Έχετε έλλειψη σε ωμέγα 3; Μάθετε αν το έλαιο κριλ μπορεί να βελτιώσει την αναλογία των λιπαρών οξέων σας ωμέγα 3 προς 6
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα για βέλτιστη υγεία κι όμως είναι από τα πιο παραμελημένα και ανεπαρκή λιπαρά στη μέση ευρωπαϊκή ή αμερικανική διατροφή. Σε μια πρόσφατη μελέτη βρέθηκε ότι[1] οι περισσότεροι Αμερικανοί έχουν σοβαρή έλλειψη σε ζωικά ωμέγα-3 λιπαρά και αυτή η έλλειψη είναι η έκτη μεγαλύτερη αιτία θανάτου που ευθύνεται για [...]