Kwaśne wiśnie Montmorency: superżywność bogata w antocyjany i przeciwutleniacze

Wiśnie Montmorency (Prunus cerasus) to gatunek kwaśnych wiśni tradycyjnie uprawianych w USA, Kanadzie i Francji.

Wiśnie zostały nazwane po obszarze Montmorency, znajdującym się we Francji, a ta wyjątkowa odmiana wisni zawiera jeden z najwyższych wyników ORAC pod względem ilości przeciwutleniaczy (47 000 na 100g proszku) i jest również jednym z najbogatszych źródeł antocyjanów.

Wczesne badania dowiodły, że antocyjany mają właściwości przeciwzapalne, a kwaśne wiśnie w szczególności hamują enzymy zwane cyklooksygenazami-1 i -2, co może pomóc zmniejszyć poziom kwasu moczowego i białek C-reaktywnych, dzięki czemu wiśnie te są popularne wśród osób cierpiących na dnę moczanową

Wczesne badania wykazały, że te wyjątkowe właściwości mogą również mieć korzystne działanie w przypadku sportowców i mogą stymulować regenerację mięśni po ćwiczeniach^[3].

Możesz dowiedzieć sie więcej na temat korzyści kwaśnych wiśni Montmorency w naszym dogłębnym raporcie tutaj.

Burak Czerwony: bogaty w azotany i betalainy

Burak czerwony to słodkie warzywo, które stało się popularne w czasach rzymskich dzięki swoim właściwościom zdrowotnym.

Ma wyjątkowy smak, który pokochasz lub znienawidzisz, jest bogaty w składniki odżywcze i zawiera węglowodany oraz białka, jak również błonnik rozpuszczalny, potas, magnez, żelazo, witaminy A, B6 i C, kwas foliowy i przeciwutleniacze.

Jednak to co zaciekawiło badaczy najbardziej to fakt naturalnie występujących w burakach azotanów, które przemieniają się w tlenek azotu, jak również betainów, betalainów i betanin, które są wyjątkowe dla buraków.

Przegląd 16 badań zajmujących się efektywnością buraków i nieorganicznego azotanu wykazały, że ich spożycie zmniejsza ciśnienie skurczowe krwi. Rezultaty te skłoniły Brytyjską Fundację Serca (z ang.: British Heart Foundation) do sfinansowania własnych badań dotyczących soków, które przyniosły podobne wyniki.

Według British Heart Foundation, „Poziom zmniejszenia ciśnienia był podobny jak po stosowaniu pewnych leków na obniżenie ciśnienia krwi. Nie zaobserwowano żadnych niepożądanych skutków wśród osób zażywających dzienną dawkę azotanów w formie soku z buraków.”

Wysoka zawartość azotanów w burakach i interkacja z tlenkiem azotu w organizmie również przyciągnęła uwagę entuzjastów sportów, gdyż badania pokazały, że konsumpcja buraków poprawia wydajność sportową ^[4].

Możesz dowiedzieć się więcej na temat korzyści buraków w naszym dogłębnym raporcie tutaj.

Zdobądź odpowiednik 2500mg sproszkowanej wiśni Montmorency i 2500mg sproszkowanego buraka w dziennej dawce (2 kapsułki)

W badanich klinicznych wykazano, że wiśnie Montmorency i buraki działały najskuteczniej, gdy spożywano je każdego dnia w skoncentrowanych dawkach. W rezultacie stworzyliśmy ekstrakt z wiśni Montmorency i buraków, jak również formę sproszkowaną, aby zapewnić odpowiednik 2500mg każdego składnika na dzienną dawkę (2 kapsułki).

Zalecamy unikać niskiej jakości suplementów, które dodają wypełniacze oraz inne składniki, aby wypłenić kapsułki i zmniejszyć ich koszt.

Badania Klinicze: Kluczowe Odkrycia na temat Wiśni Montmorency i Buraków

Według wczesnych badań dotyczących wiśni Montmorency:

• Wiśnie Montmorency są bogate w przeciwutleniacze, a w szczególności Antocyjany^[5]
• Dna moczanowa i zwyrodnienie stawów są łączone z wysokimi poziomami kwasu moczowego i zapaleniem^[6].
• Zażywanie kwaśnych wiśni może mieć pozytywny wpływ na poziom kwasu moczowego i CRP, marker dla zapalenia^[7]
• Sok z wiśni Montmorency ma korzystne działanie na regenerację mięśni po ćwiczeniach^[8]

Według wczesnych badań dotyczących Buraków:

• Spożywanie codziennie buraków i nieorganicznych azotanów zmniejsza ciśnienie skurczowe krwi ^[9]
• Picie soku z buraków może mieć pozytywny wpływ na poziom wytrzymałości, wydajność i regenerację po ćwiczeniach^[10].

Możesz dowiedzieć się więcej na temat tych badań klikając w naszą zakładkę badań klinicznych.

Informacje dotyczące bezpieczeństwa i możliwe skutki uboczne dla wiśni Montmorency kompleks

Nie zaobserwowano żadnych znaczących skutków ubocznych stosowania ekstraktu z wiśni Montmorency i buraków.

Ciemne karoteny buraków mogą sprawić, że mocz i kał mogą przybrać czerwony kolor. Ta zmiana koloru jest nieszkodliwa.

Nasz suplement jest odpowiedni dla wegetarian i nie zawiera żadnych genetycznie modyfikowanych składników.

Produkty wytwarzane przez Better Nutrition Labs są bezkompromisowe

W Better Nutrition Labs mocno trzymamy się naszych celów dostarczania wysokiej jakości suplementów, o najwyższych jakościowo składnikach w skutecznie działających preparatach.

Wszystkie nasze suplementy zostały wyprodukowane w Wielkiej Brytanii według standardów GMP i są opatrzone certyfikatem systemu zarządzania jakością ISO9001.

Wysyłka w dniu zamówienia aby przyspieszyć dostawę na cały świat bezpośrednio do mieszkania

Zamów przed godziną piętnastą (GMT) (od poniedziałku do piątku), a my wyślemy zamówienie tego samego dnia.

Nasze paczki mają dyskretny wygląd i mieszczą się w skrzynce na listy.

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat działania wiśni Montmorency i Buraków?

Sprawdź nasz szczegółowy przegląd poniżej: