Garcinia Cambogia ekstrakt – Kan HCA forebygge oplagring af fedt og tæmme din appetit?

I takt med, at der er blevet lagt mere og mere videnskabelig fokus på Garcinia Cambogia, har denne interessante frugt vundet en hel masse opmærksomhed i medierne over de seneste år, og selv Dr. Oz går så langt som til at henvise til den som “den hellige gral for vægttab. “

En grundlæggende forklaring af, hvordan Garcinia Cambogia fungerer er, at den indeholder et unikt stof kaldet hydroxycitronsyre eller HCA, som – når den koncentreres til ekstrakt form – udviser nogle meget kraftfulde effekter, herunder men ikke begrænset til vægttab og appetitundertrykkelse.

I vores artikel vil vi se på, hvordan Garcinia Cambogia fungerer, revidere sin sikkerhed samt vurdere den nyeste forskning inden for dette populære tilskud.

Hydroxyxcitronsyres mærkværdige natur

Som du måske har regnet ud fra navnet, er hydroxycitronsyre eller HCA et derivat af citronsyre, som findes i et utal af frugter, især i citrusfrugter som citroner, limefrugter, appelsiner og så videre.

Det, der gør HCA af særlig interesse er, at det indeholder en isomer kendt som (2S, 3R) -HCA som faktisk er i stand til at inhibere bugspytkirtlens alfa-amylase samt intestinal alpha-glucosidase. Dette har fået forskerne til at udforske de metaboliske virkninger af sådanne mekanismer, hvilket efterfølgende har demonstreret en betragtelig reduktion af fedtophobning i mus[2].

Denne undersøgelse medførte dog nogle mindre ønskelige bivirkninger hos de fede mus, man anvendte, med den gode nyhed er, at vores udvindingsmetoder og generelle forståelse af HCA og dens mekanisme har avancerede betydeligt siden denne dyreundersøgelse i 2005.

Nyt håb for Garcinia Cambogia

I løbet af det sidste årti har vi set en stigende mængde forskning, der peger på effektiviteten og sikkerheden af Garcinia Cambogia, hvilket resulterer i en meget spændende udvikling for dem af os, der forsøger at forebygge vægtøgning og holde vores appetit under kontrol.

Som det nu engang er med alle kosttilskud, der er relativt nye på markedet, ligger vores fokus ikke udelukkende på effektivitet, da vi først og fremmest ønsker at sikre, at du kan høste det fulde udbytte af et produkt, der har vist sig at være helt igennem sikkert.

Så for ikke at lade jer eksplodere af spænding, vil vi nu se, at Garcinia cambogia ekstrakt faktisk synes helt sikkert til brug for den almindelige befolkning[3].

HCA og appetitundertrykkelse

En undersøgelse fra 2002 offentliggjort i Journal of Molecular and Cellular Biochemistry ved Ohia et al. tog et objektivt kig på effekten af ​​Garcinia cambogia i forbindelse med appetitundertrykkelse, og konkluderede, at “[Garcinia Cambogia ekstrakt] kan vise sig gavnligt til at kontrollere appetitten, såvel som inden for behandling af depression, søvnløshed, migræne hovedpine og andre forhold som følger serotonin-mangel. “[4]

I denne undersøgelse sammenlignede forskere HCA og dets virkninger med SSRI lægemidler, der administreres til patienter, der lider af mangel på serotonin; lægemidler, såsom fluoxetin og clomipramin, som er kendt for at have potentielt ubehagelige bivirkninger.

Det fantastiske ved resultatet af denne undersøgelse er, at sikkerheden blev klart etableret, og forskningsgruppen bemærke følgende: “Ingen brutto toksikologiske fund blev observeret under de eksperimentelle betingelser. Tilsammen viser disse in vivo toksikologiske undersøgelser, at HCA-SX er et sikkert, naturligt supplement under de betingelser, der blev testet.”

HCA og vægttab

I 2004 blev en kontrolleret undersøgelse offentliggjort af Preuss et al. i Journal of Medicine, og denne havde til opgave at se på effekten af HCA i forbindelse med vægtkontrol[5].

I alt 60 forsøgspersoner blev anvendt, og “[krops]vægt, BMI, lipidprofiler, serum leptin, serotonin og udskillelse af urin fedt metabolitter [for hver forsøgsperson] blev bestemt efter 0, 4 og 8 ugers behandling.”

Utroligt nok oplevede forsøgspersonerne i gennemsnit en reduktion af kropsvægt på 5,4% og en BMI reduktion på 5,2%.

I en fantastisk konklusion bemærkede forskerne således: “[…] HDL og serotonin-niveauer, såvel som udskillelse af urin fedt metabolitter (en biomarkør for fedt oxidation) er signifikant forøget. Ingen signifikante bivirkninger blev rapporteret. Disse resultater demonstrerer sikkerhed, biotilgængelighed og effektivitet af HCA-SX i vægtkontrol.”

Hvordan fungerer HCA?

Vi diskuterede tidligere, at hydroxycitronsyre virker ved hjælp af en isomer, som hæmmer bugspytkirtel alfa-amylase og tarm alfa-glucosidase, men hvad betyder dette?

Den enkleste måde at forklare det er, at Garcinia Cambogia generelt set bidrager til at forebygge metabolismen af fedtsyrer i leveren, delvist ved at inhibere de lipid-enzymer, der er nævnt ovenfor.

Dette vil til gengæld forhindrer kroppen i at optage (og efterfølgende oplagre) lige så meget fedt, hvilket igen gør det betydeligt lettere for os at tabe vægt og, i det mindste, hjælper med at reducere den samlede mængde fedt, der kan tages på efter at have spist en stor mængde mad.

Hvor kan jeg finde Garcinia Cambogia eller HCA?

Hidtil har vi etableret effekten og sikkerheden af Garcinia Cambogia ekstrakt i forbindelse med vægttab og appetitundertrykkelse, med en endnu bedre nyhed er, at det nu er lettere at finde og billigere end nogensinde før.

Hvis du vil have det mest effektive Garcinia Cambogia kosttilskud så behøver du ikke se længere end vores helt nye Garcinia Cambogia Complex: Det indeholder en massiv mængde på 1000 mg Garcinia Cambogia per portion plus nogle af de mest effektive fedtforbrændende agenter der findes for optimale resultater.

Køb denne stærkt effektive og utroligt sikre plante-ekstrakt og begynd at drag fordel af vægttab og appetitundertrykkelse i dag!

References: