{"id":42933,"date":"2016-08-31T15:42:38","date_gmt":"2016-08-31T13:42:46","guid":{"rendered":""},"modified":"2023-11-30T14:02:37","modified_gmt":"2023-11-30T13:02:37","slug":"montmorency-cherry-complex-kwasna-wisnia","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/pl\/product\/montmorency-cherry-complex-kwasna-wisnia\/","title":{"rendered":"Montmorency Cherry Complex (Kwa\u015bna Wi\u015bnia)"},"content":{"rendered":"

Wi\u015bnie Montmorency i buraki czerwone to super\u017cywno\u015b\u0107 bogata w przeciwutleniacze, kt\u00f3re udowodniono w badaniach, \u017ce maj\u0105 wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne.<\/p>\n

Przyjrzyjmy si\u0119 dlaczego powiniene\u015b doda\u0107 je do swojej diety:<\/p>\n

<\/a>

<\/i>\n

Kwa\u015bne wi\u015bnie Montmorency: super\u017cywno\u015b\u0107 bogata w antocyjany i przeciwutleniacze<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Wi\u015bnie Montmorency (Prunus cerasus) to gatunek kwa\u015bnych wi\u015bni tradycyjnie uprawianych w USA, Kanadzie i Francji.<\/p>\n

Wi\u015bnie zosta\u0142y nazwane po obszarze Montmorency, znajduj\u0105cym si\u0119 we Francji, a ta wyj\u0105tkowa odmiana wisni zawiera jeden z najwy\u017cszych wynik\u00f3w ORAC pod wzgl\u0119dem ilo\u015bci przeciwutleniaczy (47\u00a0000 na 100g proszku) i jest r\u00f3wnie\u017c jednym z najbogatszych \u017ar\u00f3de\u0142 antocyjan\u00f3w.<\/p>\n

Wczesne badania dowiod\u0142y, \u017ce antocyjany maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalne, a kwa\u015bne wi\u015bnie w szczeg\u00f3lno\u015bci hamuj\u0105 enzymy zwane cyklooksygenazami-1 i -2, co mo\u017ce pom\u00f3c zmniejszy\u0107 poziom kwasu moczowego i bia\u0142ek C-reaktywnych, dzi\u0119ki czemu wi\u015bnie te s\u0105 popularne w\u015br\u00f3d os\u00f3b cierpi\u0105cych na dn\u0119 moczanow\u0105

<\/div><\/div><\/div>
[1]<\/sup><\/sup><\/a> i zwyrodnienie staw\u00f3w[2]<\/sup><\/sup><\/a>.<\/p>\n

Wczesne badania wykaza\u0142y, \u017ce te wyj\u0105tkowe w\u0142a\u015bciwo\u015bci mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c mie\u0107 korzystne dzia\u0142anie w przypadku sportowc\u00f3w i mog\u0105 stymulowa\u0107 regeneracj\u0119 mi\u0119\u015bni po \u0107wiczeniach[3]<\/sup><\/sup><\/a>.<\/p>\n

Mo\u017cesz dowiedzie\u0107 sie wi\u0119cej na temat korzy\u015bci kwa\u015bnych wi\u015bni Montmorency w naszym dog\u0142\u0119bnym raporcie tutaj<\/a>.<\/p>\n

<\/a><\/p>\n

<\/a><\/i>\n

Burak Czerwony: bogaty w azotany i betalainy<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

Burak czerwony to s\u0142odkie warzywo, kt\u00f3re sta\u0142o si\u0119 popularne w czasach rzymskich dzi\u0119ki swoim w\u0142a\u015bciwo\u015bciom zdrowotnym.<\/p>\n

Ma wyj\u0105tkowy smak, kt\u00f3ry pokochasz lub znienawidzisz, jest bogaty w sk\u0142adniki od\u017cywcze i zawiera w\u0119glowodany oraz bia\u0142ka, jak r\u00f3wnie\u017c b\u0142onnik rozpuszczalny, potas, magnez, \u017celazo, witaminy A, B6 i C, kwas foliowy i przeciwutleniacze.<\/p>\n

