Visste du att det finns en ny studie från USDA som beräknar att vi konsumerar nästan ett ton mat varje år? Detta är ett häpnadsväckande nummer som belyser vilken viktig roll grovtarmen spelar och det som egentligen händer under vår matsmältningsprocess.
Matsmältningsprocessen är så mycket mer än att bara omvandla mat till bränsle, många av våra huvudprocesser som exempelvis immunförsvaret och humörreglerande signalsubstanser som serotonin börjar egentligen i tarmarna.
Problemet är att vår kost, miljö och livsstil kan bidra till en stor mängd matsmältningsproblem som sedan får dig att känna dig utmattad och svullen och samtidigt försvåra viktminskning.
Detta har lett till att olika cleansing-dieter blir mer och mer populära, framförallt Green Coffe cleanse fiet som kombinerar användandet av grönt kaffe-tillskott med en cleansing-diet eller ett cleansing-kosttillskott.
I vår rapport ska vi titta på hur en cleansing-dieat med Grönt kaffe ser ut, hur den fungerar och om den kan hjälpa dig att optimera matsmältningen och skynda på viktminskning.
Vad är en Cleansing-diet med Grönt kaffeextrakt?
Cleansing-diet med Grönt Kaffeextrakt består av tre delar:
#1 Lägga till ett kosttillskott av Gröna kaffebönor
Gröna kaffeböner som inte rostats innehåller ett unikt ämne som kallas klorogensyra (CGA) som kan hjälpa till att sänka blodsockernivån och dämpa blodsockertoppar.
Detta är viktigt då man kommit fram till att blodsockertoppar bidragit till fettlagring och andra hälsoproblem som diabetes och hjärtsjukdomar.
Men det är mer än så… Grönt Kaffeextrakt har även visat sig ha antioxidantegenskaper, och studier har upptäckt att en kost med mycket antioxidanter kan hjälpa till att förebygga åldrings- och sjukdomsprocesser genom att neutralisera fria radikaler som orsakats av oxidativ stress.
Få fördelarna med grönt kaffe i vårt Grönt Kaffe-tillskott som innehåller 45 % klorogensyra för ett optimalt resultat.
#2 Följ en cleansing-diet
Det finns många olika cleansing-dieter och de fungerar generellt sätt genom att ersätta matgrupper som skapar inflammationer i matsmältningen eller som innehåller lite näringsämnen med matgrupper som främjar regelbundenhet och som även är packade med mikro- och makronäringsämnen.
Om du intresserad av att optimera din kost för att optimera din matsmältning föreslår vi att du kollar in vår Fast Track-plan som ingår i varje Better Nutrition Labs-beställning.
#3 Lägg till ett cleansing-kosttillskott
Grovtarmen ansvara för följande processer:
- Den tar bort biprodukter från matsmältningsprocessen
- Den hjälper till att absorbera viktiga vitaminer och mineraler
- Den gör sig av med avfall som kroppen inte behöver
Med en typisk västerländsk kost kan du dock bära runt på 8 måltiders avfall i grovtarmen vilket sedan påverkar huvudfunktionerna och gör att du känner dig utmattad, svullen och samtidigt förhindrar viktminskning.
Ett cleansing-tillskott som Coreflush innehåller en mängd naturliga ingredienser som stöttar kroppens naturliga avgiftningsprocesser och hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem.
Kom dock ihåg att cleansing-kosttillskott som Coreflush com är till för grovtarmen endast bör användas under en 30-dagardsperiod åt gången för att skynda på processen. Vi rekommenderar även att du gör positiva förändringar i kosten för att upprätthålla optimal matsmältning.
Är cleansing-dieten med Grönt Kaffe effektiv?
Är du oregelbunden (det vill säga gör #2 mindre än en gång om dagen)?
Känner du dig uppsvullen eller har ont i magen?
Känner du dig trött när du vaknar på morgonen?
En cleansing-diet med Grönt kaffe kan vara ett effektivt sätt att skynda på resultat om någon av dessa stämmer in på dig och om du önskar att skynda på din viktminskning.
Genom att kombinera en effektiv fettbrännare, göra positiva förändringar i din kost och även alternativt använda ett cleansing-kosttillskott får du ett försprång samtidigt som du tacklar de främsta viktökningsområdena för ett optimalt resultat.
Lämna En Kommentar