![\"\"](\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/what-is-forskolin-and-is-it-effective-PL-1024x683.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
Zapewne s\u0142ysza\u0142e\u015b ju\u017c o Forskolinie, jako, \u017ce suplemet ten znalaz\u0142 poczytne miejsce we wielu publikacjach odnosz\u0105cych si\u0119 do w\u0142a\u015bciwo\u015bci kt\u00f3re pozwalaj\u0105 utraci\u0107 wag\u0119. Dr Oz w\u0142\u0105czy\u0142 go nawet na swoj\u0105 list\u0119 \u201esuplement\u00f3w najlepiej wyszczuplaj\u0105cych\u201d dzi\u0119ki swoim termogenetycznym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom.<\/p>\n
W naszym raporcie dowiecie si\u0119 jaki jest spos\u00f3b dzia\u0142ania tej substancji, czy jest bezpieczna, a przede wszystkim, ocenimy jej skuteczno\u015b\u0107 w kwestii wsparcia utraty nadwagi.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"forskolin-supplement-plant\"](\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/forskolin-supplement-plant-288x192.jpg\")
Coleus forskohlii, znany r\u00f3wnie\u017c po nazw\u0105 pokrzywy indyjskiej [1] lub Koleusu Indyjskiego, jest tropikaln\u0105 ro\u015blin\u0105 nale\u017c\u0105c\u0105 do gatunku coleus.<\/p>\n
Coleus forskohlii zainteresowa\u0142 nas ze wzgl\u0119du na sw\u00f3j potencja\u0142 we wspomaganiu odchudzania oraz jako antyoksydant.<\/strong><\/p>\n Forskolin, znany te\u017c pod nazw\u0105 koleonol jest zwi\u0105zkiem, kt\u00f3ry wyst\u0119puje w naturalny spos\u00f3b w Coleus forskohlii. By\u0142 on u\u017cywany w badaniach fizjologii kom\u00f3rek jako \u015brodek aktywuj\u0105cy enzym cyklazy adenylowej, jak r\u00f3wnie\u017c pobudzaj\u0105cy poziom wewn\u0105trz kom\u00f3rkowy cyklicznego AMP, lub cAMP [2].<\/p>\n cAMP odgrywa wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w transdukcji sygna\u0142u w kom\u00f3rkach jak r\u00f3wnie\u017c ma bezpo\u015bredni wp\u0142yw na spos\u00f3b w jaki kom\u00f3rka reaguje na r\u00f3\u017cne bod\u017ace hormonalne, co oddzia\u0142uje na funkcje uk\u0142adu osi podwzg\u00f3rza-przysadki-nadnercza.<\/p>\n Jakiego rodzaju komunikat Foskolin pomaga przekazywa\u0107 kom\u00f3rkom – znacznie wzmaga funkcje hormonalne, stymuluje enzym, znany jako wra\u017cliw\u0105 na hormony lipaz\u0119[3].<\/strong><\/p>\n Je\u015bli spotka\u0142e\u015b si\u0119 ze s\u0142owem \u201clipid\u2019 to zapewne zdajesz sobie spraw\u0119, \u017ce wra\u017cliwa na hormony lipaza ma co\u015b wsp\u00f3lnego z t\u0142uszczem odk\u0142adanym w ciele i masz w tym absolutn\u0105 racj\u0119!<\/p>\n Wygl\u0105da na te\u017c na to, \u017ce je\u015bli powoduje wzrost wytwarzania cAMP, z efektem domina, powoduje zarazem wzrost wytwarzania hormonu tarczycy, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c stymuluje metabolizm i znacznie wspomaga spalanie t\u0142uszczu.<\/p>\n Cho\u0107 to wszystko mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 nieco skomplikowane wszyscy powinni\u015bmy wiedzie\u0107, \u017ce Forskolin stymuluje organizm do produkowania enzym\u00f3w lipolidycznych lub spalaj\u0105cych t\u0142uszcze, jak r\u00f3wnie\u017c do wytwarzania hormon\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 odpowiedzialne za spalanie t\u0142uszczy [4].