Selon Michael T. Murray, un docteur naturopathe américain de premier plan, 5-HTP est un acide aminé naturel qui peut réguler efficacement un faible taux de sérotonine, neurotransmetteur lié à la dépression, l’obésité, l’insomnie, les migraines et l’anxiété.
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5-HTP 100mg
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Description du Produit
Vous vous consolez avec du sucré ou salé dans les mauvaises périodes ? Vous vous trouvez fatigué quand vous vous réveillez le matin ? Il vous est difficile de résister aux tentations entre les repas ?
Si l’un de ces signes vous est familier, vous êtes loin d’être seul dans ce cas. Nos modes de vie modernes, le stress quotidien, les régimes alimentaires occidentaux riches en glucides ainsi que les aliments transformés peuvent causer des ravages sur la capacité naturelle de notre corps à produire des hormones importantes qui régissent tout, de notre humeur au stockage des graisses.
Une de ces hormones est appelée sérotonine et il a été prouvé que son taux trop bas peut entraîner une alimentation compulsive, des dépressions, fringales, troubles du sommeil ainsi que de l’anxiété.
Notre complément alimentaire 5-HTP est 100% naturel et fabriqué à partir de graines de Griffonia simplicifolia, une plante originaire d’Afrique. Chaque capsule, facile à avaler, fournit 100 mg de 5-HTP pur sous forme d’acides aminés.
Comment fonctionne le 5-HTP (5-hydroxytryptophan)?
La sérotonine est une hormone importante en particulier lorsqu’il s’agit de maintenir un poids de santé car elle signale au cerveau quand il a suffisamment de nourriture, et par conséquent réduit l’appétit. Elle améliore également votre humeur et augmente votre énergie, ce qui rend plus facile la pratique d’un régime ou les exercices quotidiens.
5-HTP (5-hydroxytryptophane) est créé par l’organisme à partir du tryptophane qui est un acide aminé essentiel provenant de l’alimentation. IL sera plus tard converti par l’organisme en 5-HTP avant d’être transformé en sérotonine qui aide à réguler l’humeur et le comportement.
Notre complément alimentaire exploite les vertus de la graine de Griffonia simplicifolia qui contient l’acide aminé 5-HTP dont l’organisme a besoin pour produire naturellement la sérotonine.
Mais ce n’est pas tout … Selon le centre médical universitaire du Maryland, des études ont montré que le 5-HTP peut aussi avoir un effet positif sur1:
Pour en savoir plus sur la science derrière 5-HTP vous pouvez visiter notre section « études cliniques ».
Connaître le dosage efficace recommandé pour la prise de 5-HTP
Selon les études, la dose de 5-HTP efficace est de 100 à 300 mg par jour. C’est pourquoi les capsules contiennent 100 mg de 5-HTP et une bouteille suffit pour trois prises quotidiennes.
Assurez-vous d’éviter les compléments alimentaires de moindre qualité dont les capsules sont remplies à l’aide d’additifs pour réduire les coûts.
Études cliniques: Découvertes clés concernant le 5-HTP
Celon les etudes cliniques:
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Consignes de sécurité et les effets secondaires signalés pour le 5-HTP
Ne pas prendre 5-HTP si vous êtes sous antidépresseurs sans avis de votre médecin.
Aucun effet secondaire significatif n’a été signalé pour le complément alimentaire 5-HTP.
Notre complément alimentaire ne contient pas de caféine ni d’OGM.
N’acceptez aucun compromis avec les produits Better Nutrition Labs
Better Nutrition Labs garantit la fabrication de suppléments de qualité par l’utilisation d’ingrédients certifiés haute qualité ainsi que des formules efficaces.
Tous nos suppléments sont fabriqués au Royaume-Uni et certifiés aux normes GMP et ISO9001:2008.
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En savoir plus sur le fonctionnement du 5-HTP
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Valeur nutritionnelle par dose (une capsule) :
extrait de 5-HTP 100mg
Composants inactifs :
Stéarate de magnésium (Source végétale), cellulose microcristalline, capsule de gélatine. Ne convient pas aux végétariens.
Produit en Grande-Bretagne selon les normes GMP et ISO9001:2008 qui garantissent un certificat de qualité (Better Nutrition Labs).
Prendre une capsule avec un verre d’eau, une heure avant de manger
Ne pas dépasser la dose recommandée
Pour un meilleur résultat, prenez deux à trois capsules par jour à jeun.
Ne pas prendre 5-HTP si vous êtes sous antidépresseurs sans avis de votre médecin.
Ce produit peut causer des somnolences. Si vous faites l’objet d’un suivi médical, consultez un médecin avant de l’utiliser.
Risques d’allergie : contient des sulfites.
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Source: http://www.umm.edu/altmed/articles/5-hydroxytryptophan-000283.htm#ixzz2RDILAGw9
25 avis pour 5-HTP 100mg
Indication: Les commentaires ci-dessous sont les opinions indépendantes des clients de Better Nutrition Labs , et ne devraient pas être considérés comme des conseils médicaux, et nous ne soutenons ni approuvons les opinions exprimées ici expressément.
