free delivery Skorzystaj z darmowej wysyłki przy zamówieniu powyżej 275 PLN!

Korzyści z Oleju z Kryla – Dowiedz się czemu Olej z Kryla jest 40 razy lepszy od suplementów diety z Omegą 3 z oleju rybnego

///Korzyści z Oleju z Kryla – Dowiedz się czemu Olej z Kryla jest 40 razy lepszy od suplementów diety z Omegą 3 z oleju rybnego

Korzyści z Oleju z Kryla – Dowiedz się czemu Olej z Kryla jest 40 razy lepszy od suplementów diety z Omegą 3 z oleju rybnego

Jak zauważyliśmy w naszych poprzednich raportach bardzo łatwo jest wpaść w pułapkę braku Omegi 3 co kończy się konsekwencjami na zdrowiu z powodu braku równowagi stosunku Omegi 3 do Omegi 6. Kliknij tu jeśli chcesz przeczytać nasz raport na temat Niedoborów Omegi 3 – Czy Olej z Kryla może pomóc w poprawie stosunku kwasów tłuszczowych Omegi 3 do Omegi 6?

To oczywiste, że jeśli nie spożywasz na codzień zdrowego tłuszczu Omega 3 pochodzącego z jajek kurcząt z wolnego wybiegu, żywiących się trawą zwierząt i dziko złowionych ryb twój poziom Omega 3 nie będzie optymalny szczególnie jeśli inna żywność, którą spożywasz podwyższa poziom kwasu tłuszczowego Omega 6.

W związku z tym najlepiej jest oprócz zdrowej diety przyjmować suplement diety z olejem rybim, należy sobie jednak zadać pytanie: Jaki Olej, Rybi, czy Olej z Kryla?

Poniżej porównujemy olej rybi z olejem z kryla:

Czynnik 1: Wartość Odżywcza

Stardardowy olej rybi Omega 3 zawiera 30% EPA i DHA kwasów tłuszczowych omegi 3, jednak ta ilość wacha się w zależności od producenta, niektóre suplementy zawierają dodatkowo kwasy tłuszczowe Omega 6 I Omega 9.

Olej z Kryla posiada 14% EPA I DHA kwasów tłuszczowych Omega 3, JEDNAKŻE wyjątkowa struktura fosfolipidów tych kwasów tłuszczowych oznacza, że są o wiele łatwiej wchłaniane przez organizm i dlatego wystarczy mniejsza ilość przy czym korzyści są większe.

Olej z kryla nie tylko zawiera witaminy A, E i D ale również przeciwutleniacz o silnym działaniu jakim jest Astaksantyna.

Według Dr Mercola, Astaksantyna jest:

[checklist icon=”fa-check-circle” iconcolor=”#81d742″ circle=”no” circlecolor=”” size=”13px” class=”” id=””]
[li_item icon=””]48 razy bardziej skuteczna niż olej rybi[/li_item]
[li_item icon=””]Zawiera ponad 300 razy więcej siły przeciwutleniającej niż witaminy A i E[/li_item]
[li_item icon=””]Cechuje ją siła przeciutleniająca o 47 razy większa od luteiny[/li_item]
[li_item icon=””]Posiada też 34 razy więcej mocy przeciwutleniającej od koenzymu Q10[/li_item]
[/fusion_checklist]

Czynnik 2: Świeżość

Standardowe oleje rybie mają tendencję do utleniania się i jełczenia, co bardzo znacznie obniża skuteczność działania kwasów tłuszczowych Omega 3 i może uwolnić niszczące wolne rodniki do twojego organizmu.

Olej z kryla jest wyjątkowy w tym, że zawiera astaksantynę, której skuteczność zapobiega utlenianiu się szybko niszczącym się tłuszczom omega 3 zanim jeszcze zintegrują się z twoim organizmem.

Czynnik 3: Pochodzenie i trwałość

Standardowe oleje rybne są wyodrębniane z tłustej zimnej wody hodowlanych lub dzikich ryb, takich jak halibut, śledź, makrela, łosoś, sardynki, dorsz i tuńczuk biały.

Te gatunki ryb są na szeroką skalę przedmiotem rybołóstwa przemysłowego a połowy przekraczają zalecane przez naukowców granice o 15-30%.

