Garcinia Cambogia-extrakt – Kan HCA förebygga fettlagring och minska din aptit?

Denna intressanta frukt har fått mer och mer uppmärksamhet under de senaste åren eftersom mer och mer vetenskapligt fokus riktats mot den, och Dr. Oz går till och med så långt som att säga att det är “viktminskningens heliga graal.”

För att få en idé om hur Garcinia cambogia fungerar ska man känna till att frukten består av en unik substans känd som hydroxycitronsyra eller HCA som i koncentrerad form visar mycket kraftfulla effekter inklusive men inte begränsat till viktminskning och aptitdämpning.

I vår rapport ska vi titta på hur Garcinia Cambogia fungerar, bedöma hur säker den är och granska den senaste forskningen om detta populära kosttillskott.

Det besynnerliga ämnet hydroxycitronsyra

Hydroxycitronsyra eller HCA är, som du antagligen redan listat ut, utvunnet från citronsyra som finns i otaliga frukter, särskilt citrusfrukter som citroner, lime, apelsiner osv.

Det som gör HCA så intressant är att det innehåller en isomer känd som (2S,3R)-HCA som faktiskt kan hämna bukspottkörtelns alpha-amylas och tarmarnas alpha-glukosidas. Detta har fått forskare att utforska vilka metaboliska effekter dessa har vilket sedan visat en stor minskning av  fettlagring hos möss.[2]

Denna studie visar att det framkom biverkningar hos de överviktiga mössen som inte var så positiv; men den goda nyheten är att extraktionsmetoder och förståelse kring HCA och dess effekter förbättrats betydligt sedan djurstudien utfördes år 2005.

Ett nytt hopp för Garcinia Cambogia

Under det senaste årtiondet har vi sett en ökad mängd forskning som pekar på att Garcinia cambogia är både effektivt och säkert, vilket är en mycket spännande utveckling för oss som försöker bli av med extra vikt och få bukt på våra aptiter.

Precis som med alla relativt nya tillskott på marknaden vill vi inte bara fokusera på effektiviteten utan även se till att du kan få alla fördelar med en produkt som bevisats vara helt säker.

För att ni inte ska vara allt för nyfikna ska vi nu visa att extrakt från Garcinia cambogia ser ut att vara alldeles säkert att använda av den allmänna befolkningen[3].

HCA och aptitdämpning

En studie publicerad av Ohia et al. i ‘Journal of Molceular and Cellular Biochemistry’ är 2002  tog en objektivt titt på hur effektivt Garcinia cambogia är när det kommer till aptitdämpning och drog slutsatsen att, “[Garcinia Cambogia extract] kan vara till hjälp för att kontrollera aptit och även vid behandling av depression, sömnlöshet, migrän och andra symptom som påverkas av serotonin-brist.” [4]

I denna studie jämförde forskare HCA och dess efekter med SSRI-läkemedel som skrivs ut till patienter som lider av låga serotoninnivåer; läkemedel som fluoxetin och klomipramin som är kända för att ha obehagliga bieffekter.

Det positiva med resultatet i denna studiee är att säkerheten tydligt fastställdes då forskningsgruppen konstaterade följande: “Inga obehagliga toxikologiska upptäckter observerades under de experimentella förhållandena. Dessa toxikologiska studierna demonstrerar att HCA-SX är ett säkert, naturligt kosttillskott under de förhållandena som det testades i.

HCA och viktminskning

2004 publicerades en kontrollerad studie av Preuss et al. i ‘Journal of Medicine’ som hade fått uppgiften att undersöka hur effektiv HCA är vid vikthantering[5].

Totalt 6 testpersoner användes och “[kropps]vikten, BMI, lipidprofiler, serumleptin, serontin och utsöndringen av fettmetaboliter hos  [varje testperson] bedömdes vid 0, 4 och 8 veckors behandling.

Otroligt nog uppmärksammade testpersonerna en genomsnittlig viktminskning på 5.4 % och en minskning i BMI på 5.2 %.

I en svepande slutsats konstaterade forskningarna följande: HDL- och serotoninnivåer och utsöndring av fettmetaboliter (en biomarkör för fettoxidation) ökat avsevärt. Inga allvarliga biverkningar rapporterades. Dessa resultat demonstrerar HCA-SX:s säkerhet, biotillgänglighet och effekt vid vikthantering.”

Hur funkar HCA?

Tidigare diskuterade vi hur hydroxicitronsyra funkar genom att hjälpa isomer som hämmar bukspottskörtelns alfa-amylas och tarmarnas alfaglukosidas, men vad betyder det?

Det enklaste sättet att se på det är att Garcini cambogia främst hjälper till att förhindra metabolismen av fettsyror från levern, genom att hämma lipidenzymerna nämnda ovan.

Detta förhindrar sedan kroppen från att absorbera (och därför lagra) lika mycket fett, vilket gör att det blir mycket lättare för oss att förlora vikt och åtminstone att slippa viktökningar som kan uppkomma efter frosseri.

Var hittar jag Garcinia Cambogia eller HCA?

Hittills har vi fastlagt Garcinia cambogias effektivitet och säkerhet när det kommer till viktminskning och aptitdämpning, och det bästa är att det är lätt och hitta och billigare än någonsin.

Om du vill ha det mest effektiva Garcinia Cambogia-tillskottet finns vår nya Garcinia Cambogia Complex: som ger hela 1000mg av Garcinia Cambogia per tablett och några av världens mest effektiva fettförbrännare för att du ska uppnå optimalt resultat.

Köp detta effektiva och otroligt säkra plantextrakt och upplev viktminsknings- och aptitdämpningsfördelarna idag!

References: