Om du inte får resultat från din diet eller går upp i vikt utan någon anledning, kan sömnen vara boven bakom dramat. Många tänker inte på det men det finns ett häpnadsväckande samband mellan de som sover mindre än 7 timmar per natt och västvärldens övervikt och fetma. Kan sömnvanan verkligen sabotera din diet? Och [...]