Olej z kryla wytwarza się z kryla, jest to malutki skorupiak, który żyje w dziewiczych wodach Antarktydy. Żywią się one planktonem unoszącym się na powierzchni oceanów i stanowią największą biomasę na świecie.

Zbiory kryla są jednymi z najlepiej uregulowanych na naszej planecie, a dziko żyjących jest około 4 000 razy więcej niż tych, które podlegaja jakiejś formie hodowli i to właśnie czyni olej z kryla wysoce ekologicznym i trwałym.

Czynnik 4: Skażenie

Standardowe oleje rybne są wyodrębniane z gatunków ryb, które są często zanieczyszczone niebezpiecznymi metalami ciężkimi, takimi jak rtęć, PCB, substancjami radioaktywnymi i metalami toksycznymi takimi jak kadm, ołów, chrom i arsen.

Olej z kryla jest pobierany z kryla zebranego w dziewiczych głębokich wodach z dala od terenów przemysłowych, a ponieważ kryl jest na samym dole łańcucha pokarmowego nie gromadzi niebezpiecznych poziomów zanieczyszczeń.

Reasumując olej z kryla jest doskonałym wyborem, nie tylko sama kapsułka jest mniejsza i łatwiejsza do połknięcia, lecz również nie daje skutków rybiego posmaku związanego ze standardowymi olejami z ryb.

Korzyści oleju z kryla – Jak działają suplementy diety z olejem z kryla?

Skoro zapoznaliśmy się z korzyściami zdrowotnymi kwasów tłuszczowych Omegi 3 i doszliśmy do wniosku, że olej z kryla jest najskuteczniejszym źródłem, przeanalizujmy dokładniej niektóre szczególne korzyści, jakie niesie z sobą olej z kryla w oparciu o dotychczasowe badania:

Obniż swoje stany zapalne i popraw zdrowie krążeniowo-sercowe

Jednym ze sposobów stwierdzenia ryzyka chorób krążeniowych jest poprzez dokonanie pomiaru poziomu C- Reaktywnego Białka (CRP) we krwi[1], im niższy jest jego poziom tym zdrowsze serce.

Badania przy udziale ludzi których wyniki zostały opublikowane w Journal of the American College of Nutrition[2] udowodniły, że spożycie 300mg oleju z kryla znacznie obniża C-Reaktywne Białko jak i stany zapalne, redukuje symptom artretyzmu (do 30%) w ciągu 14 dni.

W dalszych badaniach w oparciu o powyżej wymienione stwierdzono, że olej z kryla ma silniejsze działanie przeciwzapalne od oleju z ryb.

W naturalny sposób obniża cholesterol

W niedawno przeprowadzonym badaniu na Uniwersytecie w Montrealu McGill[3] dawka 1-3g oleju z kryla obniżyła poziom cukru w organiźmie, całkowicie wyrównała cholesterol, tryglicerydy, LDL I HDL w porównaniu do grupy, która jako placebo przyjmowała olej z ryb.

IW badaniu dawka 1g (2x 500mg) dziennie przez 12 tygodni obniżyła poziom cholesterolu o 13.4%, LDL o 32.04%, podwyższyła HDL o 43.92 i obniżyła Trójglicerydy o 11.03%.

Popraw funkcje stawów i obniż symptom artretyzmu

Choroba zwyrodnieniowa stawów (osteoartroza) jest najczęstszą przyczyną bólu stawów i niepełnosprawności u osób od wieku średniego do wieku podeszłego, a dotychczasowe sposoby leczenia ograniczały sie do leków na receptę, terapii ciepło/zimno i fizjoterapii.

Jednakże zachęcające badania wskazują na to, że olej z kryla posiada związki przeciwzapalne a kwasy tluszczowe mogą pomóc w obniżeniu bólu i polepszeniu mobilności u samego źródła.

W wymienionym badaniu, zaobserwowaliśmy szczególnie[4], że pacjenci z artretyzmem i chronicznym stanem zapalnym, którzy przyjmowali 300mg oleju z kryla dziennie odczuli 38% ulgi w bólu, 39% poprawę sztywności i 36% poprawę funkcjonowania wyniki te podajemy zgodnie z wynikami dolegliwości artretycznych według WOMAC tylko po 30 dniach.