Leah –
Ich litt über Jahre unter Angst und Schlaflosigkeit seit ich mich mit den Wechseljahren herumschlage. Ich habe eine ganze Wagenladung von Produkten probiert und sogar daran gedacht, eine Hormonersatztherapie zu machen. Ich habe herausgefunden, dass für mich 5htp tatsächlich wirkt, und im vergangenen Jahr war Angst und Schlaflosigkeit in meinem Leben kein Thema mehr.
Leah –
Ho sofferto per anni di ansia e insonnia dall’inizio della menopausa. Ho provato un sacco di prodotti e ho persino pensato di seguire una terapia ormonale sostitutiva. L’unica cosa che ho trovato che funziona realmente è 5htp, e da un anno ansia e insonnia non disturbano più la mia vita.
Leah –
I suffered for years with anxiety and insomnia since hitting the menopause. Tried loads of products and even thought of doing hormone replacement therapy. The only thing I found which really worked for me was 5htp, and for the last year anxiety and insomnia are no longer talking over my life.
Eloise –
Ich bin sehr glücklich mit diesem Produkt, schnelle Lieferung und in der Packung war ein handlicher Leitfaden enthalten.
Eloise –
Molto soddisfatta di questo prodotto, consegna veloce, e una guida a portata di mano inclusa nel pacchetto.
Eloise –
Very happy with this product, fast delivery, as well as a handy guide included in the package.
Matt –
Helps keep the mid afternoon munchies at bay, and makes it easier to get a good nights sleep.
Matt –
Aiuta a mantenere a bada le voglie improvvise di cibo di metà pomeriggio, e rende più facile dormire bene.
Matt –
Hilft, von den Nachmittagsknabbereien wegzukommen, und verhilft mir leichter zu einem guten Schlaf.
DaisyDee –
Avevo forti sintomi di sindrome premestruale che hanno portato a sbalzi di umore con irritabilità, stanchezza e rabbia. Il mio dottore mi aveva prescritto antidepressivi, ma dopo averli presi per un paio di mesi non mi piaceva l’idea di esserne dipendente. Ho fatto qualche ricerca e ho provato 5 HTP dato che le recensioni sembravano positive. Ne prendo 200mg al giorno, e la differenza è come il giorno e la notte, ho ancora i crampi, ma il mio umore non è più un problema.
DaisyDee –
I was experiencing strong PMDD symptoms which resulted in a swing of irritability, fatigue and downright anger. My doc prescribed antidepressants but after being on these for a few months I didn’t like the idea of being dependent on these. I did some research and tried 5 HTP as the reviews looked positive. I take 200mg a day, and the difference is like night and day, I still get the cramps but my mood doesn’t get in the way anymore.
DaisyDee –
Ich habe starke postmenstruale Symptome verspürt, die zu starker Reizbarkeit, Müdigkeit und geradezu zu Wut geführt haben. Mein Arzt verschrieb mir Antidepressiva, aber nachdem ich die ein paar Monate lang genommen habe, hat mir die Idee nicht gefallen, davon abhängig zu sein. Ich habe ein wenig nachgeforscht und habe 5 HTP versucht, da die Kritiken positiv aussahen. Ich nehme 200 mg am Tag, und der Unterschied ist wie Tag und Nacht. Ich bekomme immer noch Krämpfe, aber meine Stimmung verändert sich nicht mehr auf die gleiche Weise.
Nickster –
Ottimo modo per eliminare lo stress e migliorare l’umore.
Nickster –
Eine großartige Möglichkeit, sich von dem Stress zu befreien und deine Stimmung zu heben.
Nickster –
Great way to take the edge off stress and improve your mood.
Gemma –
Ho sentito la differenza in una settimana e nessun effetto collaterale, lo consiglierei.
Gemma –
Could feel the difference within a week & no side effects would recommend
Gemma –
Ich konnte den Unterschied innerhalb einer Woche fühlen & keine Nebenwirkungen. Kann es empfehlen
luca –
Great solution to insomnia or light sleep, no side effects perceived.
M –
Very glad for this product!! It helps alot. And works very fast. It calm downs my mood swings, irritation and helps with my fatigue. One week ago I was out of 5htp and I began to feel more symptoms again and I ordered a new package 5htp.And I´m so happy that I got this product. It helps me.
Must say I´m also happy with Better Nutrition Labs service. They are really nice and easy to get into contact with.
I have earlier tried others 5 http not so good.
This one is really good.
NIKI –
Great product, no side effects at all. Very quick results. I would recommend it definately.
apost –
Better Nutrition Labs 5-HTP is a great help for better sleep, strengthened psyche and the ability to look on the bright side of life in the cold and dark north, Norway.
The user is very pleased with this product. Therefore, we’ll buy it again. :-)
Maria Gustafsson –
My sleep is so much better now!
Thank you for the best products!
Helen –
Förstår nu att jag lidit av seretoninbrist i många år, med 5 htp är min oro och ångest borta å jag sover oxå mycket bättre. Bra service från Better nutrition.
S –
Definitely better sleep after the first week of use. I will continue to use this product.