Garcinia Cambogia, ook bekend als Garcinia Gummi-Gatta, is een tropische vrucht uit Afrika en Zuid Azië, voornamelijk Indonesië en India[1].
Doordat er steeds meer wetenschappelijke aandacht is voor Garcinia Cambogia, heeft deze vrucht tijdens de afgelopen jaren veel media-aandacht gekregen, zelfs Dr. Oz noemt de vrucht “De heilige graal van gewichtsverlies”.
Hoe Garcinia Cambogia werkt is simpel gezegd door middel van een unieke substantie die bekend staat als hydroxy citroenzuur, of HCA, welke, wanneer die geconcentreerd wordt in een extract, hele sterke effecten heeft, inclusief, maar niet beperkt tot, gewichtsverlies en het onderdrukken van de eetlust.
In ons rapport zullen we ons richten op de werking van Garcinia Cambogia, de veiligheid van het product evalueren en de laatste onderzoeken naar dit populaire supplement bespreken.
Het merkwaardige geval van hydroxy citroenzuur
Zoals de naam al deed vermoeden, hydroxy citroenzuur of HCA wordt gemaakt van citroenzuur, wat te vinden is in allerlei soorten vruchten, vooral citrusvruchten, zoals citroenen, limoenen, sinaasappels, enz.
Wat HCA zo bijzonder maakt is dat het een isomeer bevat die bekend staat als (2S,3R)- HCA, deze is in staat om de alpha-amylase van de alvleesklier en de alpha-glucosidase van de darmen te remmen. Daarom hebben onderzoekers de metabolische effecten van deze mechanismes onderzocht en zij hebben daarbij een grote vermindering in vetaccumulatie in muizen gevonden.[2]
Dit onderzoek heeft tot minder gewenste bijwerkingen geleid bij de obese muizen, maar het goede nieuws is dat de extractiemethode en ons algemene begrip van HCA en de bijbehorende mechanismen zich sinds het onderzoek met de dieren in 2005, ontwikkeld hebben.
Nieuwe hoop voor Garcinia Cambogia
Het afgelopen decennium is er steeds meer onderzoek gedaan dat erop wijst dat Garcinia Cambogia effectief en veilig is, wat een hele interessante ontwikkeling is voor de mensen onder ons die gewicht proberen te verlies en hun eetlust onder controle proberen te houden.
Zoals bij alle supplementen die nieuw op de markt zijn, ligt onze focus niet alleen op de effectiviteit, omdat we er zeker van willen zijn dat u optimaal kunt profiteren van een compleet veilig product.
Dus om u niet langer in spanning te laten wachten; we staan op het punt te ontdekken dat het compleet veilig is voor het grote publiek om Garcinia Cambogia extract te gebruiken.[3].
HCA en onderdrukking van de eetlust
Een onderzoek uit 2002, gepubliceerd in het Journal of Molecular and Cellular Biochemistry door Ohia et al., heeft objectief gekeken naar de effectiviteit van Garcinia Cambogia met oog op het onderdrukken van de eetlust en concludeert dat, “[Garcinia Cambogia extract] mogelijk kan helpen bij het controleren van de eetlust en ook bij het behandelen van depressie, insomnia, migraine en andere serotonine-tekort gerelateerde aandoeningen.” [4]
In dit onderzoek vergeleken de onderzoekers de effecten van HCA met de effecten van SSRI medicijnen, welke worden gegeven aan patiënten die aan een serotonine tekort leiden; medicijnen zoals fluoxetine en clomipramine, waarvan bekend staat dat ze mogelijk onplezierige bijwerkingen hebben.
Wat zo fantastisch is aan de uitkomst van dit onderzoek is dat het duidelijk heeft vastgesteld dat het veilig is, waarbij het onderzoeksteam het volgende opmerkte: “Er zijn geen belangrijke toxicologische bevindingen gedaan onder de experimentele omstandigheden. Alles bij elkaar genomen laten deze in vivo toxicologische onderzoeken zien dat HCA-SX een veilig en natuurlijk supplement is, onder de omstandigheden waarin het getest is.”
HCA en gewichtsverlies
In 2004 werd een gecontroleerde studie in het Journal of Medicine gepubliceerd door Pruess et al. waarbij gekeken werd naar de effectiviteit van HCA in de context van gewichtsbeheersing[5].
In totaal werden 60 proefpersonen gebruikt en het [lichaams]gewicht, BMI, lipide profielen, leptine serum, serotonine en de uitscheiding van vet metabolieten in de urine [van alle proefpersonen] werden vastgesteld na 0, 4 en 8 weken behandeling.”
Verbazingwekkend genoeg was er gemiddeld genomen sprake van een lichaamsgewichtsvermindering van 5,4% en een BMI-vermindering van 5,2%.
In een verreikende conclusie stelde de onderzoekers het volgende: “[…] HDL en serotonine niveaus, en uitscheiding van vet metabolieten in de urine (een biomarker van vetverbranding) aanzienlijk toegenomen. Geen belangrijke nadelige gevolgen zijn gemeld. Deze uitkomsten laten de veiligheid, de biologische beschikbaarheid en de effectiviteit van HCA-SX zien wat betreft gewichtsbeheersing.”
Hoe werkt HCA?
We hebben het eerder gehad over dat hydroxy citroenzuur door middel van een isomeer werkt die de alpha-amylase van de alvleesklier en de alpha-glucosidase van de darmen remt, maar wat betekent dat precies?
Het betekent eenvoudigweg dat Garcinia Cambogia bijdraagt aan het voorkomen van metabolisme van vettige zuren bij de lever, gedeeltelijk door de hierboven genoemde lipide enzymen te remmen.
Dit zorgt er vervolgens voor dat voorkomen wordt dat het lichaam vet absorbeert (en vervolgens opslaat), wat het aanzienlijk makkelijker maakt voor ons om gewicht te verliezen en, op z´n minst, helpt de totale gewichtstoename te verminderen die mogelijkheid het gevolg is van het eten van een grote hoeveelheid voedsel.
Waar kan ik Garcinia Cambogia of HCA vinden?
Tot zover hebben we de effectiviteit en veiligheid vastgesteld van het Garcinia Cambogia extract als het gaat om gewichtsverlies en eetlustonderdrukking. En nog beter nieuws is dat het nu makkelijker te vinden en betaalbaarder is dan ooit.
Als u het meest effectieve Garcinia Cambogia supplement wilt, kies dan voor ons splinternieuwe Garcinia Cambogia Complex: het bevat de enorme hoeveelheid van 1000mg Garcinia Cambogia per dosis, plus een aantal van de meest effectieve vetverbranders die er zijn, voor een optimaal resultaat.
Koop dit sterke, effectieve en ongelofelijk veilige plantenextract en pluk vandaag nog de vruchten van gewichtsverlies en de onderdrukking van de eetlust!
References:
[1] http://en.wikipedia.org/wiki/Garcinia_gummi-gutta
[2] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15680676
[3] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924054
Reageer