U pacjentów, którzy przymowali olej z kryla odnotowano też obniżony o 31% poziom pomiaru stanów zapalnych CRP w porównianiu z grupą przyjmującą placebo.

Pomoc w okresie zespołu napięcia przedmiesiączkowego PMS

Czy zdawaliście sobie sprawę z tego, że objawy napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oddziaływują na 75% kobiet w tym 20% cierpi tak bardzo, że potrzebują leczenia medycznego…

Dobrą nowiną jest to, że nisko toksyczna dieta bogata w kwasy tłuszczowe Omega 3 może pomóc w szczególności odkryto,[5] że suplementacja olejem z kryla w dawce 2g dziennie pomagała obniżyć te kluczowe symptomy:

  • Wrażliwość piersi
  • Naprężenie
  • Drażliwość
  • Depresja
  • Ból stawu
  • Przybranie na wadze
  • Ból brzucha
  • Obrzęk
  • Wzdęcia

Poskutkowało to znacznie mniejszymi ilościami środków przeciwbólowych podczas miesiączki niż u grupy przyjmującej Omega 3 pochodzenia rybiego.

Paliwo dla Umysłu

W rzeczywistości istnieją 3 rodzaje kwasów tłuszczowych Omega 3: ALA, DHA i EPA. Są to niezbędne składniki odżywcze, których nasz mózg potrzebje, aby pracować na optymalnym poziomie.

Niedobory poziomów DHA na przykład wiążą się z utratą pamięci, chorobą Alzheimera, depresją, schizofrenią i zaburzeniami dwubiegunowymi (choroba maniakalno-depresyjna).

Co gorsza w badaniach[6] stwierdzono, że problem wiąże się z wiekiem, im starsi jesteśmy tym bardziej potrzebujemy Omegi 3 w celu zapobiegnięcia obniżenia naszej sprawności umysłowej i degeneracji mózgu.

Najlepszą wiadomością jest to, że badania odkryły, że stanom degeneracji można zapobiec i odwrócić je poprzez suplementację Omegą 3[7].

Jedne z badań[8] dowiodło znacznej poprawy pamięci u osób starszych woluntariuszy, którzy uczestniczyli w badaniu, a którzy cierpieli na deficit pamięci przez 24 tygodnie przyjmowali oni 900mg DHA dziennie.

Inne badanie[9] odkryło polepszenie płynności mowy po przyjmowaniu 800mg DHA dziennie przez 4 miesiące.

W badaniu[10] w którym udział wzięła grupa młodych osób dorosłych suplementacja Omega 3 poprawiła ich funkcje poznawcze i pamięć roboczą.

Podczas, gdy w tych badaniach używano wysokiej dawki, aby wyleczyć późne stadia u pacjentów starszych, większość ludzi potrzebuje dwóch do 3 kapsułek o wartości 500mg oleju z kryla dziennie, aby osiągnąć jak nalepsze wyniki.

Jaka jest optymalna dawka suplementacji oleju z kryla?

Wybierając swój supplement z olejem z kryla warto szukać kapsułek 500mg Czystego Oleju z Kryla (Euphausia Superba).

W celu maksymalnego zbliżenia się do naszych badań radzimy minimalną dawkę na kapsułkę jak poniżej:

Fosfolipidy Omega 3   200 mg

Kwas eikozapentaenowy   (EPA) 50 mg

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) 22.5 mg

Astaksantyna                                 40 mcg

Optymalna dawka suplementacji oleju z kryla będzie zależeć od celu jaki chcesz osiagnąć:

[checklist icon=”fa-check-circle” iconcolor=”#81d742″ circle=”no” circlecolor=”” size=”13px” class=”” id=””]
[li_item icon=””]1X 500mg kapsułka dziennie okazała się bardzo korzystna na krążenie, stany zapalne, bóle stawów i poprawę stanów artretycznych.[/li_item]
[li_item icon=””]2X 500mg kapsułek dziennie okazało się skutecznym środkiem na obniżenie poziomu cholesterolu i zdrowie mózgu. [/li_item]
[li_item icon=””]4X 500mg kapsułek okazało się skuteczne w leczeniu objawów PMS.[/li_item]
[/fusion_checklist]

Jeśli szukasz skutecznego suplementu z olejem z kryla, nie musisz już dalej szukać Better Nutrition Labs jest właścicielem Antarktycznego Oleju z Kryla, który jest sprzedawany w buteleczkach o 60 x 500mg kapsułek Czystego Oleju z Kryla (Euphausia Superba).

