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Garcinia cambogia, también conocida como Garcinia gummi-Gatta, es una fruta tropical que es nativa de África y el sur de Asia, en particular, de Indonesia y la India [1]. Mientras más y más enfoque científico se ha ido poniendo sobre la Garcinia cambogia, esta fruta interesante ha ido ganando mucha atención de [...]
La depresión y la ansiedad pueden ser una terrible pesadilla para cualquier persona, lo que afecta el día a día de una manera tan profunda que los no enfermos podrían nunca realmente entenderla. En este artículo vamos a examinar la cuestión de si se puede o no hacer frente a su propia ansiedad, con la [...]
Muy a menudo, suplementos o alimentos saludables o dietas de algún tipo salen al mercado, adornados por declaraciones de pérdida de peso milagrosa, la prevención del cáncer, y más; el extracto de café verde es uno de esos productos que recientemente ha tenido una cantidad significativa de atención, y con razón. En 2012, el Dr. [...]
Con una dieta adecuada y ejercicio regular, la mayoría de las mujeres suelen perder la mitad del su peso del bebé en torno a seis semanas después del parto, con el resto del peso reduciéndose por lo general, en los meses siguientes [1]. Dicho esto, algunas madres pueden experimentar más dificultades que [...]
Un complemento muy interesante que ha ido ganando mucha atención por parte de la comunidad mediática y científica es el azafrán, o más precisamente, el extracto de azafrán. Los dos principales beneficios que hasta el momento se le han atribuido al extracto de azafrán son que puede ayudar a reducir la ansiedad y suprimir realmente [...]
El neurotransmisor conocido como 5-hidroxitriptófano, o 5-HTP, se ha vuelto cada vez más popular como una ayuda al sueño efectiva, auxiliando a la gente tanto para conciliar más rápido el sueño como para entrar en el estado de sueño profundo, a fin de despertar con una sensación más fresca y con más energía. También sabemos [...]
Con la temporada de vacaciones en pleno, muchos de nosotros buscamos conseguir el mejor cuerpo posible a tiempo, así que a continuación mostramos de un vistazo algunos de los suplementos imprescindibles que debería considerar para lograr su cuerpo de verano: […]
¿Tiende a picar entre horas para sentirse mejor en momentos de estrés? ¿Necesita que le echemos una mano con el apetito emocional? Si todo esto le suena familiar, no está solo, en el Reino Unido más de 12 millones de personas sufren de alguna manera sobre apetito compulsivo. Descubra los suplementos naturales más eficaces para [...]
De acuerdo con un estudio dirigido por investigadores de la London School of Hygiene & Tropical Medicine y del Farr Institute of Health Informatics, tener sobrepeso o estar obeso aumenta el riesgo de desarrollar 10 de los cánceres más comunes. Este es el estudio más extensor de este tipo sobre el índice de masa corporal [...]
Tal vez haya oído hablar recientemente de la forskolina en los medios de comunicación, ya que ha sido presentada en una amplia gama de publicaciones por sus propiedades adelgazantes. El Dr. Oz incluso la ha incluido en su lista de “mejores suplementos para reducir estómago”, por sus propiedades termogénicas. En nuestro informe, encontrará cómo funciona [...]
