Η 1η Ιανουαρίου προσφέρει ένα ισχυρό κίνητρο. Είναι μια ευκαιρία να αλλάξουμε σελίδα και να ξεκινήσουμε κάτι νέο. Μια ευκαιρία να κάνουμε μια νέα αρχή και να κυνηγήσουμε τους στόχους μας για τη νέα χρονιά: να ξεκινήσουμε επιτέλους να κάνουμε γιόγκα, να πηγαίνουμε για τρέξιμο το πρωί, να κάνουμε αυτήν την καινούρια δίαιτα που λέγαμε με τους φίλους ή τις φίλες μας ή απλά να περπατάμε περισσότερο κάθε μέρα.
Αλλά… ο Ιανουάριος ήρθε και πέρασε και ακόμη δεν έχετε κάνει τίποτα από όλα αυτά, όπως και πέρυσι! Μέχρι τα μισά του έτους πιθανόν να έχετε ξεχάσει αυτές τις νέες αποφάσεις και τον Δεκέμβριο θα σχεδιάζετε πάλι τα ίδια από την αρχή.
Η ερώτηση είναι πώς μπορείτε να ξεφύγετε από αυτήν την επαναλαμβανόμενη κατάσταση και από το να διαπιστώνετε τα ίδια αποτελέσματα κάθε χρόνο χωρίς να πλησιάζετε τους στόχους σας για την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση;
Πολεμήστε την αναβλητικότητα σημειώνοντας τους στόχους σας
Έχουμε διαπιστώσει ότι ένας αποτελεσματικός τρόπος να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας είναι να έχετε τους στόχους σας συνεχώς μπροστά σας.
Αντί λοιπόν να σημειώνετε τους στόχους σας την 1η Ιανουαρίου και να κλείνετε το ημερολόγιό σας για τις υπόλοιπες 365 μέρες, θα κάνετε πολύ μεγαλύτερη πρόοδο αν υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τους στόχους σας, καθημερινά.
Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί το παραπάνω, είναι η αξιοποίηση του ενεργοποιητικού μας συστήματος του δικτυωτού σχηματισμού (RAS), ένα μέρος τους εγκεφάλου μας που λειτουργεί σε επίπεδο υποσυνείδητου για το φιλτράρισμα των ευκαιριών. Διαβάζοντας τους στόχους σας καθημερινά θα λέτε στο υποσυνείδητό σας να ψάχνει για ευκαιρίες ώστε να τους πραγματοποιήσετε. Είναι ο ίδιος μηχανισμός που σας κάνει να εντοπίζετε όλα τα αυτοκίνητα που είναι ίδια με αυτό που οδηγείτε, ή να βλέπετε μωρά παντού όταν περιμένετε μωρό.
Το υποσυνείδητό σας όμως μπορεί να λειτουργήσει και εναντίον σας… Σε έναν κόσμο που βομβαρδίζεται με περισσότερα διαφημιστικά μηνύματα και ερεθίσματα πληροφοριών από όσο ποτέ στην ιστορία του ανθρώπου, είναι πολύ εύκολο να πέσει κανείς θύμα της έκστασης των παρηγορητικών τροφών, του καταναλωτισμού και της παθητικής ψυχαγωγίας, με άμεσες συνέπειες.
Διαφυλάξτε το νου σας & αδράξτε τα οφέλη
Ο καλύτερος τρόπος να αντισταθείτε στο δέλεαρ των χαμηλών προδιαγραφών και την άμεση ικανοποίηση είναι να τροφοδοτείτε το μυαλό σας με ενθαρρυντικά μηνύματα καθημερινά. Αντικαθιστώντας τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και το συνεχή καταιγισμό των διαφημίσεων τροφίμων με ενθαρρυντικές ιστορίες, φράσεις, βιβλία και εικόνες, μπορείτε να παρέχετε στο υποσυνείδητό σας καλύτερα ιδανικά για τα οποία να αγωνιστείτε.
Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε και να σας ενθαρρύνουμε να δώσετε τις καθημερινές επικές σας μάχες, δημιουργήσαμε μερικές απίθανες ταπετσαρίες τις οποίες μπορείτε να κατεβάσετε δωρεάν.
Μην ξεχνάτε να κοιτάτε τα προφίλ μας στο Facebook και στο Twitter για ενημερώσεις και μη διστάζετε να τις κοινοποιείτε στους φίλους και τους συγγενείς σας για να τους ενθαρρύνετε να κατακτήσουν νέες κορυφές!
Δεν είναι πια καιρός να τιθασεύσουμε το ενεργοποιητικό σύστημα του δικτυωτού σχηματισμού μας (RAS) ώστε να λειτουργεί προς όφελός μας αντί εναντίον μας;
Αποκτήστε πρόσβαση στις ενθαρρυντικές φράσεις & ταπετσαρίες με θέμα την καλή φυσική κατάσταση και την απώλεια βάρους που σχεδιάσαμε για τον υπολογιστή ή το Mac σας, σε πλήρη HD ανάλυση.
Αποκτήστε πρόσβαση στο πλήρες ενθαρρυντικό υλικό μας εδώ .
Αφήστε ένα σχόλιο