-margin:31.2px;\" class=\"fusion-checklist fusion-checklist-2 fusion-checklist-default type-icons\">\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Betere Absorptie in het lichaam, zodat je een kleinere hoeveelheid nodig hebt, dit resulteert in een kleinere pil en makkelijker om door te slikken<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Biedt 48X de antioxidant potentie van visolie<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Is Rijk aan astaxanthine, een krachtig antioxidant flavono\u00efde<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Bevat Vitaminen A, E en D<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Astaxanthine voorkomt oxidatie wat visolie ranzig kan maken<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Onttrokken uit Krill, een duurzame bron van biomassa<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Krill staat onderaan de voedselketen, en verzamelt dus geen gevaarlijke niveaus van giftige stoffen zoals andere mariene bronnen<\/div><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Krill is ook specifiek aangetoond gunstig te zijn voor een reeks van gezondheidsproblemen met inbegrip van ontstekingen, cardiovasculaire gezondheid, cholesterol, pijn in de gewrichten en mobiliteit, PMS symptomen, concentratie en geheugen.<\/strong><\/p>\n<p><u>Ten slotte lost Krill olie beter op in je maag, terwijl de normale visolie de neiging heeft om naar boven te zweven eenmaal ingenomen. Dit resulteert in geen nasmaak en geen visachtige boertjes.<\/u><\/p>\n<p>Je kunt hier meer informatie vinden over de unieke gezondheidsvoordelen van Krill olie in ons diepgaand verslag over de bevindingen van de klinische studie: <u>Krill Olie Voordelen &#8211; Ontdek waarom Krill Olie 48X beter is dan Omega-3 visolie-supplementen<\/u><\/p>\n<h2>De Krill Olie Koopgids<\/h2>\n<p>Bij het kiezen van jouw Krill olie supplement, <strong>ga voor de 500mg Pure Krill Olie (Euphausia Superba) capsules<\/strong>. Idealiter wil je 60 capsules per fles hebben, waar je een maand mee uitkomt.<\/p>\n<p><strong>Kijk dan naar de hoogste niveaus van Omega 3 fosfolipiden, EPA, DHA en astaxanthine. Hoe hoger de hoeveelheid, hoe beter de Krill olie.<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong><u>Als je op zoek bent naar een krachtig Krill olie supplement, zoek dan niet verder dan de Antarctic Krill Oil van Better Nutrition Labs, welke 60x 500mg Pure Superba Krill Oil (Euphausia Superba) capsules per fles bevat.<\/u><\/strong><\/p>\n<p>Elk van onze capsules bevat:<\/p>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last fusion-column-no-min-height\" style=\"--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><ul style=\"--awb-size:13px;--awb-iconcolor:#81d742;--awb-line-height:22.1px;--awb-icon-width:22.1px;--awb-icon-height:22.1px;--awb-icon-margin:9.1px;--awb-content-margin:31.2px;\" class=\"fusion-checklist fusion-checklist-3 fusion-checklist-default type-icons\">\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Omega 3 fosfolipiden \u00a0 215 mg<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Eicosapentaeenzuur (EPA) 75 mg<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Docosahexaeenzuur (DHA) 32,5 mg<\/div><\/li>\n<li class=\"fusion-li-item\" style=\"\"><span class=\"icon-wrapper circle-no\"><i class=\"fusion-li-icon fa fa-check-circle\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><div class=\"fusion-li-item-content\">Astaxanthine 40mcg<\/div><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>De capsules hebben dezelfde bedragen (en zelfs hoger in veel gevallen) gebruikt in de genoemde studies om een optimaal resultaat te verzekeren. <\/strong><\/p>\n<p>Klik hier voor meer informatie over ons <a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/product\/antarctic-krill-oil-antarctische-krill-olie\/\">Antarctic Krill Olie Supplement<\/a>.<\/p>\n<p>Je lichaam en hersenen verdienen het beste dus neem genoegen met minder, als het gaat om deze belangrijke voedingsstof.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/product\/antarctic-krill-oil-3-maand-levering\/\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-46253\" src=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-1024x340.jpg\" alt=\"krill-oil-banner-nl\" width=\"669\" height=\"222\" srcset=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-120x40.jpg 120w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-200x66.jpg 200w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-244x81.jpg 244w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-288x96.jpg 288w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-320x106.jpg 320w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-400x133.jpg 400w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-500x166.jpg 500w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-600x199.jpg 600w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-700x233.jpg 700w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-768x255.jpg 768w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-800x266.jpg 800w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-1024x340.jpg 1024w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL-1200x399.jpg 