Jednak to co zaciekawi\u0142o badaczy najbardziej to fakt naturalnie wyst\u0119puj\u0105cych w burakach azotan\u00f3w, kt\u00f3re przemieniaj\u0105 si\u0119 w tlenek azotu, jak r\u00f3wnie\u017c betain\u00f3w, betalain\u00f3w i betanin, kt\u00f3re s\u0105 wyj\u0105tkowe dla burak\u00f3w.<\/p>\n

Przegl\u0105d 16 bada\u0144 zajmuj\u0105cych si\u0119 efektywno\u015bci\u0105 burak\u00f3w i nieorganicznego azotanu wykaza\u0142y, \u017ce ich spo\u017cycie zmniejsza ci\u015bnienie skurczowe krwi. Rezultaty te sk\u0142oni\u0142y Brytyjsk\u0105 Fundacj\u0119 Serca (z ang.: British Heart Foundation) do sfinansowania w\u0142asnych bada\u0144 dotycz\u0105cych sok\u00f3w, kt\u00f3re przynios\u0142y podobne wyniki.<\/p><\/blockquote>\n

Wed\u0142ug British Heart Foundation, \u201ePoziom zmniejszenia ci\u015bnienia by\u0142 podobny jak po stosowaniu pewnych lek\u00f3w na obni\u017cenie ci\u015bnienia krwi. Nie zaobserwowano \u017cadnych niepo\u017c\u0105danych skutk\u00f3w w\u015br\u00f3d os\u00f3b za\u017cywaj\u0105cych dzienn\u0105 dawk\u0119 azotan\u00f3w w formie soku z burak\u00f3w.\u201d<\/span><\/p>\n

Wysoka zawarto\u015b\u0107 azotan\u00f3w w burakach i interkacja z tlenkiem azotu w organizmie r\u00f3wnie\u017c przyci\u0105gn\u0119\u0142a uwag\u0119 entuzjast\u00f3w sport\u00f3w, gdy\u017c badania pokaza\u0142y, \u017ce konsumpcja burak\u00f3w poprawia wydajno\u015b\u0107 sportow\u0105 [4]<\/sup><\/sup><\/a>.<\/p><\/blockquote>\n

Mo\u017cesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej na temat korzy\u015bci burak\u00f3w w naszym dog\u0142\u0119bnym raporcie tutaj.<\/p>\n<\/i>\n

Zdob\u0105d\u017a odpowiednik 2500mg sproszkowanej wi\u015bni Montmorency i 2500mg sproszkowanego buraka w dziennej dawce (2 kapsu\u0142ki)<\/h3>\n

W badanich klinicznych wykazano, \u017ce wi\u015bnie Montmorency i buraki dzia\u0142a\u0142y najskuteczniej, gdy spo\u017cywano je ka\u017cdego dnia w skoncentrowanych dawkach. W rezultacie stworzyli\u015bmy ekstrakt z wi\u015bni Montmorency i burak\u00f3w, jak r\u00f3wnie\u017c form\u0119 sproszkowan\u0105, aby zapewni\u0107 odpowiednik 2500mg ka\u017cdego sk\u0142adnika na dzienn\u0105 dawk\u0119 (2 kapsu\u0142ki).<\/p>\n

Zalecamy unika\u0107 niskiej jako\u015bci suplement\u00f3w, kt\u00f3re dodaj\u0105 wype\u0142niacze oraz inne sk\u0142adniki, aby wyp\u0142eni\u0107 kapsu\u0142ki i zmniejszy\u0107 ich koszt.<\/span><\/p>\n

<\/i><\/span><\/p>\n

Badania Klinicze: Kluczowe Odkrycia na temat Wi\u015bni Montmorency i Burak\u00f3w<\/h3>\n

Wed\u0142ug wczesnych bada\u0144 dotycz\u0105cych wi\u015bni Montmorency:<\/strong><\/span><\/p>\n