Garcinia Cambogia är ett populärt hjälpmedel för viktminskning som länge hyllats för förmågan att hjälpa till att påskynda viktminskning. Innan du köper ett kosttillskott är det dock några viktiga faktorer som du behöver känna till för att få ett optimalt och säkert resultat.

I vår rapport kommer vi att titta på 3 viktigaste faktorerna som du måste undersök: Vad det är som gör Garcinia Cambogia effektivt de två olika typerna av Garcinia Cambogia-tillskott som finns på marknaden och deras optimala doser samt hut du får ut det mesta av ditt valda Garcinia Cambogia-tillskott.

Behöver du en påminnelse om vad Garcinia Cambogia gör innan vi börjar? Isåfall rekommenderar vi att du kollar in vår ingående guide: Vad är Garcinia Cambogia och hur arbetat HCA för att kuva din vikt. Vi har även en infografik som du kan hitta här och en granskning om hur effektivt Garcinia Cambogia är här.

Faktor 1: HCA: Nyckeln som gör Garcinia Cambogia effektiv

Garcinia Cambogia är en pumpaformad frukt från södra Asien och Afrika som innehåller ett ämne som heter Hydroxicitronsyra, även känt som HCA.

HCA kan hjälpa till att hämma en enzym i levern (kallad citratlyas) som ansvarar för att omvandla överflödiga kolhydrater till fett, och HCA kan även hjälpa till att öka serotoninnivåer (må bra-hormon) som kopplats till aptitdämpning i många studier.

Faktor 2: Hel frukt eller i extraktform?

Det finns två sätt att utnyttja Garcinia Cambogias viktminskningseffekter: Genom att utnyttja Garcinia Cambogias naturligt förekommande HCA-innehåll som ett “hel frukt”-pulver eller genom att ta Garcinia-extrakt med en utvunnen koncentrerad form av HCA.

Båda har sina för- och nackdelar och även olika dosrekommendationer:

Garcinia-extrakt: Hydroxicitronsyra har vid en dos på 500mg tre gånger om dagen (1500mg/dagligen) med minst 50 % HCA bundet i kalium och Kalcium visat sig ge de mest potenta resultat.

Garcinia-extrakt som har en isolerad form av HCA är tyvärr inte längre godkänd av MHRA och EU-kommissionen.

Den hela frukten Garcinia som har naturligt förekommande HCA har å andra sidan visat sig vara mindre effektiv men godkänts av MHRA och är även fullständigt laglig i EU.

För optimalt resultat rekommenderar vi en miniumumdos på 1000mg av Garcinia som hel frukt kombinerat med en synergistisk fettförbrännare som grönt kaffe, capsicum, koffein eller grönt te.

Faktor 3: Få ut det det mesta av ditt Garcinia-tillskott

För att låsa upp de fulla fördelarna med Garcinia Cambogia rekommenderar vi att du tar tillskottet 30 till 60 minuter innan frukost och lunch tillsammans med  ett helt glas vatten.

Varför på en tom mage? Eftersom det drar nytta av Garcinias aptitdämpningseffekt samtidigt som det maximerar biotillgängligheten. Du kan dessutom öka absorptionen av näringsämne genom att se till att ditt kosttillskott innehåller ett ämne som heter Piperin, som hämmar nyckelenzymers ansvar för att förbränna näringsämnen.

Få optimalt resultat med Garcinia Complex: det EU-godkända Garcina-tillskottet

Om du vill ha det mest effektiva och lagliga kosttillskottet med Garcinia Cambogia kan du nöja dig med vårt alldeles nya Garcinia Cambogi Complex som innehåller hela 1000mg av ren garcinia cambogia per intag, plus några av de mest effektiva fettbrännarna som finns för ett optimalt resultat.