Según Michael T. Murray, líder de los doctores naturópatas estadounidenses,, 5-HTP es un aminoácido natural que puede regular de forma segura y efectiva los niveles bajos de serotonina, la cual está vinculadacon la depresión, obesidad, insomnio, migrañas y ansiedad.
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5 HTP 100mg
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Descripción del Producto
Se encuentra repentinamente comiendo dulces o aperitivos salados cuando las cosas se ponen difíciles? ¿Se encuentra cansado cuando se despierta por la mañana? ¿Le parece difícil resistirse a picar entre horas?
Si cualquiera de estas cosas le son familiares, no está sólo. Nuestros estilos de vida modernos, el estrés del día a día y las dietas occidentales ricas en carbohidratos refinados y comida procesada pueden hacer estragos en la habilidad natural del cuerpo para producir hormonas importantes y regularlo todo, desde el estado de ánimo a la grasa almacenada.
Una de estas hormonas se llama serotonina, y se ha descubierto que los bajos niveles de la misma desencadenan el hambre emocionall, depresión, antojos excesivos, problemas de sueño, así como ansiedad.
Nuestro suplemento 5-HTP es 100% natural, y está fabricado de las semillas de la simplicifolia Griffonia , una planta nativa de África. Cada cápsula, fácil de ingerir proporciona 100mg de pura 5-HTP en forma de aminoácido.
¿Cómo funciona 5-HTP y la Serotonina?
La serotonina es una hormona importante especialmente para mantener un peso saludable, ya que indica al cerebro cuando ya tiene suficiente comida, y como resultado reduce el apetito. También mejora el estado de ánimo, y aumenta los niveles de energía, haciendo más fácil seguir una dieta o una rutina de ejercicios.
5-HTP (5-hidroxitriptófano) se crea por el cuerpo del triptófano, que es un aminoácido esencial que obtenemos de la comida. Éste después se convierte por el cuerpo en 5-HTP, y luego se transforma en serotonina que ayuda a regular el estado de ánimo y el comportamiento.
Nuestro suplemento se aprovecha de la semilla simplicifolia Griffonia, que que contiene el aminoácido 5-HTP, el cual se necesita para que el cuerpo produzca el cuerpo necesita para producir serotonina de forma natural.
Pero esto no es todo… Los estudios del centro médico de la Universidad de Maryland han descubierto que el 5-HTP también puede tener un efecto positivo para1:
Obtenga más información en nuestra sección de estudios clínicos.
Obtenga la dosis efectiva recomendada de 5-HTP por comprimido
En varios estudios, se ha descubierto que el 5-HTP es más efectivo entre 100-300mg/día. Como resultado, nosotros proporcionamos 100mg de 5-HTP por cápsula, y suficiente en el bote para suplir tres ingestas al día.
Asegúrese de evitar suplementos de baja calidad que disminuyen su calidad añadiendo rellenos u otros ingredientes para llenar sus cápsulas y reducir los costes.
Estudios clínicos: Las principales conclusiones obtenidas de los estudios sobre 5-HTP
Descubrimientos clave de los estudios 5-HTP:
Podrá encontrar más información sobre estos estudios en nuestra pestaña estudios clínicos.
Información de seguridad y efectos secundarios publicados del 5-HTP
No hay efectos secundarios significativos publicados relacionados con el 5-HTP.
No tomes 5-HTP sin consultar primero a su doctor si estás tomando un antidepresivo recetado.
Nuestro suplemento no contiene cafeína ni ningún ingrediente modificado genéticamente.
No acepte imitaciones con productos Better Nutrition Labs
En Better Nutrition Labs, seguimos persiguiendo nuestra misión de proveer suplementos de alta calidad, incluyendo ingredientes superiores y fórmulas efectivas.
Todos nuestros suplementos están orgullosamente fabricados en el Reino Unido, con los estándares ISO9001:2008 de GMP que asegura la calidad.
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Nuestros paquetes son discretos y se ajustan a su buzón para su conveniencia.
¿Quiere saber más acerca del 5-HTP y de la Serotonina?
Obtenga más información en nuestra sección de estudios clínicos.
Referencias:
[1] http://www.umm.edu/altmed/articles/5-hydroxytryptophan-000283.htm
[2] Cauffield JS, Forbes HJ. Dietary supplements used in the treatment of depression, anxiety, and sleep disorders. Lippincotts Prim Care Pract. 1999; 3(3):290-304
[3] Birdsall TC. 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Altern Med Rev. 1998;3:271
Información nutricional por servicio (1 cápsula):
– Extracto 5-HTP 100mg (griffonia simplicifolia)
Ingredientes inactivos:
Estearato de Magnesio (fuente vegetal), Celulosa microcristalina, Cápsula de gelatina. No es apto para vegetarianos.
Producido en Reino Unido bajo los estándares GMP y la certificación de garantía de calidad ISO9001:2008 por Better Nutrition Labs.
Tomar 1 cápsula 60 minutos antes de cada comida principal con un vaso lleno de agua
No exceder la dosis recomendada
Para unos mejores resultados tomar entre 2-3 cápsulas al día con el estómago vacío
No tome 5-HTP sin consultar primero a su doctor si está tomando un antidepresivo recetado
Precaución:
Este producto puede causar somnolencia. Si está bajo supervisión médica, consulte a un doctor antes de utilizar este producto.