1200w, https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Krill-Oil-banner-NL.jpg 1336w\" sizes=\"(max-width: 669px) 100vw, 669px\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"p1\"><div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-one-full fusion-column-first fusion-column-last fusion-column-no-min-height\" style=\"--awb-bg-size:cover;\"><div class=\"fusion-column-wrapper fusion-flex-column-wrapper-legacy\"><div class=\"accordian fusion-accordian\" style=\"--awb-border-size:1px;--awb-icon-size:13px;--awb-content-font-size:15px;--awb-icon-alignment:left;--awb-hover-color:#f9f9f9;--awb-border-color:#cccccc;--awb-background-color:#ffffff;--awb-divider-color:#e0dede;--awb-divider-hover-color:#e0dede;--awb-icon-color:#ffffff;--awb-title-color:#333333;--awb-content-color:#494949;--awb-icon-box-color:#333333;--awb-toggle-hover-accent-color:#a0ce4e;--awb-title-font-family:&quot;Lato&quot;;--awb-title-font-weight:400;--awb-title-font-style:normal;--awb-title-font-size:16px;--awb-content-font-family:&quot;Lato&quot;;--awb-content-font-style:normal;--awb-content-font-weight:400;\"><div class=\"panel-group fusion-toggle-icon-boxed\" id=\"accordion-47102-1\">\n<div class=\"fusion-panel panel-default panel-486beb15047f662e6 fusion-toggle-has-divider\"><div class=\"panel-heading\"><h4 class=\"panel-title toggle\" id=\"toggle_486beb15047f662e6\"><a aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"486beb15047f662e6\" role=\"button\" data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#accordion-47102-1\" data-target=\"#486beb15047f662e6\" href=\"#486beb15047f662e6\"><span class=\"fusion-toggle-icon-wrapper\" aria-hidden=\"true\"><i class=\"fa-fusion-box active-icon awb-icon-minus\" aria-hidden=\"true\"><\/i><i class=\"fa-fusion-box inactive-icon awb-icon-plus\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/span><span class=\"fusion-toggle-heading\">References:<\/span><\/a><\/h4><\/div><div id=\"486beb15047f662e6\" class=\"panel-collapse collapse \" aria-labelledby=\"toggle_486beb15047f662e6\"><div class=\"panel-body toggle-content fusion-clearfix\">\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\"><sup><sup>[1]<\/sup><\/sup><\/a> Public Library of Science Medicine Journal Vol. 6, April, 2009<\/p>\n<p>\u2018The Preventable Causes of Death in the United States: Comparative Risk Assessment of Dietary, Lifestyle, and Metabolic Risk Factors\u2019<\/p>\n<p>Authors: Goodarz Danaei, Eric L Ding, Dariush Mozaffarian, Ben Taylor, Jurgen Rehm, Christopher J L Murray, Majid Ezzati<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref2\" name=\"_ftn2\"><sup><sup>[2]<\/sup><\/sup><\/a> Omega-3 fatty acids in health and disease and in growth and development.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/1908631\">http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/1908631<\/a><\/p>\n<p class=\"p1\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<div class=\"fusion-clearfix\"><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Omega-3 vetzuren zijn essentieel voor een optimale gezondheid, maar worden in het gemiddelde Europese of Amerikaanse dieet het meest over het hoofd gezien en zijn ontoereikend. Een recente studie toonde aan dat de meeste Amerikanen een ernstig tekort hebben aan dierlijke omega-3 vetten, en dit tekort is de zesde grootste boosdoener welke meer dan 96.000  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":44728,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[580],"tags":[],"class_list":["post-47102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-krill-oil-nl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Heb jij een tekort aan Omega 3 en kan Krill olie jouw niveau verbeteren?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ontdek of jij vroege symptomen hebt van Omega-3-defici\u00ebntie, en wat je kunt doen om de voordelen te plukken van een optimale Omega-3 - Omega-6 verhouding.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Heb jij een tekort aan Omega 3? Ontdek of Krill olie jouw Omega 3 - Omega 6 vetzuren verhouding kan verbeteren?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ontdek of jij vroege symptomen hebt van Omega-3-defici\u00ebntie, en wat je kunt doen om de voordelen te plukken van een optimale Omega-3 - Omega-6 verhouding.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Better Nutrition Labs\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-09T09:53:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-05-15T08:27:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Michael Baran\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@betterlabs\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@betterlabs\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Michael Baran\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Michael Baran\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9c1a4118a44dfe202ceb54b998e93024\"},\"headline\":\"Heb jij een tekort aan Omega 3? Ontdek of Krill olie jouw Omega 3 &#8211; Omega 6 vetzuren verhouding kan verbeteren?