La Garcinia Cambogia è un popolare aiuto nella perdita di peso, elogiato per la sua capacità di contribuire ad accelerare la perdita di peso. Ma prima di acquistare un integratore, ci sono alcuni fattori importanti che devi sapere per garantire risultati ottimali e sicuri.

Nella nostra relazione cercheremo i 3 fattori più importanti che devi conoscere: Cosa rende efficace la Garcinia Cambogia, i due diversi tipi di integratori di Garcinia Cambogia sul mercato con i loro dosaggi ottimali e com’è possibile ottenere il massimo dall’integratore di Garcinia Cambogia scelto.

Prima di iniziare hai bisogno di un sillabario su quello che fa la Garcinia Cambogia? Allora ti consigliamo di controllare la nostra guida approfondita: Cos’è la Garcinia Cambogia e come funziona l’HCA per frenare il peso. Abbiamo anche un infografica che puoi controllare qui e una revisione dell’efficacia della Garcinia Cambogia qui.

Fattore 1: HCA: La chiave che rende efficace la Garcinia Cambogia

La Garcinia Cambogia è un frutto a forma di zucca originario di Asia meridionale e Africa, che contiene una sostanza chiamata Acido Idrossicitrico noto anche come HCA.

L’HCA può aiutare a inibire un enzima nel fegato (chiamato liasi citrato) responsabile per trasformare i carboidrati in eccesso in grasso e l’HCA può contribuire ad aumentare i livelli di serotonina (ormone del sentirsi bene), che sono stati collegati alla soppressione dell’appetito in molti studi.

Fattore 2: Frutto Intero o Estratto?

Ci sono due modi per beneficiare degli effetti della Garcinia Cambogia per la perdita di peso: Sfruttando il naturale contenuto di HCA della Garcinia Cambogia come una polvere del “frutto intero”, o assumendo un estratto di Garcinia con una forma altamente estratta di HCA.

Entrambi hanno i loro pro e contro, e hanno diverse raccomandazioni sul dosaggio:

Estratto di Garcinia: una dose di 500 mg tre volte al giorno (1500mg / giorno) con un minimo del 50% di HCA stabilizzato con Potassio (K) e Idrossicitrato di Calcio fornisce i risultati più potenti.

Purtroppo, l’Estratto di Garcinia con una forma isolata di HCA non è approvato dalla MHRA e dalla Commissione Europea.

Garcinia Frutto Intero, contenendo naturalmente l’HCA d’altra parte è meno efficace, ma è stato approvato dalla MHRA ed è pienamente conforme alle norme UE.

Per risultati ottimali si consiglia un minimo di 1000mg di Garcinia frutto intero abbinato ad un bruciagrassi sinergico come caffè verde, peperoni, caffeina o tè verde.

Fattore 3: Ottenere il Massimo dall’integratore di Garcinia

Al fine di sbloccare tutti i vantaggi della Garcinia Cambogia, ti consigliamo di prendere l’integratore da 30 a 60 minuti prima di colazione e pranzo con un bicchiere di acqua.

Perché a stomaco vuoto? Perché sfrutta l’effetto di contenimento dell’appetito della Garcinia, massimizzando la biodisponibilità. Ed è possibile aumentare ulteriormente l’assorbimento delle sostanze nutritive, garantendo che l’integratore contiene una sostanza chiamata Piperina, che inibisce gli enzimi chiave responsabili di metabolizzare le sostanze nutritive.

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