Consejo de alergia: Contiene sulfitos
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Source: http://www.umm.edu/altmed/articles/5-hydroxytryptophan-000283.htm#ixzz2RDILAGw9
25 valoraciones en 5 HTP 100mg
Aviso: Las opiniones mostradas a continuación son los puntos de vista independientes de los clientes de Better Nutrition Labs, y no debe interpretarse como un consejo médico, así como nosotros no respaldamos expresamente o apoyamos las opiniones mostradas aquí.
Leah –
Ich litt über Jahre unter Angst und Schlaflosigkeit seit ich mich mit den Wechseljahren herumschlage. Ich habe eine ganze Wagenladung von Produkten probiert und sogar daran gedacht, eine Hormonersatztherapie zu machen. Ich habe herausgefunden, dass für mich 5htp tatsächlich wirkt, und im vergangenen Jahr war Angst und Schlaflosigkeit in meinem Leben kein Thema mehr.
Leah –
Ho sofferto per anni di ansia e insonnia dall’inizio della menopausa. Ho provato un sacco di prodotti e ho persino pensato di seguire una terapia ormonale sostitutiva. L’unica cosa che ho trovato che funziona realmente è 5htp, e da un anno ansia e insonnia non disturbano più la mia vita.
Leah –
I suffered for years with anxiety and insomnia since hitting the menopause. Tried loads of products and even thought of doing hormone replacement therapy. The only thing I found which really worked for me was 5htp, and for the last year anxiety and insomnia are no longer talking over my life.
Eloise –
Ich bin sehr glücklich mit diesem Produkt, schnelle Lieferung und in der Packung war ein handlicher Leitfaden enthalten.
Eloise –
Molto soddisfatta di questo prodotto, consegna veloce, e una guida a portata di mano inclusa nel pacchetto.
Eloise –
Very happy with this product, fast delivery, as well as a handy guide included in the package.
Matt –
Helps keep the mid afternoon munchies at bay, and makes it easier to get a good nights sleep.
Matt –
Aiuta a mantenere a bada le voglie improvvise di cibo di metà pomeriggio, e rende più facile dormire bene.
Matt –
Hilft, von den Nachmittagsknabbereien wegzukommen, und verhilft mir leichter zu einem guten Schlaf.
DaisyDee –
Avevo forti sintomi di sindrome premestruale che hanno portato a sbalzi di umore con irritabilità, stanchezza e rabbia. Il mio dottore mi aveva prescritto antidepressivi, ma dopo averli presi per un paio di mesi non mi piaceva l’idea di esserne dipendente. Ho fatto qualche ricerca e ho provato 5 HTP dato che le recensioni sembravano positive. Ne prendo 200mg al giorno, e la differenza è come il giorno e la notte, ho ancora i crampi, ma il mio umore non è più un problema.
DaisyDee –
I was experiencing strong PMDD symptoms which resulted in a swing of irritability, fatigue and downright anger. My doc prescribed antidepressants but after being on these for a few months I didn’t like the idea of being dependent on these. I did some research and tried 5 HTP as the reviews looked positive. I take 200mg a day, and the difference is like night and day, I still get the cramps but my mood doesn’t get in the way anymore.
DaisyDee –
Ich habe starke postmenstruale Symptome verspürt, die zu starker Reizbarkeit, Müdigkeit und geradezu zu Wut geführt haben. Mein Arzt verschrieb mir Antidepressiva, aber nachdem ich die ein paar Monate lang genommen habe, hat mir die Idee nicht gefallen, davon abhängig zu sein. Ich habe ein wenig nachgeforscht und habe 5 HTP versucht, da die Kritiken positiv aussahen. Ich nehme 200 mg am Tag, und der Unterschied ist wie Tag und Nacht. Ich bekomme immer noch Krämpfe, aber meine Stimmung verändert sich nicht mehr auf die gleiche Weise.
Nickster –
Ottimo modo per eliminare lo stress e migliorare l’umore.
Nickster –
Eine großartige Möglichkeit, sich von dem Stress zu befreien und deine Stimmung zu heben.
Nickster –
Great way to take the edge off stress and improve your mood.
Gemma –
Ho sentito la differenza in una settimana e nessun effetto collaterale, lo consiglierei.
Gemma –
Could feel the difference within a week & no side effects would recommend
Gemma –
Ich konnte den Unterschied innerhalb einer Woche fühlen & keine Nebenwirkungen. Kann es empfehlen
luca –
Great solution to insomnia or light sleep, no side effects perceived.
M –
Very glad for this product!! It helps alot. And works very fast. It calm downs my mood swings, irritation and helps with my fatigue. One week ago I was out of 5htp and I began to feel more symptoms again and I ordered a new package 5htp.And I´m so happy that I got this product. It helps me.
Must say I´m also happy with Better Nutrition Labs service. They are really nice and easy to get into contact with.
I have earlier tried others 5 http not so good.
This one is really good.
NIKI –
Great product, no side effects at all. Very quick results. I would recommend it definately.
apost –
Better Nutrition Labs 5-HTP is a great help for better sleep, strengthened psyche and the ability to look on the bright side of life in the cold and dark north, Norway.
The user is very pleased with this product. Therefore, we’ll buy it again. :-)
Maria Gustafsson –
My sleep is so much better now!
Thank you for the best products!
Helen –
Förstår nu att jag lidit av seretoninbrist i många år, med 5 htp är min oro och ångest borta å jag sover oxå mycket bättre. Bra service från Better nutrition.
S –
Definitely better sleep after the first week of use. I will continue to use this product.