Każda z kapsułek zapokaja zapotrzebowanie na:

Fosfolipidy Omega 3   215 mg

Kwas eikozapentaenowy   (EPA)  75 mg

Kwas dokozaheksaenowy (DHA) 32.5 mg

Astaksantyna                                 40 mcg

Superba kryl jest najlepszym źródłem Omegi 3, poddany zrównoważonemu zbiorowi aby w pełni skorzystać z oleju z kryla.

Kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej o suplemencie Antarktycznym Oleju z Kryla wyprodukowanym przez Better Nutrition Labs.

Twoje ciało i Mózg zasługują na to co najlepsze więc nie idź na kompromis w sprawach kluczowych składników odżywczych.

krill-oil-banner-el


[1] C-Reactive Protein as a Cardiovascular Risk Factor – More Than an Epiphenomenon?http://circ.ahajournals.org/content/100/1/96
[2] Evaluation of the effect of Neptune Krill Oil on chronic inflammation and arthritic symptoms.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17353582
Dietary supplementation of krill oil attenuates inflammation and oxidative stress in experimental ulcerative colitis in rats.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22126533
Krill oil has a stronger anti-inflammatory action and enhances insulin sensitivity more potently than fish oil http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4531896/
[3] Evaluation of the effects of Neptune Krill Oil on the clinical course of hyperlipidemia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15656713
[4] Evaluation of the effect of Neptune Krill Oil on chronic inflammation and arthritic symptoms.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17353582
[5] Evaluation of the effects of Neptune Krill Oil on the management of premenstrual syndrome and dysmenorrhea.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12777162 [6]
Docosahexaenoic Acid (DHA): An Ancient Nutrient for the Modern Human Brain
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257695/
[7] Long-chain omega-3 fatty acids and the brain: a review of the independent and shared effects of EPA, DPA and DHA
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4404917/
[8] Beneficial effects of docosahexaenoic acid on cognition in age-related cognitive decline.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20434961
[9] Cognitive findings of an exploratory trial of docosahexaenoic acid and lutein supplementation in older women.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18510807
[10] Omega-3 supplementation improves cognition and modifies brain activation in young adults
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/hup.2379/abstract


2017-05-15T10:37:08+02:00

O Autorze:

Michael Baran to nasz dyrektor marketingu i jeden z naszych lokalnych ekspertów w zakresie suplementów. Uwielbia dzielić się najnowszymi trendami i wyjaśnia kwestie naukowe odnośnie tego co działa, a co nie w świecie zdrowia i fitnesu.

Zostaw komentarz

Nie rób zakupow bez naszego darmowego przewodnika dla kupującego po suplementach diety. 

Zapisz się na nasz biuletyn, aby otrzymywać najnowsze informacje, promocje tylko dla członków VIP i nasz ekskluzywny przewodnik dla kupujących, zawierający 9 najważniejszych czynników, które należy rozważyć przy zakupie suplementów diety, aby uzyskać wyniki i zachować bezpieczeństwo.

Dołącz do naszego klubu VIP-ów, aby otrzymać dodatkowy przewodnik dla kupującego jeszcze dziś

Nasz przewodnik dla kupującego jest tak zaprojektowany, aby pomagać ci stać się dobrze poinformowanym konsumentem, pomoże ci to nie tylko uniknąć kupowania suplementów, które są tylko stratą pieniędzy, ale również które mogą się okazać szkodliwe dla zdrowia. 

Traktujemy twoją prywatność poważnie. Nigdy nie wysyłamy wiadomosci śmieci / spamów,

zobacz nasze warunki.

Dziękujemy, twój przewodnik dla klienta znajduje się w twojej skrzynce pocztowej email. 

Podczas oczekiwania sprawdź najskuteczniejszy spalacz tłuszczu.