Według Michaela T. Murray, czołowi lekarze amerykańscy stosujący naturopatię, 5-HTP jest naturalnym aminokwasem, który może bezpiecznie i skutecznie regulować niski poziom serotoniny, łączony z depresją, otyłością, bezsennością, migrenami i niepokojami na tle lękowym.
5-HTP 100mg (2 miesiące dostaw, 180 kapsułek)
Pierwotna cena wynosiła: £49.98.£36.99Aktualna cena wynosi: £36.99.
Brak w magazynie
Brak w magazynie
Opis Produktu
Czy zdarza Ci się łaknąć słodyczy, pysznych przekąsek, kiedy spotykają Cię trudne sytuacje? Czy czujesz się zmęczony z samego rana po przebudzeniu? Czy masz problem z podjadaniem pomiędzy posiłkami?
Jeśli cokolwiek z tego nie jest Ci obce, to nie jesteś sam. Nasz współczesny tryb życia, codzienny stres, zachodnie diety, które obfitują w rafinowane węglowodany i przetworzoną żywność, może w twoim organizmie dokonać spustoszenia hamując jego naturalną zdolność do wytwarzania ważnych hormonów, które regulują wszystko począwszy od dobrego samopoczucia a skończywszy na odkładaniu się tłuszczu.
Jeden z tych hormonów nazywa się serotoniną, a jego niski poziom odpowiada za jedzenie pod wpływem emocji, za depresję, łaknienie, problemy ze spaniem i niepokój na tle lękowym.
Nasz suplement 5-HTP jest w 100% naturalny, wyprodukowany z ziaren Griffonia simplicifolia, rośliny naturalnie rosnącej w Afryce. Każda z łatwych do przełknięcia kapsułek zawiera 100mg czystego aminokwasu 5-HTP.
Jak działają 5-HTP (5- hydroksytryptofan) i Serotonina?
Serotonina jest ważnym hormonem szczególnie w utrzymaniu zdrowej wagi ciała, gdyż przekazuje sygnały do mózgu o faktycznym zapotrzebowaniu na jedzenie, np. kiedy już jesteś syty, co skutkuje obniżeniem, Twojego apetytu. Równocześnie poprawia Twoje samopoczucie, podnosi poziom energii, wspomaga w utrzymaniu diety i rutyny ćwiczeń.
5-HTP (5- hydroksytryptofan) jest wytwarzany przez nasz organizm z tryptofanu, który jest niezbędnym aminokwasem, jaki można pozyskać z jedzenia. Następnie zostaje on przekształcony przez nasz organizm w 5-HTP, a następnie w seratoninę, która wspomaga regulację nastrojów i zachowania.
Nasz suplement diety wykorzystuje obecny w ziarnie rośliny Griffonia simplicifolia aminokwas 5-HTP, którego nasz organizm potrzebuje do wytwarzania serotoniny.
Ale to nie wszystko… Centrum medyczne uniwersytetu w Maryland potwierdziło też na podstawie tamtejszych badań, że 5-HTP ma też pozytywny wpływ na1:
Możesz dowiedzieć się więcej faktów naukowych popierających 5-htp w części poświeconej badaniom klinicznym.
Skuteczna zalecana dawka 5-HTP na porcję
Badania wykazały, że 5-HTP najskuteczniej działa w dawkach 100-300mg dziennie. Dlatego nasza kapsułka zwiera 100mg zapotrzebowania dziennego 5-HTP a w pojemniku jest wystarczająco dużo, aby przyjmować 300mg dziennie.
Nie korzystaj z niskich jakościowo suplementów, które kompensują dodatkiem wypełniaczy lub innych składników dopełniających kapsułkę, co w rezultacie obniża ich cenę.
Badania Kliniczne: Kluczowe Odkrycia z badań nad 5-HTP
Zgodnie z najnowszymi wynikami badań:
Więcej informacji w naszej części poświeconej badaniom klinicznym.
Informacje dotyczące bezpieczeństwa i skutków ubocznych działania 5-HTP
Nie należy przyjmować 5-HTP przy równoczesnym przepisanym przez lekarza leku antydepresyjnym. W takim wypadku konieczna jest konsultacja z lekarzem.
