Con la stagione vacanziera in pieno svolgimento, molti di noi cercano di rimettersi al meglio della propria forma fisica nel periodo più breve di tempo, quindi ecco un’analisi di alcuni integratori must-have che potreste considerare di aggiungere al vostro arsenale per un fisico da spiaggia:
CoreFlush
Uno dei modi più rapidi per ridurre il girovita e diminuire la sgradevole ritenzione idrica è quello di affrontare un breve detox.
Prodotti come il nostro potente CoreFlush contengono ingredienti come gusci di psillio e argilla Bianca noti per i loro benefici per quanto riguarda la riduzione del colesterolo [1][2] e dimagrimento generale [3], permettendo comunque al vostro corpo di assorbire tutti i nutrienti di cui ha bisogno dal cibo.
Caffeina
La caffeina è un ben noto termogenico[4][5], il che significa semplicemente che può fornire una potente spinta al vostro metabolismo, facendo sì che il vostro corpo bruci più calorie durante la giornata (anche quando siete seduti a far nulla).
Inoltre, è stato dimostrato che la caffeina aumenta la quantità di calorie che il vostro corpo brucia nei periodi post-allenamento [6], aiutandovi ad ottenere molto di più delle vostre sessioni di esercizi.
Vale inoltre la pena menzionare che una dose di 200-400 mg di caffeina assunta 30 minuti prima dell’allenamento rappresenta un modo molto efficace di aumentare la motivazione e i livelli di energia, aiutandovi a bruciare ancora più calorie episodicamente e ad accumulare più muscoli lavorando più duramente!
Fibre Glucomannano
Il glucomannano è un tipo di fibra molto interessante che può fornire straordinari effetti sazianti[7], facendovi sentire più pieni per più tempo e aiutando al tempo stesso il vostro sistema digestivo.
Questa fibra relativamente sconosciuta inoltre mostra ulteriori effetti per quanto riguarda la riduzione del colesterolo [8].
Per trarre pieno vantaggio dal glucomannano assicuratevi di provare il nostro efficacissimo ed ottimizzato Complesso Fibre Glucomannano.
Caffè Verde
Il caffè verde contiene una forma concentrata di acido clorogenico, un potente aiuto dimagrante che è stato dimostrato nel 2012 fornire straordinari miglioramenti misurabili per quanto riguarda la percentuale di grasso corporeo, l’indice di massa corporea o BMI, il battito cardiaco a riposo, e la pressione sanguigna [9].
Il caffè verde fornisce un effetto positivo sui livelli di glucosio nel sangue, cosa che lo rende un modo straordinariamente efficace per i pazienti di diabete per migliorare i propri sintomi godendo al tempo stesso degli effetti dimagranti.
Inoltre, coloro tra voi che sono particolarmente sensibili alla caffeina saranno lieti di sapere che il caffè verde rappresenta un’ottima maniera per trarre vantaggio di tutti i benefici dei chicchi di caffè senza nessuno degli effetti collaterali della caffeina che alcuni individui più sensibili possono riscontrare.
Tutto questo rende il caffè verde un assoluto must all’interno del vostro regime per un fisico da spiaggia, quindi assicuratevi di provare il nostro potente prodotto a base di Caffè Verde disponibile sotto forma di comoda pastiglia.
Conclusione
Ecco, quattro integratori efficaci, sicuri, e economici che vi aiuteranno a dare una spinta al vostro metabolismo, ad aumentare i vostri livelli di energia, e vi consentiranno di godere di una perdita di peso rapida e salutare in tempo per le vostre vacanze estive!
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