free delivery Gratis levering på alle bestillinger over 650kr

Hva er den anbefalte og trygge daglig dose med Forskolin?

//Hva er den anbefalte og trygge daglig dose med Forskolin?

Hva er den anbefalte og trygge daglig dose med Forskolin?

recommended-safe-dosage-forskolin-NB

Forskolin er den viktigste bioaktive ingrediens i Coleus forskohlii urten, en urt som i århundrer har vært brukt i tradisjonell medisin, inkludert Ayurveda.

I dag, viser Forskolin seg meget populært i treningsstudioet, og blir førstevalget for personlige trenere, når de skal få sine klienter i topp form.

I denne rapporten vil vi se på hva gjør Forskolin effektivt, og gir den anbefalte doseringen for optimale resultater, samt fortelle det du trenger å vite når du kjøper et Forskolin tilskudd.

I henhold til Chris Lockwood, Phd:  «Forskolin har tatt spranget fra laboratoriet til treningsstudioet, og det med god grunn! Det kan hjelpe deg med å brenne fett, bidra til sunne testosterone nivåer, og få mer ut av din trening.«

Chris Lockwood spesialiserer seg på trening av kjendiser og var ansvarlig for å hjelpe skuespilleren Matthew McConaughey overgå menn på det halve av hans alder i filmen «Magic Mike«, med hjelp av en total daglig dosering av 250 mg Forskolin @ 20% (125 mg til frokost og lunsj) og en strengt treningsregime.

Hva gjør Forskolin effektivt?

Studier har vist at Forskolin har en effekt på tyreoidea-hormon produksjon og frigivelse. Dette er interessant fordi tyreoidea bidrar til å regulere vårt metabolske nivå ved å frigi bestemte hormoner.

Forskolin påvirker også cAMP, som har en synergi effekt på celler, ved å øke nivået av hormon sensitive lipase som stimulerer fett brenner hormoner og enzymer.

Hvordan ta Forskolin og få optimale resultater?

Basert på Forskolin studier, er optimal dose av Forskolin:

En dosering av 125 mg av Coleus Forskohlii standardisert til 20 % Forskolin, eller 250 mg av Coleus Forskohlii standardisert til en lavere 10 % konsentrasjon to ganger daglig.

Dette er samme dosering som brukes i studier, og den samme dosering instruktører som Chris Lockwood anbefaler sine kjendis-klienter for å få optimale resultater.

Finnes det noen bivirkninger av Forskolin?

Ingen vesentlige bivirkninger er blitt rapportert for Forskolin tilskudd, men du bør følge følgende retningslinjer for å være trygt:

Ikke overskrid den anbefalte dosering på 250 mg @ 20% Forskolin daglig. Det kan gi magekramper og diaré.

Forskolin har vært vist seg å redusere blodtrykket, så du bør unngå hvis du er diagnostisert med hypotensjon, eller lavt blodtrykk.

Hvilket Forskolin er best?

Fra vår første forskning har vi funnet ut at ikke all Forskolin er lik, så for å sikre optimal fett tap må du se etter følgende:

Ditt tilskudd skal inneholde ekte Coleus Forskohlii, som standardisert til 20 % gir en totalt daglig dosering på 50 mg Forskolin (125 mg @ 20% to ganger i døgnet eller 250 mg @ 10% to ganger i døgnet).

Noe mindre og du vil ikke få resultater, noe mer og du kan få bivirkninger…

Til slutt påse at tilskuddet kommer fra en velrenommert lab, produsert etter GMP standarder.

Å følge disse retningslinjene vil bidra til å sikre at du får den samme dosering som i studiene.

Få anbefalt effektive dosering av Forskolin med Better Nutrition Labs Forskolin XL

Vårt Forskolin 250 XL tilskudd har en 250 mg daglig dosering av høy styrke Coleus Forskohlii standardisert på 20 % Forskolin, som det brukes i studier.

Trenger du mer informasjon? Finn ut mer om vitenskapen bak Forskolin i vår omfattende rapport her.

2016-10-18T10:20:54+00:00

About the Author:

Michael Baran is our head of marketing and one of our resident supplement geeks. He loves to share the latest trends and demystify the science behind what works and what doesn't in the health and fitness world.

Legg igjen en kommentar

!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n; n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '306376966189927'); fbq('track', 'PageView'); */ ?>