Extracto de Garcinia Cambogia – ¿Puede el HCA prevenir los depósitos de grasa y frenar el apetito?

Mientras más y más enfoque científico se ha ido poniendo sobre la Garcinia cambogia, esta fruta interesante ha ido ganando mucha atención de los medios en los últimos años, con el mismo Dr. Oz yendo tan lejos como para referirse a ella como “el Santo Grial de la pérdida de peso”.

Una comprensión básica de cómo funciona la Garcinia cambogia es que contiene una sustancia única conocida como ácido hidroxicítrico o HCA que – cuando se concentra en forma de extracto – muestra algunos efectos muy poderosos, incluyendo, pero no limitados a, la pérdida de peso y la supresión del apetito.

En nuestro informe veremos cómo funciona la Garcinia cambogia, revisaremos su seguridad y evaluaremos las últimas investigaciones en torno a este popular suplemento.

El curioso caso del ácido hidroxicítrico

Como ya habrán imaginado por el nombre, el ácido hidroxicítrico o HCA se deriva del ácido cítrico, que se encuentra en un sinnúmero de frutas, especialmente las frutas cítricas como limones, limas, naranjas, y así sucesivamente.

Lo que vuelve al HCA de particular interés es que contiene un isómero conocido como ácido (2S, 3R) -HCA que en realidad es capaz de inhibir la alfa-amilasa pancreática y la alfa-glucosidasa intestinal. Esto ha llevado a los investigadores a explorar los efectos metabólicos de tales mecanismos, demostrando posteriormente una gran reducción de la acumulación de grasa en ratones [2].

Este estudio condujo a efectos secundarios menos que favorables en los ratones obesos utilizados; sin embargo, la buena noticia es que los métodos de extracción y nuestra comprensión general del HCA y su mecanismo han avanzado significativamente desde este estudio en animales de 2005.

Una nueva esperanza para la Garcinia cambogia

Durante la última década hemos visto una creciente cantidad de investigación que apunta a la eficacia y seguridad de la Garcinia cambogia, lo que trae algunos desarrollos muy interesantes para aquellos de nosotros que están tratando de compensar el aumento de peso y mantener nuestros apetitos bajo control.

Al igual que con cualquier suplemento que sea relativamente nuevo en el mercado, nuestro objetivo no es únicamente la eficacia, ya que queremos asegurarnos de que usted puede cosechar los beneficios de un producto que ha demostrado ser totalmente seguro.

Con el fin de no dejarle en suspenso, estamos a punto de ver que el extracto de Garcinia cambogia parece perfectamente seguro para su uso por la población en general [3].

HCA y la supresión del apetito

Un estudio de 2002 publicado en el Journal of Molecular and Cellular Biochemistry por Ohia et al. proyectó una mirada objetiva a la eficacia de la Garcinia cambogia en el contexto de la supresión del apetito, y concluyó que, “[El extracto de Garcinia cambogia] puede resultar beneficioso en el control del apetito, así como el tratamiento de la depresión, insomnio, dolores de cabeza por migraña y otras condiciones deficientes de serotonina”. [4]

En este estudio, los investigadores compararon el HCA y sus efectos con fármacos ISRS que se administran a pacientes que sufren de una deficiencia de la serotonina; fármacos como la fluoxetina y clomipramina, que se sabe que tienen efectos secundarios potencialmente desagradables.

La gran cosa sobre el resultado de este estudio es que se estableció claramente la seguridad, con el grupo remarcando la investigación de la siguiente manera: “No se observaron mayores hallazgos toxicológicos en las condiciones experimentales. En conjunto, estos estudios toxicológicos in vivo demuestran que el HCA-SX es un suplemento seguro y natural en las condiciones que se puso a prueba”.

HCA y pérdida de peso

En 2004 un estudio controlado fue publicado por Preuss et al. en el Journal of Medicine y tuvo la tarea de analizar la eficacia del HCA en el contexto del control de peso [5].

Se utilizaron un total de 60 sujetos, y el “peso [del cuerpo], índice de masa corporal, el perfil lipídico, la leptina en suero, la serotonina y la excreción de los metabolitos urinarios de grasa [de cada sujeto] se determinaron a 0, 4 y 8 semanas de tratamiento”.

Sorprendentemente los sujetos vieron, en promedio, una reducción del peso corporal del 5,4% y una reducción del IMC del 5,2%.

En una conclusión radical, los investigadores observaron lo siguiente: “[…] El HDL, los niveles de serotonina y la excreción de los metabolitos urinarios de grasa (un biomarcador de la oxidación de las grasas) aumentaron significativamente. No se informaron efectos adversos significativos. Estos resultados demuestran la seguridad, la biodisponibilidad y la eficacia del HCA-SX en el control de peso”.

¿Cómo funciona el HCA?

Anteriormente analizamos que el ácido hidroxicítrico funciona por medio de un isómero que inhibe la alfa-amilasa pancreática y la alfa-glucosidasa intestinal, pero ¿qué quiere decir esto?

La forma más sencilla de verlo es que la Garcinia cambogia esencialmente ayuda a prevenir el metabolismo de los ácidos grasos en el hígado, en parte por la inhibición de las enzimas de los lípidos antes mencionados.

Esto a su vez impide que el cuerpo absorba (y posteriormente almacene) mayor cantidad de grasa, por lo que es mucho más fácil para nosotros para bajar de peso y, por lo menos, ayudar a reducir el aumento de grasa en general, que puede resultar de comer una gran cantidad de alimentos.

¿Dónde puedo encontrar Garcinia cambogia o HCA?

Hasta ahora hemos establecido la eficacia y seguridad del extracto de Garcinia cambogia en el contexto de la pérdida de peso y la supresión del apetito, y la mejor noticia es que es más fácil de encontrar y más asequible que nunca.

Si desea el suplemento de Garcinia cambogia más eficaz no busque más, es nuestro flamante Garcinia Cambogia Complex: con 1000mg masivos de Garcinia cambogia por porción, además de algunos de los quemadores de grasa más eficaces que hay, para obtener resultados óptimos.

Compre este extracto de gran alcance, eficaz e increíblemente seguro de la planta y ¡empiece hoy a lograr los beneficios de la pérdida de peso y la supresión del apetito!

References: