Safran – Kann dieser seltene Extrakt Hungergefühle in Angriff nehmen und helfen, Appetit zu zügeln?

Eine Sache, die Safran besonders interessant macht, zumindest in den Augen von Botanikern ist die Tatsache, dass es als „selbst-inkompatibel“ und männlich steril bekannt ist, wodurch es vollkommen unfähig ist, sich unabhängig zu reproduzieren.

Safran ist weithin bekannt als eines der teuersten Gewürze der Welt, und das liegt vor allem an den Schwierigkeiten es anzubauen.

Zum Glück haben Fortschritte in der Technologie und dem wissenschaftlichen Verständnis zu geringeren Kosten für Safran geführt, ebenso wie die Erschließung des Potenzials für weitere Studien.

Dies, Sie haben es vielleicht schon erraten, hat zur Entwicklung des Ergänzungsmittel geführt, auf das wir heute unser Augenmerk führen: Safran-Extrakt.

Die Vorteile des Safran-Extrakts

Die neurologischen Mechanismen, die sich um Produktion von „Glückshormone“ wie Serotonin ranken, werden direkt von unserer Nahrungsaufnahme beeinflusst. Dies bietet eine genaue Erklärung dafür, warum so viele von uns regelmäßig, was in neuerer Zeit, als emotionales essen bezeichnet wurde, erliegen.

Wir essen etwas Leckeres – normalerweise beladen mit Fett und Zucker – lösen so eine Belohnungs-Reaktion in unserem Gehirn aus, so dass wir Essen mit einem Belohungs-Gefühl assoziieren und der Kreislauf beginnt.

Safran-Extrakt und Appetitzügelung

Eine grobe Art diese Sache zu betrachten ist, dass wenn wir die Regionen in unserem Gehirn und die damit verbundenen Hormone, um Wohlfühl-Chemikalien wie Serotonin, Dopamin zu produzieren, manipulieren können und so weiter, dann haben wir vielleicht eine gute Chance, unseren verrückten Appetit in Schach halten zu können.

Dieses Thema wurde in einer Studie im Jahr 2010 im New York Journal für Ernährungsforschung (New York Journal of Nutritional Research) veröffentlicht mit dem Titel Satiereal, ein Crocus sativus L Extrakt, reduziert Naschen und erhöht das Sättigungsgefühl in einer randomisierten, Plazebo-kontrollierten Studie mit leicht übergewichtigen, gesunden Frauen [2].

Diese Studie untersuchte die mögliche Beziehung zwischen Safran-Extrakt und Appetit Bewältigung und schließt mit dieser sehr positiven Aussage: „Unsere Ergebnisse zeigen, dass Einnahme von Satiereal eine Reduktion von Naschen erzeugt und eine sättigende Wirkung schafft, die zu Gewichtsverlust beitragen könnte. Die Kombination einer ausreichenden Diät zusammen mit einer Ergänzung mit Satiereal könnte Probanden in einem Gewichtsverlust-Programm bei der Erreichung ihrer Ziel helfen.“

Dieser Beweis deutet darauf hin, dass Safran-Extrakt eine positive Rolle bei der Zerstörung der wesentlichen süchtig machenden Eigenschaften des Essens spielen kann, um Ihnen zu helfen, ein festes „Nein“ zu Ihrem Heißhunger zu sagen, während Sie tatsächlich das Gefühl haben, sich großartig zu fühlen.

Safran-Extrakt und Bewältigung von Stress

Wenn man entlang dieser Linie weiter denkt, können wir beginnen, eine Verbesserung unserer körpereigenen Produktion von Serotonin zu sehen, während wir Fortschritte bei unseren Bemühungen abzunehmen machen und nicht von Nahrungsmitteln besessen sind, was rundum zu größerem Glück führt.

Interessanterweise gab es eine Studie veröffentlicht von Hooshmandi et al. in der Zeitschrift für Pharmazeutische Biologie im Jahr 2011, deren Aufgabe es war, metabolische und Verhaltensmuster von akutem Stress bei Ratten [3] zu reduzieren.

Die Arbeitsgruppe stellte fest, dass „[…] Ergebnisse zeigten, dass Safran Wasserextrakt und Safranal einen wichtigen Einfluss hatte auf den Abbau von Stoffwechsel und Verhaltensmuster von Stress bei männlichen Wistar-Ratten.“ Vor dem Hinzufügen von, „[…] kann die Beteiligung der Amygdala in dieser Beobachtung ausgeschlossen werden.“

Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen, die Amygdala ist eine Struktur im Gehirn und ein Teil des limbischen Systems [4], das eine wichtige Rolle beim Gedächtnis spielt, aber noch wichtiger, bei der Entscheidungsfindung und bei den emotionalen Reaktionen.

Wir können schnell zwischen Entscheidungen, emotionalen Reaktionen und Appetit eine Verbindung ziehen; dies wird sehr für all diejenigen unter Ihnen viel Sinn machen, die je einen Anfall von emotionalen Essen erlebt haben (das bezieht sich ja auf fast alle von uns)!

Schlussfolgerung

Safran-Extrakt ist ein sicheres und höchst effektives Mittel, das uns nicht nur über längere Zeit das Gefühl der Fülle und Sattheit verleiht, sondern es auch tatsächlich hilft, die Mechanismen in unserem Körper, die in den Emotionen involviert sind und die uns treiben uns mit in allen Lebensmitteln zu verwöhnen, was wir wahrscheinlich nicht tun sollten.

Viele von uns fühlen sich auf die eine oder andere Art gestresst, und wir erliegen am Ende als Resultat unserem Heißhunger, während andere diesen Vorgang in umgekehrter Reihenfolge erleben.
Was immer mehr wie eine zutreffende Beschreibung Ihrer Erfahrungen klingt, bleibt Safran-Extrakt eine fantastische Möglichkeit, sicherzustellen, dass Ihre Bemühungen abzunehmen weit reibungsloser und schmerzloser verlaufen … nicht zu erwähnen erfolgreicher!

Unsere Safran-Extrakt Ergänzung enthält nichts anderes als die hochwertigsten Premium Inhaltsstoffe, ohne unnötige Füllstoffe oder unaussprechliche Chemikalien, die als Füllstoff auch in vielen anderen Produkten verwendet werden.

Dieser leistungsstarke Extrakt ist in einer Flasche mit 60 Kapseln erhältlich, was einen vollständigen 30-Tage-Vorrat darstellt, das gibt Ihnen die korrekte Dosis von 200 mg, was in einer Reihe von Studien erfolgreich angewandt wurde.

Wir verwenden 100% Extrakt natürlichem Crocus sativus ohne je bei der Beschaffung und der allgemeinen Qualität zu knausern, wodurch eine starke Ergänzung mit unbestreitbaren Ergebnissen gewährleistet wird.

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