Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που διεξήγαγαν οι ερευνητές στο London School of Hygiene & Tropical Medicine και στο Farr Institute of Health Informatics, η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης 10 συνηθισμένων ειδών καρκίνου.

Πρόκειται για τη μεγαλύτερη μελέτη στο είδος της όσον αφορά τον ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος) σε σχέση με τον καρκίνο και ασχολήθηκε με περισσότερα από 5 εκατομμύρια ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Αυτό που διαπίστωσαν οι ερευνητές είναι ότι:

Κάθε αύξηση 5 kg/m² στον ΔΜΣ συνδέεται ξεκάθαρα με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της μήτρας (62% αύξηση), της χοληδόχου κύστης (31%), των νεφρών (25%), του τραχήλου (10%), του θυρεοειδούς (9%) και εμφάνισης λευχαιμίας (9%). Ο υψηλότερος ΔΜΣ αυξάνει επίσης γενικότερα τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του συκωτιού, των ωοθηκών, του εντέρου και του μαστού.

Σαν πλαίσιο αναφοράς, σήμερα στο Ηνωμένο Βασίλειο το 64% των ενηλίκων κατηγοριοποιούνται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σε σχέση με ένα ποσοστό κάτω του 40% στη δεκαετία του 1980, ενώ με το πέρασμα των χρόνων τα νούμερα συνεχίζουν να αυξάνονται.

Το πρόβλημα όμως δεν αφορά μόνο το Ηνωμένο Βασίλειο, καθώς πρόκειται για μια παγκόσμια τάση όπως φαίνεται από το παρακάτω διάγραμμα:

overweight-adults-country

Σαν αποτέλεσμα, οι ερευνητές που διεξήγαγαν την έρευνα εκτιμούν ότι πάνω από 12.000 περιπτώσεις των πιο συνηθισμένων μορφών καρκίνου στο Ηνωμένο Βασίλειο αποδίδονται στο υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία και ότι αν ο ΔΜΣ του πληθυσμού συνεχίζει να αυξάνεται είναι πιθανό να σημειωθούν 3500 επιπλέον περιπτώσεις εμφάνισης καρκίνου το χρόνο, στο Ηνωμένο Βασίλειο μόνο.

 

Υπολογίστε το ΔΜΣ σας με τον υπολογιστή μας ΔΜΣ

 

Η σημασία της διατήρησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής

Όπως δείχνει αυτή η έρευνα, αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών όπως ο καρκίνος, πρέπει να φροντίζετε το σώμα σας. Αυτό συμπεριλαμβάνει την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, την καλή διατροφή και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Ακούγεται λογικό, αλλά όπως φαίνεται από την έρευνα, η εφαρμογή αυτών των βασικών αρχών γίνεται σπάνια στην πράξη.

References:

http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2814%2960892-8/fulltext