Nie stwierdzono żadnych istotnych skutków ubocznych działania suplementacji 5-HTP.
Nasz suplement diety jest bezkofeinowy, nadaje się dla osób stosujących dietę wegetariańską, nie zawiera też żadnych genetycznie modyfikowanych składników.
Produkty wytwarzane przez Better Nutrition Labs są bezkompromisowe
W Better Nutrition Labs mocno trzymamy się naszych celów dostarczania wysokiej jakości suplementów, o najwyższych jakościowo składnikach w skutecznie działających preparatach.
Wszystkie nasze suplementy zostały wyprodukowane w Wielkiej Brytanii według standardów GMP i są opatrzone certyfikatem systemu zarządzania jakością ISO9001:2008.
Wysyłka w dniu zamówienia aby przyspieszyć dostawę na cały świat bezpośrednio do mieszkania
Zamów przed godziną piętnastą (GMT) (od poniedziałku do piątku), a my wyślemy zamówienie tego samego dnia.
Nasze paczki mają dyskretny wygląd i mieszczą się w skrzynce na listy.
Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej na temat działania 5-HTP i Serotoniny?
Sprawdź naszą stronę poświeconą badaniom w celu zasięgnięcia więcej informacji.
Referencje:
[2] Cauffield JS, Forbes HJ. Dietary supplements used in the treatment of depression, anxiety, and sleep disorders. Lippincotts Prim Care Pract. 1999; 3(3):290-304
[3] Birdsall TC. 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Altern Med Rev. 1998;3:271280.Informacja żywieniowa na porcję (1 kapsułka):
5-HTP Extract 100mg
Składniki nieaktywne:
Stearynian Magnezu (Źródło Roślinne), Celuloza Mikrokrystaliczna
Kapsułka z Żelatyny. Nie Odpowiednia dla Wegetarianów.
Wyprodukowany w Wielkiej Brytanii dla Better Nutrition Labs według norm GMP opatrzony certyfikatem systemu zarządzania jakością ISO9001:2008.
Wskazówki dotyczące uzyskania najlepszych rezultatów:
1 kapsułka 60 minut przed głównymi posiłkami popijając pełną szklanką wody.
Nie należy przekraczać zalecanej dawki. Dla najlepszych rezultatów należy przyjmować 2-3 kapsułki dziennie na pusty żołądek.
Zacznij od 2 kapsułek dziennie, pozwól, aby Twój organizm przyzwyczaił się do tego suplementu.
Uwaga:
Ten produkt może spowodować ospałość. Jeśli znajdujesz się pod opieką medyczną, skonsultuj się najpierw z lekarzem.
Porady dla alergików: Zawiera siarczyny
Suplementy nie powinny zastępować zrównoważonej diety i stylu życia.
Jeśli nie ukończyłeś 18 lat, jesteś w ciąży, jeśli karmisz piersią lub przyjmujesz jakieś leki, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem.
Przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem w przypadku wystąpienia niepożądanych reakcji.
Nie przeznaczony dla osób poniżej 18 roku życia.
Powyższe oświadczenia nie zostały ocenione przez Federalny Urząd Żywności i Leków. Ten produkt nie jest przeznaczony do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania chorobom.
Przechowywanie:
Przechowywać z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w chłodnym miejscu, niewidocznym i niedostępnym dla dzieci.
Nie należy używać, jeśli wewnętrzna uszczelka jest uszkodzona. Najlepiej zużyć przed datą umieszczoną na dnie opakowania.
Angst J, Woggon B, Schoepf J. The treatment of depression with L-5-hydroxytryptophan versus imipramine. Results of two open and one double-blind study. Arch Psychiatr Nervenkr. 1977;224:175–186.
Attele AS, Xie JT, Yuan CS. Treatment of insomnia: an alternative approach.Altern Med Rev. 2000;5(3):249-259.
Birdsall TC. 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Altern Med Rev. 1998;3:271–280.
Byerley WF, et al. 5-Hydroxytryptophan: a review of its antidepressant efficacy and adverse effects. J Clin Psychopharmacol. 1987;7:127-137.
Cangiano C, et al. Effects of oral 5-hydroxy-tryptophan on energy intake and macronutrient selection in non-insulin dependent diabetic patients. Int J Obes Relat Metab Disord. 1998; 22:648-654.
Cangiano C, Ceci F, Cascino A, et al. Eating behavior and adherence to dietary prescriptions in obese adult subjects treated with 5-hydroxytryptophan. J Clin Nutr. 1992;56:863-867.
Caruso I, Sarzi Puttini P, Cazzola M, et al. Double-blind study of 5-hydroxytryptophan versus placebo in the treatment of primary fibromyalgia syndrome. J Int Med Res. 1990;18:201-209.
Cauffield JS, Forbes HJ. Dietary supplements used in the treatment of depression, anxiety, and sleep disorders. Lippincotts Prim Care Pract. 1999; 3(3):290-304.
Ceci F, Cangiano C, Cairella M, Cascino A, et al. The effects of oral 5-hydroxytryptophan administration on feeding behavior in obese adult female subjects. J Neural Transm. 1989;76:109-117.
Curcio JJ, Kim LS, Wollner D, Pockaj BA. The potential of 5-hydryxtryptophan for hot flash reduction: a hypothesis. Altern Med Rev. 2005;10(3):216-21.
DeBenedittis G, Massei R. Serotonin precursors in chronic primary headache. A double-blind cross-over study with L-5-hydroxytryptophan vs. placebo. J Neurosurg Sci. 1985; 29:239-248.
Elko CJ, Burgess JL, Robertson WO. Zolpidem-associated hallucinations and serotonin reuptake inhibition: a possible interaction. J Toxicol Clin Toxicol. 1998;36(3):195-203.
Freedman RR. Treatment of menopausal hot flashes with 5-hydroxytryptophan. Maturitas. 2010 Apr;65(4):383-5.
Gardner DM, Lynd LD. Sumatriptan contraindications and the serotonin syndrome. Ann Pharmacother. 1998;32(1):33-38.
Iovieno N, Dalton ED, Fava M, Mischoulon D. Second-tier natural antidepressants: Review and critique. J Affect Disord. 2010 Jun 24.
Joffe RT, Sokolov ST. Co-administration of fluoxetine and sumatriptan: the Canadian experience. Acta Psychiatr Scand. 1997;95(6):551-552.
Joly P, Lampert A, Thomine E, Lauret P. Development of pseudobullous morphea and sclero-derma-like illness during therapy with L-5-hydroxytryptophan and carbidopa. J Am Acad Dermatol. 1991;25(2):332-333.
Juhl JH. Primary fibromyalgia syndrome and 5-hydroxy-L-tryptophan: a 90-day open study. Altern Med Rev. 1998;3:367-375.
Mason BJ, Blackburn KH. Possible serotonin syndrome associated with tramadol and sertraline coadministration. Ann Pharmacother. 1997;31(2):175-177.
Meyers S. Use of neurotransmitter precursors for treatment of depression. Altern Med Rev. 2000;5(1):64-71.
Perry NK. Venlafaxine-induced serotonin syndrome with relapse following amitripyline. Postgrad Med J. 2000;76(894):254.
Puttini PS, Caruso I. Primary fibromyalgia and 5-hydroxy-L-tryptophan: a 90-day open study. J Int Med Res. 1992;20:182-189.
Rakel D. Rakel Integrative Medicine, 2nd ed. Philadelphia, PA: Saunders; 2008;47.
Reibring L, Agren H, Hartvig P, et al. Uptake and utilization of [beta-11c] 5-hydroxytryptophan (5-HTP) in human brain studied by positron emission tomography. Pyschiatry Research. 1992;45:215-225.
Ribeiro CA. L-5-Hydroxytryptophan in the prophylaxis of chronic tension-type headache: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. Headache. 2000 Jun;40(6):451-6.
Shaw K, Turner J, Del Mar C. Are tryptophan and 5-hydroxytryptophan effective treatments for depression? A meta-analysis. Aust N Z J Psychiatry. 2002 Aug;36(4):488-91.
Sternberg EM, Van Woert MH, Young SN, et al. Development of a scleroderma-like illness during therapy with L-5-hydroxytryptophan and carbidopa. New Eng J Med. 1980;303:782-787.
Toner LC, Tsambiras BM, Catalano G, et al. Central nervous system side effects associated with zolpidem treatment. Clin Neuropharmacol. 2000;23(1):54-58.
Van Praag HM. Management of depression with serotonin precursors. Biol Psychiatry. 1981;16:291-310.
Zmilacher K, et al. L-5-hydroxytryptophan alone and in combination with a peripheral decarboxylase inhibitor in the treatment of depression. Neuropsychobiology. 1988;20:28–33.
Source: http://www.umm.edu/altmed/articles/5-hydroxytryptophan-000283.htm#ixzz2RDILAGw9






Leah –
Ich litt über Jahre unter Angst und Schlaflosigkeit seit ich mich mit den Wechseljahren herumschlage. Ich habe eine ganze Wagenladung von Produkten probiert und sogar daran gedacht, eine Hormonersatztherapie zu machen. Ich habe herausgefunden, dass für mich 5htp tatsächlich wirkt, und im vergangenen Jahr war Angst und Schlaflosigkeit in meinem Leben kein Thema mehr.
Leah –
Ho sofferto per anni di ansia e insonnia dall’inizio della menopausa. Ho provato un sacco di prodotti e ho persino pensato di seguire una terapia ormonale sostitutiva. L’unica cosa che ho trovato che funziona realmente è 5htp, e da un anno ansia e insonnia non disturbano più la mia vita.
Eloise –
Ich bin sehr glücklich mit diesem Produkt, schnelle Lieferung und in der Packung war ein handlicher Leitfaden enthalten.
Eloise –
Molto soddisfatta di questo prodotto, consegna veloce, e una guida a portata di mano inclusa nel pacchetto.
Matt –
Aiuta a mantenere a bada le voglie improvvise di cibo di metà pomeriggio, e rende più facile dormire bene.
Matt –
Hilft, von den Nachmittagsknabbereien wegzukommen, und verhilft mir leichter zu einem guten Schlaf.
DaisyDee –
Avevo forti sintomi di sindrome premestruale che hanno portato a sbalzi di umore con irritabilità, stanchezza e rabbia. Il mio dottore mi aveva prescritto antidepressivi, ma dopo averli presi per un paio di mesi non mi piaceva l’idea di esserne dipendente. Ho fatto qualche ricerca e ho provato 5 HTP dato che le recensioni sembravano positive. Ne prendo 200mg al giorno, e la differenza è come il giorno e la notte, ho ancora i crampi, ma il mio umore non è più un problema.
DaisyDee –
Ich habe starke postmenstruale Symptome verspürt, die zu starker Reizbarkeit, Müdigkeit und geradezu zu Wut geführt haben. Mein Arzt verschrieb mir Antidepressiva, aber nachdem ich die ein paar Monate lang genommen habe, hat mir die Idee nicht gefallen, davon abhängig zu sein. Ich habe ein wenig nachgeforscht und habe 5 HTP versucht, da die Kritiken positiv aussahen. Ich nehme 200 mg am Tag, und der Unterschied ist wie Tag und Nacht. Ich bekomme immer noch Krämpfe, aber meine Stimmung verändert sich nicht mehr auf die gleiche Weise.
Nickster –
Ottimo modo per eliminare lo stress e migliorare l’umore.
Nickster –
Eine großartige Möglichkeit, sich von dem Stress zu befreien und deine Stimmung zu heben.
Nickster –
Great way to take the edge off stress and improve your mood.
Gemma –
Ho sentito la differenza in una settimana e nessun effetto collaterale, lo consiglierei.
Gemma –
Could feel the difference within a week & no side effects would recommend
Gemma –
Ich konnte den Unterschied innerhalb einer Woche fühlen & keine Nebenwirkungen. Kann es empfehlen