free delivery Gratis levering på alle bestillinger over 650kr

Virker Rent Garcinia Cambogia Ekstrakt?

///Virker Rent Garcinia Cambogia Ekstrakt?

Virker Rent Garcinia Cambogia Ekstrakt?

Når det gjelder vektreduserende tilskudd, er det ett navn som ser ut til å alltid komme opp i diskusjoner det er Garcinia Cambogia. Og hvis du leser dette, er sjansene store for at du har lagt merke til skrytet og vil ha fakta!

Garcinias naturlige HCA innhold ble først dokumentert som en naturlig fett brenner av leger fra Georgetown University Medical Center som roste Garcinia Cambogia ekstrakt for dets evne til å hjelpe pasienter med å redusere sitt kroppsfett.

I vår rapport om Garcinia Cambogia, ser vi på opprinnelse, forskning, og viktigst av alt om et Garcinia tilskudd er det riktige for deg.

Hva er Garcinia Cambogia ekstrakt?

 

garcinia cambogia is hca really effective

Garcinia cambogia, også kjent som Garcinia gummi gatta eller malaban tamarind, er en tropisk frukt som er hjemmehørende i Afrika og Sør-Asia, spesielt i Indonesia og India[1].

Frukten ser ut som et liten grønt gresskar og brukes ofte i tradisjonelle asiatiske retter på grunn av den sure smaken.

Den aktive ingrediens i Garcinia Cambogia Ekstrakt (GCE) er kalt Hydroxycitrisk syre (HCA) og er hentet fra fruktskallet.

Hvordan Virker Garcinia Cambogia Ekstrakt?

Vi har skrevet en grundig artikkel om hvordan Garcinia Cambogia og HCA fungerer, og du kan lese den her. I mellomtiden, her er en oppsummert versjon:

Hydroxycitrisk syre (HCA), den aktive ingrediensen i Garcinia Cambogia Ekstrakt har blitt funnet å ha tre viktige vektreduserende effekter:

  • Kan hemme et enzym som brukes av kroppen til å lagre fett fra konsumerte karbohydrater[2].

  • Kan bidra til å undertrykke sug ved å fremme økte serotonin nivåer (lav serotonin nivåer er assosiert med emosjonell spising og depresjon)[3].

  • Kan bidra til å fremme det gode kolesterolet (HDL) og hjelper samtidig med å redusere det dårlige kolesterolet (LDL) og triglyserider[4].

Se vår Infographic nedenfor for mer informasjon om hvordan Garcinia Cambogia fungerer.

Garcinia Cambogia Infographic

Hvor effektiv er Garcinia Cambogia? Vi kontrollere kliniske studier

Flere kliniske studier er gjennomført for å vurdere effektiviteten til Garcinia Cambogia og spesielt effekten av Hydroxycitrisk syre (HCA).

Du kan lese vår grundige artikkel som dekker Garcinia Cambogia studiene her, men her er et sammendrag av de viktigste undersøkelsene:

I en 4 ukers prøveperiode, hadde 150 overvektige forsøkspersoner en betydelig reduksjon i kroppsvekt, LDL (dårlig) kolesterol og triglyserider, og en forbedring i HDL (godt kolesterol)[5]

I en 8 ukers prøveperiode, opplevde 40 forsøkspersoner vektreduksjon sammenlignet med placebo gruppen[6]

I en 12-ukers prøveperiode der en fulgte en redusert kalori diett, mistet garcinia gruppen nesten 3 ganger så mye vekt som placebo gruppen[7]

I en 4 ukers prøveperiode der en fulgte en redusert kalori diett, opplevde 89 mildt overvektige kvinner mer vektreduksjon, målt mot placebo gruppen, men registrerte ingen merkbar endring med tanke på deres appetitt[8]

I en 8 ukers prøveperiode der en fulgte en lavfett diett og minst 1,8 liter vann drukket hver dag, tapte 54 overvektige forsøkspersoner gjennomsnittlig 11,2 lbs[9]

I en 8 ukers prøveperiode der en fulgte en lavfett diett og et moderat treningsprogram 3 ganger i uken, opplevde 60 overvektige forsøkspersoner et større vekt tap og reduksjon i appetitt enn placebo gruppen[10]

I en 16 ukers test der en fulgte en lavfett diett og en moderat treningsprogram, så alle 39 forsøkspersoner en reduksjon i bukfett og fikk det ikke tilbake etter å ha tatt et placebo i fire uker etter de første 12 ukene Garcinia tilskudd. [11]

Hvor kan du kjøpe garcinia cambogia?

Nå som vi har etablert at Garcinia Cambogia faktisk er effektiv, er den enda bedre nyheten er at den kan fungere i synergi med andre fett brennende ingredienser for enda bedre resultater.

Hvis du vil ha den mest effektive Garcinia Cambogia supplement trenger du ikke lete lenger enn vårt helt nye Garcinia Cambogia kompleks: Vår unike oppskrift med massive  EU godkjente 1000 mg Garcinia Cambogia per porsjon, samt noen av de mest effektive fettbrennere tilgjengelig, for optimale resultater.

Klikk her for å finne ut mer om vår nyeste fettbrenner: Garcinia Cambogia kompleks og dra nytte av vektreduksjon og appetitt undertrykkelse i dag!


[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Garcinia_gummi-gutta
[2] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18084863
[3] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12349913
[4] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18084863
[5] Girola M, De Bernardi M, Contos S, et al. Dose effect in lipid-lowering activity of a new dietary integrator (chitosan), Garcinia combogia extract and chrome. Acta Toxicol Ther . 1996;17(1):25-40.
[6] Soni MG, Burdock GA, Preuss HG, Stohs SJ, Ohia SE, Bagchi D. Safety assessment of (-)-hydroxycitric acid and Super CitriMax, a novel calcium/potassium salt. Food Chem Toxicol . 2004;42(9):1513-1529.
[7] Thom E. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of a new weight-reducing agent of natural origin. J Int Med Res . 2000;28(5):229-233.
[8] Mattes RD, Bormann L. Effects of (-)-hydroxycitric acid on appetitive variables. Physiol Behav . 2000;71(1-2):87-94.
[9] Lau FC, Bagchi M, Sen C, Roy S, Bagchi D. Nutrigenomic analysis of diet-gene interactions on functional supplements for weight management. Curr Genomics . 2008;9(4):239-251
[10] Lau FC, Bagchi M, Sen C, Roy S, Bagchi D. Nutrigenomic analysis of diet-gene interactions on functional supplements for weight management. Curr Genomics . 2008;9(4):239-251
[11] Hayamizu K, Ishii Y, Kaneko I, et al. Effects of Garcinia cambogia (hydroxycitric acid) on visceral fat accumulation: A double-blind, randomized, placebo-controlled trial. CurrTher Res Clin Exp . 2003;64(8):551-567.
Image credits: Depositphotos– © sriharun
2017-03-01T12:28:33+02:00

About the Author:

Michael Baran is our head of marketing and one of our resident supplement geeks. He loves to share the latest trends and demystify the science behind what works and what doesn't in the health and fitness world.

Legg igjen en kommentar