\",\"datePublished\":\"2016-08-09T09:53:43+00:00\",\"dateModified\":\"2017-05-15T08:27:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/\"},\"wordCount\":1511,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg\",\"articleSection\":[\"Krill Oil\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/\",\"name\":\"Heb jij een tekort aan Omega 3 en kan Krill olie jouw niveau verbeteren?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg\",\"datePublished\":\"2016-08-09T09:53:43+00:00\",\"dateModified\":\"2017-05-15T08:27:40+00:00\",\"description\":\"Ontdek of jij vroege symptomen hebt van Omega-3-defici\u00ebntie, en wat je kunt doen om de voordelen te plukken van een optimale Omega-3 - Omega-6 verhouding.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/09\\\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Better Nutrition Labs\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Better Nutrition Labs\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/06\\\/better-nutrition-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/06\\\/better-nutrition-logo.png\",\"width\":595,\"height\":420,\"caption\":\"Better Nutrition Labs\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/x.com\\\/betterlabs\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.betternutritionlabs.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9c1a4118a44dfe202ceb54b998e93024\",\"name\":\"Michael Baran\",\"description\":\"Michael Baran is our head of marketing and one of our resident supplement geeks. He loves to share the latest trends and demystify the science behind what works and what doesn't in the health and fitness world.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Heb jij een tekort aan Omega 3 en kan Krill olie jouw niveau verbeteren?","description":"Ontdek of jij vroege symptomen hebt van Omega-3-defici\u00ebntie, en wat je kunt doen om de voordelen te plukken van een optimale Omega-3 - Omega-6 verhouding.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Heb jij een tekort aan Omega 3? Ontdek of Krill olie jouw Omega 3 - Omega 6 vetzuren verhouding kan verbeteren?","og_description":"Ontdek of jij vroege symptomen hebt van Omega-3-defici\u00ebntie, en wat je kunt doen om de voordelen te plukken van een optimale Omega-3 - Omega-6 verhouding.","og_url":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/","og_site_name":"Better Nutrition Labs","article_published_time":"2016-08-09T09:53:43+00:00","article_modified_time":"2017-05-15T08:27:40+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Michael Baran","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@betterlabs","twitter_site":"@betterlabs","twitter_misc":{"Geschreven door":"Michael Baran","Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/"},"author":{"name":"Michael Baran","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#\/schema\/person\/9c1a4118a44dfe202ceb54b998e93024"},"headline":"Heb jij een tekort aan Omega 3? Ontdek of Krill olie jouw Omega 3 &#8211; Omega 6 vetzuren verhouding kan verbeteren?","datePublished":"2016-08-09T09:53:43+00:00","dateModified":"2017-05-15T08:27:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/"},"wordCount":1511,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg","articleSection":["Krill Oil"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/","url":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/","name":"Heb jij een tekort aan Omega 3 en kan Krill olie jouw niveau verbeteren?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg","datePublished":"2016-08-09T09:53:43+00:00","dateModified":"2017-05-15T08:27:40+00:00","description":"Ontdek of jij vroege symptomen hebt van Omega-3-defici\u00ebntie, en wat je kunt doen om de voordelen te plukken van een optimale Omega-3 - Omega-6 verhouding.","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/heb-jij-een-tekort-aan-omega-3-ontdek-of-krill-olie-jouw-omega-3-omega-6-vetzuren-verhouding-kan-verbeteren\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/are-you-omega-3-deficient-find-out-if-krill-oil-can-improve-your-omega-3-to-6-ratio-NL.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/","name":"Better Nutrition Labs","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#organization","name":"Better Nutrition Labs","url":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/better-nutrition-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/better-nutrition-logo.png","width":595,"height":420,"caption":"Better Nutrition Labs"},"image":{"@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/betterlabs"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/#\/schema\/person\/9c1a4118a44dfe202ceb54b998e93024","name":"Michael Baran","description":"Michael Baran is our head of marketing and one of our resident supplement geeks. He loves to share the latest trends and demystify the science behind what works and what doesn't in the health and fitness world."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47102"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59176,"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47102\/revisions\/59176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44728"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}