<\/p>\n To wszystko brzmi wspaniale dla tych z nas, kt\u00f3rzy pragniemy schud\u0105\u0107, pog\u0142\u0119bmy jednak nasz\u0105 wiedz\u0119, aby przekona\u0107 si\u0119, czy to faktycznie przek\u0142ada si\u0119 na rzeczywist\u0105 utrat\u0119 wagi.<\/strong><\/p>\n Wyniki pierwszego badania, kt\u00f3re przedstawiamy zosta\u0142y opublikowane w roku 2005 w czasopi\u015bmie Journal of Obesity Research (t\u0142. Badania nad Oty\u0142o\u015bci\u0105). Dotyczy\u0142y one masy cia\u0142a i zmian hormonalnych zwi\u0105zanych ze spo\u017cyciem forskoliny u m\u0119\u017cczyzn z nadwag\u0119[ 5].<\/p>\n To badanie obj\u0119\u0142o losowo wybran\u0105 grup\u0119, kt\u00f3ra zosta\u0142a poddana podw\u00f3jnie \u015blepej pr\u00f3bie i grup\u0119 kt\u00f3ra otrzymywa\u0142a placebo. Badania trwa\u0142y 12 tygodni i obejmowa\u0142y 30 os\u00f3b przyjmuj\u0105cych dawk\u0119 250 mg 10% ekstraktu Forskoliny dwa razy dziennie.<\/p>\n Dane wynikaj\u0105ce z badania s\u0105 bardzo obiecuj\u0105ce, z nast\u0119puj\u0105cymi rezultatami u os\u00f3b mu poddanych:<\/strong><\/p>\n \u201cZnacz\u0105cy spadek\u201d t\u0142uszczu w ciele i og\u00f3lnej masy cia\u0142a<\/p>\n \u201cZnacz\u0105cy wzrost\u201d bezt\u0142uszczowej masy cia\u0142a; wraz ze \u201cZnaczny wzrost\u201d poziom\u00f3w wolnego testeronu<\/p>\n Wszystko to wskazuje na to, \u017ce Forskolin nie tylko jest suplementem wspomagajacym odchudzanie, lecz te\u017c jest naturalnym sposobem pobudzenia poziomu testeronu u m\u0119\u017cczyzn, co w rezultacie przyczynia si\u0119 do zmniejszenia t\u0142uszczu i zwi\u0119kszenia bezt\u0142uszczowej masy mi\u0119\u015bni.<\/p><\/blockquote>\n Grupa naukowc\u00f3w przeprowadzaj\u0105cych badania opublikowa\u0142a nast\u0119puj\u0105ce o\u015bwiadczenie: \u201cWyniki bada\u0144 wskazuj\u0105, \u017ce forskolin jest \u015brodkiem terapeutycznym w zarz\u0105dzaniu i leczeniu oty\u0142o\u015bci.”<\/strong><\/p>\n Badania dotycz\u0105ce rezultat\u00f3w dzia\u0142ania forskoliny u kobiet s\u0105 jeszcze bardziej interesuj\u0105ce. Rozpocznijmy<\/strong> od publikacji z roku 2005 z Journal of the International Society of Sports Nutrition[6].<\/p>\n Chocia\u017c \u201c\u017cadnych znacz\u0105cych r\u00f3\u017cnic\u201d nie zauwa\u017cono i bardzo interesuj\u0105ce by\u0142o to, \u017ce Forskolin \u201cpowstrzymywa\u0142 wzrost masy cia\u0142a.\u201d Mo\u017cna wi\u0119c z tego wywnioskowa\u0107, \u017ce stosowanie racjonalnej diety i dobry plan \u0107wicze\u0144 wystarczy, aby utrzyma\u0107 wag\u0119 na szali.<\/p>\n Niekt\u00f3rzy z badanych zauwa\u017cyli te\u017c zmniejszenie zm\u0119czenia i g\u0142odu, wi\u0119c ju\u017c to samo mo\u017ce by\u0107 znacz\u0105ce dla os\u00f3b, kt\u00f3re stosuj\u0105 diet\u0119 nisko-kaloryczn\u0105.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n Ponadto naukowcy odnotowali, \u017ce \u201c\u017cadnych klinicznie istotnych interakcji nie zauwa\u017cono w markerach metabolizmu, lipidach we krwi, w enzymach mi\u0119\u015bni i w\u0105troby, elektrolitach, czerwonych cia\u0142kach krwi, hormonach (insulinie, TSH,T3 I T4), w rytmie bicia serca, ci\u015bnieniu krwi oraz niczego innego co znalaz\u0142oby si\u0119 w raportach cotygodniowych dotycz\u0105cych skutk\u00f3w ubocznych.