free delivery Gratis levering på alle bestillinger over 650kr

Grønn kaffe rensediett, er den effektiv?

///Grønn kaffe rensediett, er den effektiv?

Grønn kaffe rensediett, er den effektiv?

Grønn kaffe rensediett, er den effektiv?

Visste du at en nylig rapport fra USDA anslår at vi bruker nesten et tonn med mat i året? Dette er et imponerende tall, som fremhever den viktige rollen tarmene spiller og det enorme arbeidet som foregår bak kulissene i fordøyelse prosessen.

Men fordøyelses prosessen er mye mer enn bare å omforme maten til drivstoff, faktisk, mange viktige prosesser slik som immunforsvars og humør regulerende  neurotransmittere som serotonin stammer fra tarmene våre.

Problemet er at vårt kosthold, miljø og livsstil kan bidra til et bredt spektrum av fordøyelses problemer som kan lad deg føle deg tappet, oppsvulmet, og hindre optimal vektreduksjon.

Dette har gjort rense dietter, og senere grønne kaffe rensedietten som kombinerer bruk av en grønn kaffe tilskudd med et rensende kosthold / tilskudd.

I vår rapport vi skal se på hvordan et grønn kaffe rensekosthold ser ut, hvordan det fungerer, og om det kan hjelpe deg med å optimalisere fordøyelse og fremskynde vektreduksjon.

Hva er grønn kaffe rensediett?

Det er tre deler i grønn kaffe rensedietten:

#1 Legger til et tilskudd med grønne-kaffebønner

Ikke ristede grønne kaffebønner inneholder en unik sammensatt kalt klorogensyre (GCA) som kan bidra til å senke blodsukkernivået samt dempe blodsukker topper.

Dette er viktig da topper i blodsukkeret er funnet å bidra til fettlagring, samt helseproblemer som diabetes og hjertesykdom.

Men det er ikke alle…Grønn kaffe ekstrakt er også funnet å ha antioksidante egenskaper, og studier finner er at det å bruke en diett rik på antioksidanter kan forsinke aldring og sykdom prosesser ved å nøytralisere frie radikaler forårsaket av oksidativ stress.

Få fordelene med grønn kaffe, med vårt høystyrke grønn kaffe tilskudd, som har 45% klorogensyre for optimale resultater.

#2 Følg en rensediett

Det er mange forskjellige typer rensedietter tilgjengelig, og som en generell regel virker de ved å erstatte mat grupper som forårsaker tarmbetennelse eller som inneholder et dårlig forhold mellom næringsstoffene, med matgrupper som fremmer regularitet og som er spekket med mikro og makro næringsstoffer.

Hvis du er interessert i å optimalisere kostholdet for å optimalisere din fordøyelse, sørg for å sjekke ut vår Fast Track Plan, som er inkludert i hver levering fra Better Nutrition Labs.

#3 Supplere med et rensetilskudd

Tarmen er ansvarlig for følgende prosesser:

  • Den fjerner biprodukter fra fordøyelse prosessen
  • Den bidrar til å absorbere viktige vitaminer og mineraler
  • Det blir kvitt avfallet kroppen ikke trenger

Men med et typisk vestlig kosthold du kan bære rundt på opp til 8 måltider med avfall i tarmene, som kan begrense disse viktige funksjonene og gjøre at du føler deg tappet, oppsvulmet, samt hindre vektreduksjon.

Et tarmrense tilskudd som Coreflush, inkluderer et utvalg av naturlige ingredienser som kan støtte kroppens naturlige avgiftings-prosesser og bidra til å opprettholde et sunn fordøyelsessystem.

Men husk at et tarmrense tilskudd som Coreflush bare skal tas over en 30 dagers periode om gangen, som en måte å få fart på prosessen. Vi anbefaler deretter positive endringer i kostholdet for å opprettholde optimal fordøyelse.

Grønn kaffe rensediett, er den effektiv?

Er du uregelmessig (med andre ord må du gå for en #2 mindre enn en gang om dagen)?

Føler du deg oppsvulmet eller lider av magekramper?

Føler du deg sliten når du våkner opp om morgenen?

Hvis noen av de ovennevnte gjelder for deg og du vil akselerere din vektreduksjon etter en grønn kaffe rensediett, kan det være en effektiv måte å få fart på resultatene.

Ved å kombinere en effektiv fettbrenner, med positive endringer i kostholdet, og eventuelt ta et rensetilskudd vil du få et forsprang og takle viktige vektøknings områder for optimale resultater.

green-coffee-complex-banner-nb

Image credit: Copyright: klenova deposit photos
2016-10-23T15:42:59+00:00

About the Author:

Michael Baran is our head of marketing and one of our resident supplement geeks. He loves to share the latest trends and demystify the science behind what works and what doesn't in the health and fitness world.

Legg igjen en kommentar