Le Garcinia Cambogia, également appelé Garcinia gummi-gata, est un fruit tropical originaire d’Afrique et d’Asie du Sud, plus particulièrement d’Indonésie et d’Inde [1].

De plus en plus d’intérêt a été porté au Garcinia Cambogia, qui a été largement médiatisé ces dernières années.

Le Garcinia Cambogia contient une substance unique appelée « acide hydroxycitrique » (HCA). Concentré dans un extrait, celui-ci entraine des effets très puissants, tels que la perte de poids et la réduction de l’appétit.

Nous allons étudier aujourd’hui de quelle façon le Garcinia Cambogia agit sur notre corps. Nous analyserons ensuite la sécurité de ce célèbre complément alimentaire, puis les résultats des dernières études réalisées sur le produit.

Le pouvoir de l’acide hydroxycitrique

Comme son nom l’indique, l’acide hydroxycitrique (HCA) est un dérivé de l’acide citrique, que l’on retrouve dans de nombreux fruits tels que le citron, le citron vert, l’orange, et bien d’autres.

Ce qui est intéressant, c’est que le HCA contient l’isomère (2S,3R)-HCA, capable d’inhiber l’alpha-amylase pancréatique et l’alpha-glucosidase intestinale. Cette information a donc poussé les chercheurs à explorer les effets métaboliques de ces mécanismes, prouvant incontestablement une importante réduction d’accumulation de graisse chez les souris [2].

Des effets secondaires peu favorables ont été observés chez les souris obèses. Cependant, la bonne nouvelle, c’est que les méthodes d’extraction, la compréhension globale du HCA, et son mécanisme, ont considérablement avancé depuis 2005 grâce aux études effectuées sur les animaux.

Un nouvel espoir pour le Garcinia Cambogia

Depuis une dizaine d’années nous avons pu observer une nette augmentation des études réalisées sur l’efficacité et la sécurité du Garcinia Cambogia, de quoi réjouir ceux d’entre nous qui souhaitent perdre du poids et contrôler leur appétit.

Tout comme les autres compléments alimentaires relativement nouveaux sur le marché, notre attention n’est pas simplement portée sur son efficacité. En effet, nous souhaitons nous assurer de la véracité des effets bénéfiques d’un produit dont la sécurité a été démontrée.

Pour ne pas laisser planer le suspens plus longtemps, sachez que l’extrait du Garcinia Cambogia sur la population générale semble sans danger d’après les dernières etudes[3].

HCA et effet « coupe-faim »

En 2002, une étude publiée par Ohia et coll. dans le Journal of Molecular and Cellular Biochemistry a analysé l’efficacité du Garcinia Cambogia dans la réduction de l’appétit et est arrivée à la conclusion que « [l’extrait de Garcinia Cambogia] s’avère bénéfique dans le contrôle de l’appétit, mais aussi dans le traitement de la dépression, de l’insomnie, de la migraine, et d’autres conditions dues à des troubles de la sérotonine. » [4]

Dans cette étude, les chercheurs ont comparé le HCA et ses effets secondaires aux inhibiteurs spécifiques de la recapture de la sérotonine. Il s’agit de psychotropes administrés aux patients souffrant d’un manque de sérotonine, tels que la fluoxétine et la clomipramine connues pour avoir d’éventuels effets secondaires désagréables.

L’efficacité a clairement été établie. Selon le groupe de recherche : « Aucune découverte toxicologique néfaste n’a été faite lors de l’étude. L’ensemble de ces études toxicologiques in vivo démontrent que, dans les conditions testées, l’extrait de HCA est un complément alimentaire naturel dont la sécurité est certifiée. »

HCA et la perte de poids

En 2004, une étude contrôlée publiée par Preuss et coll. dans le Journal of Medicine fut chargée de vérifier l’efficacité du HCA dans la gestion du poids [5].

Un total de 60 patients a participé à l’étude. Le « poids, l’IMC, les bilans lipidiques, le taux de leptine dans le sang, le taux de sérotonine et la présence de graisses dans les urines ont été relevés chez chaque sujet à 0, 4 et 8 semaines de traitement. »

Les sujets ont présenté une incroyable perte de poids de 5,4% en moyenne et une diminution de l’IMC de 5,2%.

Pour conclure, les chercheurs ont ajouté que : « […] les taux de cholestérol HDL et de sérotonine, ainsi que la présence de graisses dans les urines (marqueur biologique d’oxydation des graisses) ont considérablement augmenté. Aucun effet secondaire majeur n’a été observé. Ces résultats démontrent la sécurité, la biodisponibilité et l’efficacité de l’extrait de HCA dans la gestion du poids. »

Comment le HCA agit-il sur notre corps ?

Nous vous expliquions plus haut que le HCA contenait un isomère capable d’inhiber l’alpha-amylase pancréatique et l’alpha-glucosidase intestinale. Que cela signifie-t-il ?

Le Garcinia Cambogia empêche le métabolisme des acides gras par le foie, en inhibant les enzymes lipidiques mentionnés précédemment.

Cela empêche ensuite l’organisme d’absorber (et donc de stocker) les graisses, facilitant ainsi la perte de poids et permettant de réduire l’accumulation de graisses lorsque vous mangez en grande quantité.

Où puis-je trouver du Garcinia Cambogia ou du HCA ?

Nous avons donc prouvé l’efficacité et la sécurité de l’extrait de Garcinia Cambogia dans la perte de poids et la réduction de l’appétit. Et la bonne nouvelle c’est qu’il est très facile de se le procurer, et à des prix bien plus abordables qu’auparavant.

Si vous souhaitez vous procurer un complément alimentaire légal et efficace à base de Garcinia Cambogia, jetez un œil à notre toute nouvelle gamme de produits Garcinia Cambogia Complex, alliant un extrait de fruit pur de 1000 mg et les brûleurs de graisse les plus efficaces, pour un résultat optimal.

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