{"id":16673,"date":"2014-08-18T12:04:08","date_gmt":"2014-08-18T10:04:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/the-most-popular-beach-body-supplements-to-get-in-shape-in-time-for-your-holiday-2\/"},"modified":"2016-10-23T16:30:23","modified_gmt":"2016-10-23T14:30:23","slug":"os-suplementos-mais-populares-para-ficar-com-o-corpo-em-forma-para-o-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.betternutritionlabs.com\/pt-pt\/os-suplementos-mais-populares-para-ficar-com-o-corpo-em-forma-para-o-verao\/","title":{"rendered":"Os Suplementos Mais Populares Para Ficar com o Corpo em Forma para o Ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"

\"beach<\/p>\n

Com a \u00e9poca de f\u00e9rias a decorrer, muitos de n\u00f3s desejam ficar na melhor forma poss\u00edvel no menor tempo poss\u00edvel, ent\u00e3o aqui est\u00e1 um resumo de alguns suplementos essenciais para adicionar ao seu arsenal \u201ccorpo de praia\u201d:<\/p>\n

Detox<\/h3>\n


\n<\/strong>Uma das maneiras mais r\u00e1pidas de reduzir a sua cintura e diminuir a desagrad\u00e1vel reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua \u00e9 fazer uma breve desintoxica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Produtos como o nosso potente CoreFlush<\/a> cont\u00eam ingredientes como casca de psyllium e argila benton\u00edtica, tendo o primeiro dos quais demonstrado efic\u00e1cia em baixar o colesterol [1] [2] e benef\u00edcios globais para a perda de peso [3] ao mesmo tempo que permite que o seu corpo absorva todos os nutrientes de que necessita a partir de alimentos.<\/p>\n

Cafe\u00edna<\/h3>\n

A cafe\u00edna \u00e9 um termog\u00e9nico bem estabelecido [4] [5], o que significa simplesmente que este pode proporcionar-lhe um poderoso impulso na sua taxa metab\u00f3lica, fazendo com que o seu corpo queime mais calorias durante o dia (mesmo quando est\u00e1 sentado sem fazer nada).<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a cafe\u00edna demonstrou aumentar a quantidade de calorias que o seu corpo queima no per\u00edodo p\u00f3s-treino [6], ajudando-o a obter um maior proveito do exerc\u00edcio.<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 importante mencionar que uma dose de 200 – 400mg de cafe\u00edna tomada 30 minutos antes dos seus treinos \u00e9 uma forma altamente eficaz de aumentar os n\u00edveis de motiva\u00e7\u00e3o e de energia, ajudando-o a queimar mais calorias e conseguir mais m\u00fasculo ao trabalhar mais intensamente!<\/p>\n

Fibra Glucomanano<\/h3>\n

O Glucomanano\u00e9 um tipo muito interessante de fibras, que pode proporcionar excelentes efeitos saciantes [7], fazendo-o sentir-se satisfeito durante mais tempo e ao mesmo tempo dando uma grande ajuda ao seu sistema digestivo.<\/p>\n

Este relativamente inaudito de fibra tamb\u00e9m apresenta efeitos na redu\u00e7\u00e3o do colesterol [8].<\/p>\n

Para conseguir os benef\u00edcios do Glucomanano n\u00e3o deixe de experimentar o nosso altamente eficaz e optimizado Complexo de Fibra Glucomanano<\/a>.<\/p>\n

Caf\u00e9 Verde<\/h3>\n


\n<\/strong>O Caf\u00e9 Verde cont\u00e9m uma forma concentrada de \u00e1cido clorog\u00e9nico, um potente auxiliar na perda de peso que mostrou em 2012 melhorias mensur\u00e1veis il\u00edcitas na percentagem de gordura corporal, \u00edndice de massa corporal, ou IMC, frequ\u00eancia card\u00edaca de repouso e press\u00e3o arterial [9].<\/p>\n

O caf\u00e9 verde proporciona um eficaz positivo sobre os n\u00edveis de glicose no sangue, tornando-se, para quem sofre de diabetes, numa forma extremamente eficaz de melhorar os seus sintomas, enquanto simultaneamente disfruta de perda de peso.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, quem \u00e9 particularmente sens\u00edvel \u00e0 cafe\u00edna vai ficar feliz em saber que o caf\u00e9 verde proporciona uma \u00f3ptima maneira de obter os benef\u00edcios do gr\u00e3o de caf\u00e9, sem nenhum dos efeitos secund\u00e1rios nervosos que os indiv\u00edduos mais sens\u00edveis costumam sentir.<\/p>\n

Isso torna o caf\u00e9 verde numa absoluta necessidade para a<\/p>\n

sua dieta de corpo de praia, por isso n\u00e3o deixe de experimentar o nosso potente Caf\u00e9 Verde<\/a> dispon\u00edvel em c\u00e1psulas de toma simples.<\/p>\n

Conclus\u00e3o<\/h3>\n

Ent\u00e3o, aqui temos: quatro suplementos eficazes, seguros e com pre\u00e7os acess\u00edveis que v\u00e3o ajudar a acelerar o seu metabolismo, aumentar os seus n\u00edveis de energia, e permitir-lhe desfrutar de uma perda de peso saud\u00e1vel e r\u00e1pida a tempo das suas f\u00e9rias de ver\u00e3o!<\/p>\n

<\/p>\n

<\/i><\/i><\/span>References:<\/span><\/a><\/h4><\/div>
<\/p>\n

[1] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/2827455<\/a>
\n[2] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18222665<\/a>
\n[3] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18222665<\/a>
\n[4] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/8061728<\/a>
\n[5] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/7132651<\/a>
\n[6] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/24901809<\/a>
\n[7] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/7796558<\/a>
\n[8] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/6096282<\/a>
\n[9] http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3267522\/<\/a>
\n<\/div><\/div><\/div>
\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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