Garcinia Cambogia und Rohkaffee-Extrakt sind beliebte Ergänzungsmitteln und als Ergebnis haben wir viele Fragen unserer Besucher und Kunden darüber, welche ist am besten, ob Sie beide sicher sind und ob es irgendwelche Vorteile gibt sowohl Rohkaffee und Garcinia Cambogia zusammen einzunehmen.
In unserem Bericht werden wir einen F & A (FAQ) Bereich haben, um unsere häufigsten Anfragen zu beantworten und Ihnen helfen, Ihre Resultate zu maximieren.
Garcinia Cambogia gegenüber grünen Kaffeebohnen: was wirkt am besten?
Garcinia Cambogia und Grüner Kaffee sind beide wirksam, aber sie funktionieren unterschiedlich:
Hydroxyzitronensäure (HCA), der Hauptwirkstoff in Garcinia Cambogia, hat sich erwiesen, zu helfen, Fetteinlagerung zu verlangsamen, Heißhunger zu reduzieren und kann eine positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel haben.
Chlorogensäure (CGA), der Hauptwirkstoff in Grünem Kaffee, hat sich erwiesen, dass er eine Wirkung auf den Blutzuckerspiegel hat, und Studien haben herausgefunden, dass er positive Auswirkungen auf das Körpergewicht, Body Mass Index (BMI), Körperfettanteil, Herzfrequenz und Blutdruck hat.
Es hängt daher von der Quelle Ihrer Gewichtszunahme ab, haben Sie einen hohen Cholesterinspiegel und finden es schwierig, dem Verlangen zu widerstehen? Oder finden Sie es schwierig, Nahrungsmitteln zu widerstehen, die Ihren Blutzuckerspiegel hochtreiben?
Ist es sicher, Garcinia Cambogia und grüne Kaffeebohnen zusammen zu nehmen?
Bisher haben Studien heraus gefunden, dass beide Extrakte sowohl von Garcinia Cambogia als auch Grüner Kaffee, gut verträglich sind, ohne größere Nebenwirkungen oder negative Wechselwirkungen zwischen Garcinia Cambogia und Rohkaffee.
Wenn Sie ein Statin einnehmen oder Diabetiker sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt reden, bevor Sie anfangen, falls Ihr verschreibungspflichtiges Arzneimittel Kontraindikationen hat.
Welchen Nutzen hat die Einnahme von Garcinia Cambogia und Grünem Kaffee zusammen?
Ja, dies ist ein beliebter „Stapel“ und wenn man beide Ergänzungsmittel kombiniert, können Sie die zusätzlichen Vorteile von Garcinia Cambogia und auch Grüner Kaffee genießen.
ABER … Sie müssen sicherstellen, Sie erhalten immer die minimal wirksame Dosis von beiden, um optimale Ergebnisse zu erhalten. Es gibt viele Ergänzungen da draußen, die über beide Bestandteile verfügen, aber nicht immer in der richtigen Dosierung.
Zur Erinnerung: Sie sollten sich an die folgenden täglichen minimal wirksamen Dosierungen halten:
- 1000mg Garcinia Cambogia (50% HCA oder mit natürlich vorkommendem HCA in der EU)
- 400mg Grüner Kaffee (45% CGA)
Sie können diese erhalten, indem Sie entweder zwei verschiedene Ergänzungsmittel einnehmen oder indem sie eine Komplett-Ergänzung nehmen, die diese Mindest-Dosierungen erhalten.
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