\u201d<\/em><\/p>\n Wskazuje to na brak skutk\u00f3w ubocznych w dzia\u0142aniu Forskoliny co czyni ten supplement bezpiecznym w zarz\u0105dzaniu wagi cia\u0142a dla korzystaj\u0105cej z niego populacji.<\/strong><\/p>\n Wiele os\u00f3b cierpi na to co okre\u015blamy mianem uporczywego t\u0142uszczu. U m\u0119\u017cczyzn mo\u017cna go znale\u017a\u0107 w dolnych regionach brzucha i rejonach \u201coponki\u201d, a u kobiet utrzymuje si\u0119 szczeg\u00f3lnie uporczywie na biodrach i udach.<\/p>\n Zlikwidowanie miejsc oty\u0142ych zosta\u0142o okre\u015blone jako mit i odrzucone przez wielu. Jednak\u017ce przeprowadzono serie bada\u0144 nad olejkiem do u\u017cycia miejscowego w sk\u0142ad kt\u00f3rego wchodzi\u0142 Forskolin. Badanie to zosta\u0142 opisane i ocenione przez Journal of Obesity Research w 1995 roku.<\/p>\n Naukowcy doszli do wniosku, \u017ce \u201cwszystkie pr\u00f3by [\u2026] spowodowa\u0142y znaczn\u0105 utrat\u0119 t\u0142uszczu w obwodzie i w udach. Dlatego wnioskujemy, \u017ce kobiety mog\u0105 schudn\u0105\u0107 w rejonie ud stosuj\u0105c miejscowo olejek bez konieczno\u015bci \u0107wicze\u0144.\u201d<\/p>\n Podczas testu na zwierz\u0119tach [7] na myszach zaobserwowano r\u00f3\u017cnic\u0119 w uk\u0142adzie Cytochromu P450[8], kt\u00f3ry odgrywa rol\u0119 w poch\u0142anianiu i metaboli\u017amie r\u00f3\u017cnorodnych lek\u00f3w, w\u0142\u0105cznie z, ale nie tylko takich \u015brodk\u00f3w przeciwzakrzepowych jak Warfarin[9].<\/p>\n Z tego powodu je\u015bli przyjmujesz inne wa\u017cne leki przed spo\u017cyciem suplementu Forskoliny nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 ze swoim lekarzem.<\/p>\n Poza tym nie stwierdzili\u015bmy \u017cadnych skutk\u00f3w ubocznych zwi\u0105zanych z Forskolinem podobnie jak to stwierdzono w badaniu opublikowanym w czasopi\u015bmie Journal of the International Society of Sports Nutrition z 2005 roku \u2013 brak skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n Forskolin wykazuje du\u017c\u0105 skuteczno\u015b\u0107 jako wsparcie w odchudzaniu si\u0119, w ograniczeniu kumulacji t\u0142uszczu w ciele, b\u0119d\u0105c zarazem ca\u0142kiem pozbawionym skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n To oznacza, \u017ce jest ca\u0142kowicie bezpiecznym i w pe\u0142ni skutecznym w dzia\u0142aniu suplementem, kt\u00f3rego warto doda\u0107 do swojego asortymentu \u015brodk\u00f3w wspomagaj\u0105cych odchudzanie. W ka\u017cdym razie warto go spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\nPo polsku prosz\u0119?<\/span><\/h2>\n
Forskolin a Utrata Wagi<\/h2>\n
Utrata Wagi u M\u0119\u017cczyzn<\/h3>\n
\nZmian\u0105 w masie ko\u015bci, zwi\u0119kszenie g\u0119sto\u015bci ko\u015bci<\/p>\nUtrata Wagi u Kobiet<\/h3>\n
Miejscowo Stosowany Forskolin na Redukcje Miejscow\u0105<\/h3>\n
Potencjalne Skutki Uboczne<\/h2>\n
Konkluzja: Czy powiniene\u015b przyjmowa\u0107 Forskolin\u0119?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Forskolin-banner-PL-1024x340.jpg\")
<\/a><\/p>\n